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昨日も会いに来てくれてありがとう(˙︶˙)ﾉﾞ💕
なんとなんと…二日連続❣️❣️
本当にありがとう〜😭✨
こうして続けて会いに来てもらえることって当たり前じゃないし、すごく嬉しくて幸せだなって改めて思ったよ🥹💓
おかげで最高の2日間になりました🥰
たくさん笑って、たくさんお話できて、本当に楽しい時間だったなぁ〜☺️✨
昨日はサッカーW杯のお話もしたね⚽️🌏
私が知らないこともたくさん教えてもらえて面白かった！
それから高校時代のお話も聞かせてくれてありがとう📚✨
青春のお話って聞いていてすごくワクワクするし、「そんなことがあったんだ〜！」って思いながら聞いてた☺️
知らない一面も知れて、なんだか嬉しかったなぁ🥰
そして何より、一緒に過ごしたお風呂タイムも最高だったね🛁✨
ゆったりまったりお話しながら過ごす時間って、本当にあっという間だった🥺💕
すごく落ち着くし、自然体でいられるから、私にとっても特別な時間だよ☺️🌷
二日連続で会えた分、たくさん元気をもらえました❣️
本当にありがとう🥰
また会えるのを楽しみにしてるね💕
お仕事も無理しすぎず、体調にも気をつけてね🍀
素敵な時間をありがとうございました💌♡
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こんにちは😊かんなです🔥
突然ですが……
私、実は凄く視力が悪いんです🥲
裸眼だと0.1もなくて、少し離れただけでも文字や人の顔がぼやけてしまいます💦
普段はコンタクトを付けているので、周りの方にはあまり気付かれないのですが、朝起きてすぐやお風呂上がりなどは「こんなに見えてなかったんだ😳」と毎回驚いています。笑
今まではコンタクト中心の生活だったので、眼鏡は「見えるためのもの」という感覚が強かったのですが、最近になって考え方が少し変わってきました☺️
せっかく毎日身に付けるものなら、機能性だけでなく、お洒落も楽しみたいなと思うようになったんです👓✨
SNSなどを見ていると、眼鏡をファッションの一部として素敵に取り入れている方がたくさんいて、「私も似合う眼鏡を見つけてみたいなぁ💕」なんて思うようになりました😊
ただ、眼鏡ってフレームの形や色、サイズによって印象が全然変わるじゃないですか🥹
大人っぽく見えたり、優しそうに見えたり、知的に見えたり……。
種類が多すぎて、何が自分に似合うのか全然分からなくて迷子状態です🤣
なので最近は、眼鏡屋さんを見かけるとついつい立ち寄ってしまったり、ネットでお洒落なフレームを調べたりしています🔍✨
まだ「これだ！」という運命の一本には出会えていないのですが、いつか自分らしくてお気に入りの眼鏡を見つけられたらいいなと思っています☺️
もし眼鏡に詳しい方がいらっしゃったら、
「この形がおすすめだよ！」
「このブランド可愛いよ！」
など、ぜひ教えていただけると嬉しいです🥰💕
コンタクト派だった私ですが、これを機に眼鏡生活も楽しんでみたいなと思っています👓✨🤍
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こんにちは〜✨️
かんなです🔥
最近、インナーケアに興味が湧いております
(´・ω・｀)
皆さんは「インナーケア」って聞いたことありますか❓
スキンケアやヘアケアみたいに、外側から綺麗になるためのケアももちろん大切なんですが、実は身体の内側から整えることも美容にはとっても大切なんです✨️
どんなに高級な化粧品を使っていても、睡眠不足だったり、栄養バランスが崩れていたり、水分不足だったりすると、お肌や髪の毛にも影響が出てしまうんですよね💦
最近の私はというと、美容について色々調べているうちに、
「美容は外側だけじゃなくて、内側も大事‼️」
ということに気付きまして…👀✨️
少しずつですが、食事や飲み物にも気を遣うようになりました🍅🥦🥚
例えば、お水をしっかり飲むようにしたり🚰
野菜やたんぱく質を意識して食べたり🥗🍖
身体を冷やさないように温かい飲み物を選んでみたり☕️
本当に小さなことなんですけど、こういう積み重ねが数ヶ月後、数年後の自分に繋がるのかな〜と思っています🥰
それに、インナーケアって「美肌」のためだけじゃないんですよね✨️
疲れにくくなったり、朝スッキリ起きられるようになったり、体調管理にも繋がるみたいです💪
