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こんばんは🥰♥️
今月最後の日になりました
なんだか各地で台風や洪水、地震など
天災に見舞われた月だったように思います
酷暑日はあったけど数年より
比較的過ごしやすかったように思います😌
お盆もすぎ、息つく間もなく
正月までの速度があがる気がするのは
わたしだけでしょうか?
そんな8月もあなたとの時間に感謝です
お盆など長期休暇期間でなければ
お会いできないあなたや、年1.2回のあなた、
いつも可愛がってくださるあなた、
初めましてのあなた
あなたの日常にそっと寄り添い
ポッと温かくなるような時間を届けられて
いたら嬉しく思います☺️
日記を読んでくださるあなた、
いつか会える日を待ってくださるあなたも
たくさんの気持ちで作られているゆいです
どうぞ明日からの9月も変わらず
見守ってくださればと思います
来月シフトも同時にお知らせしますね✨
それではまた明日ここでお会いしましょ💋
読んでくれてありがとうねっ
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こんばんは、
パーソナルで追い込んでもらいすぎて
膝が爆笑してるゆいです
えーっと。
ちょっと強めに追い込んでもらいたいと
確かに言ったはずなんですがここまで?
また全然辛くないふりして
ぬるぬるするのかしら??😂
時々あります笑
筋肉痛引きずったまま出勤。
でも基本すごく元気なので気づかれてないと
思っています✨
蕎麦の花ってタイトルですが
わたし前に毎日同じもの食べてるって
話したの覚えてますか?
朝は鮭・サラダ・キウイ・玄米卵かけご飯
夜はそばにしてるんですね
10割そばにするようにしていて
卵・とろろ・海藻類・納豆・小ネギで
外食予定がなければ毎日。

これは鶏ハム付きですね
タンパク質が足りていない時は
トッピングします
毎日飽きずにずっと同じものを
食べるのもそうだけど
作るのも飽きないのすごいねって
言われます🙂
考える回数をなるべく減らしたいだけなので
面倒くさがりなんだと思います笑
その日のバランスと自分の気分に合わせて
考えるのが面倒なので固定メニューにしておけばね
THE おひとり様ライフですね😂笑
でもこれが1番体調がいいです✌️
ので今日も今日とてこれから
作ります🍴あなたは今日なに食べますか?
ではまた明日ここでお会いしましょ
明日は宇都宮に移動するので🚗
落ち着いてからでも更新します✍️
ロイヤルヴィトン ゆい
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