峰岸　のぞみの写メ動画一覧

峰岸　のぞみ(33)

T152 B86(D) W58 H87

• 投稿日時 2025/07/12 23:37

  寒くなるように♡

  

   

   

   

  本日はありがとうございました♡

  とても良い1日でしたー！！

   

   

   

  33℃…33℃…と続いて

  30℃以下の日があるとホッとします(笑)

   

   

  夏は嫌なのよぉぉ〜と言いながら

  外に出る頻度は変わらないのですが

  強いていえば、自宅コーヒーの比率が

  若干アイスの日も増えてきた♡です。

   

   

  製氷機が調子悪くて

  そろそろ…寿…と覚悟しながら

  氷を買って来ているのですが…

   

   

   

   

  すぐ溶けなくて最高♡

   

   

   

  とポジティブシンキングのぞみです。

   

   

   

  完全に止まるのだけは最悪なので

  いずれは買わねばなのですが。

   

   製氷機だけなら、冷蔵庫自体は

  大丈夫なのでしょうか？

  ( ˘•ω•˘ )

   

   

  どうです？涼しくなりましたか？

   

   

   

  書いてて、何だか涼しくなったような

  「ような」で生きている、のぞみです。

   

   

  今週も皆様ありがとうございました♡

   

  仲良し様方、暑いお忙しい中

  いつもいつもありがとうございます。

  とても、嬉しいです。

   

  そして楽しい〜〜〜！です。

   

  来週、リクエストやご予約頂いてる

  仲良し様方もありがとうございます。

  楽しみにマテしてます！

   

   

  では♡おやすみなさい。

   

   

   

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• 投稿日時 2025/07/12 9:57

  唯一？

  

   

   

   

  必死に坑がう「紫外線🔥」

   

   

   

  年中、割と対策をしているのですが

  春から戦いは始まっています。

   

   

  普段使いはUNIQLO様ですが

  長時間、真夏の日差しの強さが

  最近はひどいので、100%紫外線を

  予防出来るパーカーと。

   

   

  以前、母に買って貰った

  宮内庁御用達の日傘を

  普段は大事に無くさぬよう(笑)に

  使っています。

   

   

  外にいる時は100%カットの帽子と

  荒れちゃうので薬用の日焼け止めを。

   

   

   

  完璧です。

   

   

   

  たまに、足の指をサンダルで

  ウッカリ！な時もありますが

  今年は大丈夫そうです〜♡♡

   

   

   

  パーカーは暑いので

  熱中症対策も必要なのが難点ですが

  高校球児達が頑張っているので

  私も頑張って夏を過ごしまーす！

   

   

  本日も楽しいお時間を♡

   

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• 投稿日時 2025/07/11 10:47

  いきなり来月末ミッション追加な

  

   

   

  歯医者さん旅。

   

   

   

  旅の前に、のぞみはある

  ミッションをこなせばならない。

   

   

  そう、ジムです。

   

   

   

  本日は体幹からトレーニングし

  スクワットにTRXという器具で

  懸垂みたいなの←して

  最終的にケトルベルスクワットを

  3セット。

   

   

  無事ハァハァ心拍数を上げまして

  駅に向かい、着替えて←

  階段上がったり下がったりして

  向かう私でした。

   

   

   

  プロテイン飲みながら…♡

  （筋肉痛予防）

   

   

  そして、雨を避け帰宅出来ましたが

  皆様は大丈夫でしたか？

  電車の方は勿論、車移動の方も

  無事に帰宅出来ましたかー？

   

   

  3日間限定でLINE配信クーポンが

  あるようです。

   

  LINE登録している方は是非是非。

   

   

  明日は短い時間ですが

  楽しみに向かいます♡

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2025/07/09 23:07

  明日は小旅行🚃

  

   

   

  本日は皆様

  ありがとうございました♡

   

  仲良し様方、いつもいつも

  楽しいお時間をありがとうございます。

   

   

  今日はダブルの効果が…でしたね(笑)

  次回は普通か違うかもです。ふふ。

   

   

   

   

   

  この前、お魚屋さんで

  マグロ頬肉が売っていたので

  大歓喜した、のぞみです。

   

   

  後、鮭のカマも買えたので

  ニコニコです。

   

   

   

  という、要らぬ報告です(笑)

   

   

   

  お肉も買うのですが

  お魚が美味しい年頃なので

  お魚屋さんの朝市とか

  ワックワク！しちゃいます

   

   

  近々、市場に朝早く友人と

  行く約束しているので

  今から楽しみです(*^^*)

   

   

   

  さぁ！明日と明後日は

  歯医者さん旅〜と都心旅です！

   

   

   

  電車に揺られてきます。

   小旅行気分で楽しみます(笑)

   

   

  おやすみなさい♡

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2025/07/09 9:07

  10分で退店

  

   

   

   

  久しぶりに満員電車で

  おしくらまんじゅうになりまして

  懐かしい…とゼェハァした私です。

   

   

  降りた瞬間に、深呼吸出来る

  安心感！でした。

   

   

  毎日。満員電車の皆様

  本当に暑い中お疲れ様です。

   

   

  のぞみは、体力を使い果たして

  タリーズに入り、今年も好きな

  グレープフルーツティーを回復の為に

  頼み…。

   

   

   

  席でゆっくり♡

   

   

   

   

  と思いきや、10分足らずで

  飲み干してしまった私。

   

   

   

  (￣∇￣*)

   

   

   

  本日も楽しみに向かいます♡

   

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• 投稿日時 2025/07/08 22:47

  やる気、だだあがり。

  

   

   

   

  本日は仲良し様方♡

  楽しいお時間をありがとうございました！

   

   