美容医療やエステも素敵だけど、その土台になる身体づくりも頑張りたいな〜なんて思っております😊🌸
まだまだ勉強中なので、
「これオススメだよ‼️」
「こんなことしてるよ‼️」
というものがあったら、ぜひ教えてください🙌✨️
皆さんのインナーケア事情、気になります〜👀💕
それではまたね〜💖✨️
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こんにちは(」・ω・)
今週は……
18日(木)12:00-21:30
20日(土)12:00-18:00
21日(日)12:00-17:00
の予定です(๑•̀ㅁ•́ฅ✨
待ってます(*^^*)
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こんにちは😊(」・ω・)
今日は、私の寝る前のルーティンをご紹介します‼️🌙✨
まずは、お風呂に入る前にフェイススチーマーを使ってメイクを落とします👀💄💖
このフェイススチーマー、実は最近購入したばかりなんです✨
温かい蒸気がふわ〜っと顔全体を包み込んでくれて、とっても気持ち良いんですよ🥰
メイクや毛穴の汚れを浮かせながら落としてくれるので、ゴシゴシ擦らなくてもスッキリ✨
お仕事終わりで疲れている日でも、この時間だけは少し贅沢な気分になれてお気に入りです💕
蒸気を浴びながら「今日も一日頑張ったな〜☺️」なんて考えていると、自然と気持ちもリラックスしてきます🍀
その後はゆっくりお風呂に入ります🛁✨
湯船に浸かる時間も大切なリラックスタイム😊
スマホを見ずにぼーっとしたり、その日にあった出来事を振り返ったりしながら過ごしています🎶
やっぱり湯船に浸かると身体の疲れ方が全然違いますね‼️
お風呂から上がったらスキンケアタイムです🫧
最近はスキンケア用品も少しずつ見直していて、化粧水や美容液を丁寧に馴染ませるようにしています✨
以前は適当に済ませてしまうこともありましたが、美容を頑張ろうと思ってからは「未来の自分への投資‼️」と思いながらケアしています🥺💕
スキンケアが終わったら髪の毛を乾かします✨
最近新しく購入したドライヤーのおかげで、乾かす時間も少し楽しくなりました🥰
髪を乾かした後のサラサラ感を見ると、ついつい何度も触ってしまいます😂
最後は翌日の予定を確認したり、少しだけ動画を観たりしながらのんびりタイム📱💕
そして眠くなってきたらベッドへ🛏️🌙
こうして一日の終わりに自分をしっかり労わる時間を作るようになってから、寝る前の時間がすごく好きになりました😊✨
皆さんは寝る前にやっているルーティンってありますか？🤔💭
おすすめがあったらぜひ教えてくださいね〜❣️🥰✨
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こんにちは😊
この前、思い切って散財をしてきました💸💸💸
何を買ったのかと言いますと……
なんと‼️
高級なドライヤーとヘアアイロンです〜〜〜‼️✨✨
いやぁ、自分でもびっくりです😂
今までだったら「まだ使えるしな〜」「そのうち買おうかな〜」なんて思っていたのですが、最近は髪の毛をもっと綺麗にしたい気持ちが強くなってきまして……🥹
せっかくトリートメントをしたり、ヘアケアを頑張ったりしているなら、毎日使う美容家電にもこだわりたいなと思ったんです✨
ドライヤーって、ただ髪を乾かすだけの道具だと思っていたのですが、高級モデルになると全然違うんですね😳
乾かした後のまとまり方だったり、ツヤ感だったり、手触りだったり……。
「本当に同じ髪の毛⁉️」って思うくらい違いを感じました😂
ヘアアイロンも同じで、ただ真っ直ぐにするだけじゃなくて、髪へのダメージを抑えながらスタイリングできるみたいで感動🥹✨
正直、お会計の瞬間はお財布が泣いていました😭💸
「うわぁぁぁぁ‼️高い‼️‼️‼️」
って心の中で叫びましたもん🤣
でもね……
毎日使うものだからこそ、満足度はかなり高い気がします☺️✨
美容院で綺麗にしてもらった日ってテンション上がるじゃないですか？
それを少しでも毎日再現できたら嬉しいな〜って思っています
しばらくは節約生活になりそうですが……💦
それでもお気に入りの美容家電を使う時間が楽しみなので、後悔はしていません‼️
むしろこれから毎日髪の毛を乾かすのが楽しみです🤭💕
果たして数ヶ月後、私の髪の毛はどこまで進化するのでしょうか……‼️✨
サラサラツヤツヤ美髪計画、開幕です💇♀️💕✨
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昨日も会いに来てくれて本当にありがとう😊✨
お顔を見た瞬間に「あっ、やったー‼️また来てくれた〜！」って嬉しくなっちゃったよ☺️💕
昨日はテレビのお話で盛り上がったね📺✨
「何を観るの？」って聞いた時に、バラエティやお笑い番組も観るよ〜って教えてくれて、実はちょっと意外だったのを覚えてる😂
なんとなく勝手なイメージで、もっと違うジャンルを観ているのかなって思っていたから、「そうなんだ！」って新しい一面を知れた気がして嬉しかったよ☺️🌸
テレビの話って意外とその人のことが分かるから面白いよね✨
好きな番組やよく観るジャンルを聞いていると、「そういうところに興味があるんだな〜」とか、「そんな一面があるんだな〜」って発見がたくさんあるから、私は結構好きなお話だったりします🥰
昨日もたくさんお話できて本当に楽しかったし、あっという間に時間が過ぎちゃったね🥺💦
いつもこうして会いに来てくれること、本当に感謝しています✨
私も何か面白いものを見つけたら報告する〜😂💕
そして楽しいプレイをいつもありがとう♡
差し入れも有難い😭🙏
改めて昨日は本当にありがとう😊
また会えるのを楽しみに待ってるね🫶✨
(写真は全然関係ない雲丹‼️🤣🤣)
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こんにちは😊✨
最近、私がとっても気になっているものがあります…‼️
それは……
ピラティス🧘♀️✨
最近SNSや雑誌などでもよく見かけるので、気になっている方も多いのではないでしょうか？☺️
ただ、男性の方にはあまり馴染みない言葉かも…❓
ピラティスとは、もともとリハビリを目的として考案されたエクササイズで、身体の深い部分にあるインナーマッスルを鍛えながら、姿勢や身体のバランスを整えていく運動です✨
(調べました😅)
激しく飛んだり跳ねたりする運動ではなくて、自分の呼吸に合わせながらゆっくり身体を動かしていくのが特徴なんですー！！！
ただ……‼️
私にはひとつ大きな懸念があります💦
それは、
『続かなそう🥹』
ということ🤣
私は何かを始める時、最初のやる気はものすごくあるのですが、
・予約を取るのが面倒になる
・忙しくて行かなくなる
・効果が見える前に飽きる
というパターンが結構あるんです😂
ピラティスって1回や2回で劇的な変化が出るものではなく、継続して少しずつ身体を整えていくものなので、
「続けられるかどうか」
が一番大事な気もしています🤔
でも逆に考えると、
毎月美容室に行ったり、
まつ毛を整えたり、
ネイルをしたりするように、
ピラティスも「自分磨きの習慣」として取り入れられたら素敵ですよね✨
綺麗な姿勢って、どんな高級なお洋服やコスメよりも人を魅力的に見せてくれる気がします☺️💕
まだ始めるかどうか迷っていますが、少し体験レッスンなどに行ってみようかなと思っています🧘♀️✨
私も理想の姿勢と綺麗な身体づくりを目指して頑張りたいです✨💕
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今日も会いに来てくれてありがとう🥰
お顔を見た瞬間から嬉しくて、あっという間の時間だったよ❣️
今日はまさかの新発見があってびっくりだったね😂💕
好きなアーティストの話であんなに盛り上がるとは思わなくて、今でもその余韻に浸ってます🥹🎶
最初は何気なく始まったお話だったのに、「えっ！？それ好きなの！？」ってなって、どんどん話が広がっていってすごく楽しかった🥰
普段J-POPをよく聴くって聞いて、「趣味が合いそうだなぁ💕」って思ったよ✨
好きな曲やアーティストの話って、その人のことを少し知れた気がして嬉しくなるよね☺️
まだまだ聞いてみたいアーティストもあるし、おすすめの曲も教えてほしいな🎧💖
私も色々探してみるね🙋♀️
こうやって会うたびに新しい一面を知れたり、いろんなお話ができたりするのが本当に楽しいし、いつも素敵な時間をありがとう🥰
今日もたくさん笑わせてくれてありがとう💕
また次に会えた時も、たくさんお話しようね😘
気をつけて帰ってね🚗💨
また会えるのを楽しみに待ってるよ🫶💕
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