  女の勘が見事にピタリで

  ダブルで嬉しかったです(*^^*)

   

  そして早速頂きます♡

   

   

   

  夏だ！薄着だ！

   

   

  という訳でジムに真面目に

  通っております〜。

   

   

  ちょっと違う曜日に行きましたら

  おお…あなたは…熱血トレーナー。

   

   

   

  (少し、怯んだのぞみ。)

   

   

   

   

  しかし、久しぶりにお会いして

  トレーニングしましたら…

   

   

  大分、軟らかくなりましたね！

  スクワットも綺麗にバッチリ！

  余裕そうなので、追加しましょう！

   

   

  と、ニコニコ有頂天で

  ブルガリアンスクワットを

  頑張ってみたら…

   

  バッチリ効いてます。

   

   

  筋肉痛です(笑)

   立ち上がり、座る時に

  ｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞｱﾞ…って唸りました。

  お休みで良かった…(笑)

   

   

   

   

  でも褒められるとやる気が更に

  出てしまうのが、のぞみです。

   

   

   

   

   

  まだまだ頑張ります〜( ੭˙ᗜ˙)੭

   

   

   

  明日も楽しい1日となりますように♡

   

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• 投稿日時 2025/07/07 23:57

  プラマイマイ…？

  

   

   

   

  本日は皆様ありがとうございました！

  素敵な初めましてを

  ありがとうございます♡

   

  とても楽しいお時間でした(*^^*)

   

   

   

  ある日、卵が安〜〜い！と

  2パック買って、他にもまとめて

  あれこれ買って…ハァハァしながら

  帰って、台所に荷物を置きました！

   

   

   

  ちょっと重くてドンって置きました！

   

   

   

  …！！

   

   

   

  嫌な予感がするのぞみ。

   

   

   

   

   

  卵が1パックの半分

  割れている〜〜〜〜(´；ω；｀)

   

   

   

   

  オムレツにしましたが…

  何だかプラマイマイナスな

  気分でしたが、オムレツは

  よく出来ました。

   

   

  から、良し。笑

   

   

   

  そんな小話でした。

   

   

   明日は楽しみに

  向かいますね♡♡

   

   

   

   

  (朝顔市でベビーカステラを

  ゲットしたのぞみでした💓)

   

   

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• 投稿日時 2025/07/07 9:57

  のぞみ、びっくり。

  

   

   

  暑くて、喉が渇いたなぁ…

   

   

  ごくごく飲みたいから

  コーヒーじゃなくて

  アイスティーにしたいなぁ…

   

   

  あ、ここに良さそうなカフェ。

   

   

   

  入っちゃお〜♪

   

   

   

  ！！？

   

   

   

  ちょっと、オシャレなお店で

  ビックリしながら、オレンジティーを

  ケーキを付けるか迷って夕飯近いし…と

  断念。

   

   

  そして、オレンジティ🧡

   

  細いストローが2本…

   

   

   

  そして小皿…

   

   

   

   

  こ、これはオレンジを食べるの？

  いや、食べないよね…。

   

   

  このストローが2本は…と

  ひっそり、2本で飲みました。

   

   

   

  正解が分かりません。笑

   

   

  今、ホームページ見たら

  本当に色々美味しそうで

  近くにもあるので、行きたいです。

   

   

  でも、誰かと一緒にじゃないと

  戸惑いそうです(笑)

   

   

   

  やっぱりハマは違うと感じました。

   

   

  本日も楽しみに向かいます♡

   

   

   

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• 投稿日時 2025/07/02 23:17

  そろそろコラ〜！と言われそう

  

   

   

  本日も皆様ありがとうございました！

  とても楽しいお時間でした♡

   

   

   

   

  さて、タイトルです。

   

  べらぼう見ています。

   

   

   

  …始まった時に言われたのですが

  聞いてください。

   

   

   

  まだ、3話。

   

   

   

   

  (*´ ˘ `*)えへ。

   

   

   

  あんぱんも観た方が良いよ！と

  言われて、まだ3話。

   

   

   

  孤独のグルメの配信版は

  すぐ全部観ました。えへへ。

   

   

   

  スターウォーズはファントム・メナスまで

  観ましたよ〜〜〜！

   

   

  スターウォーズ、理解出来なくて

  何回も観て、ようやく何とか

  分かったので良かったです。笑

   

   

   

   

  今期の地上波は全く

  分かりません。

   

   

  何なら、前期も全く(笑)

   

   

  YouTubeをダラダラ観ているからか…

  全く分かりません。

   

   

   

  大分地上波ドラマは観てないですね。

  ふてほど以来かな？

   

   

  こうして、オススメ作品は

  ジワジワ見ていますので

  ご安心下さい〜！(˙▿˙)

   

   

   

  明日も楽しみに向かいますね♡♡

   

   

   

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• 投稿日時 2025/07/02 9:47

  のんき

  

   

   

   

  とある日。

   

   

  涼しいカフェのソファー席に座り

  のぞみは真剣にスマホを片手に

  今後の事を考えていた。

   

   

   

   

  …UVカットを重ね着するなら

  長袖1枚の方が楽なのかな…？

   

   

   

  と(笑)

   

   

   

  後は重大な…

   

   

   

  今日の夜ご飯…何作ろう…

   

  豚汁作りたいけど

  暑いし大量に作れないしな…

   

   

   

  と。

   

   

   

  平和ですね〜

  のぞみの脳内でした。

   

   

   

  難しい考え事をする時は

  絵に書いたように天井を見上げて

  考えている私です(笑)

   

   

  そして、とりあえず…寝ようで

  終わらせます。

   

   

  呑気な私ですが、本日も

  楽しいお時間を♡

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