もっちーのぶろぐ





おはようございます



秋祭りや、秋の花火大会、スポーツなど、



涼しくなって、



楽しめるイベントが増えて嬉しいですよね



今日の日本VSブラジルの試合も、



是非、応援したいものですよね





先日もありがとうございました



おっとりとした穏やかなお時間を過ごさせて頂き、



幸せ空間が本当に有り難いなぁ



ぶろぐをご覧いただき、



優しいお心遣いにも感謝の気持ちでいっぱい



ご自分のルーティンもお忙しい中、



楽しんでこなしていらして、



お忙しいのに、時間が作るようになったなんて、



本当に素晴らしいなぁ



ご趣味を満喫するって、



毎日を生き生きと過ごすための



大切な時間なんだなぁ



○ットを心ゆくまで、ご堪能してくださって、



とってもhappy



ご家族も仲良しで楽しみを共存出来てるのも、



本当に素晴らしい



普段お会いになってるお友達でも、



何年かぶりに違った形で、



リフレッシュタイムを過ごすのも素敵だなぁ



ぶろぐをみてくださって、



共通のお話しができるのも、



本当に有り難くて感謝感謝



ゆったりとしたお時間を、



優しいひとときとして過ごさせて頂けるのも、



感謝の気持ちでいっぱい



皆さんがお休み間でも、お仕事を終わらせて、



一生懸命に取り組まれてるのも、



本当に素晴らしいなぁ



優しいお心遣いに、ほっこりできる有り難さにも、



感謝の気持ちでいっぱいです



皆さんの優しさに包まれて、



感謝の気持ちでいられるなんて



恵まれているなぁと実感できる毎日です



スポーツの秋



マラソン大会や、



他の競技も楽しめることがいっぱい



スポーツにはね、



体力向上（筋力、骨密度、柔軟性）、



心身の健康増進

（ストレス解消、生活習慣病予防、良好な睡眠）、



精神的な充足感

（達成感、楽しさ、人とのつながり）など、



心身両面にわたる多岐にわたる効果があるんですって！



毎日を笑顔で、健康な生活をおくるためにも、



上手に取り組めるようになりたいなぁ



今日もポジティブに



素敵な1週間になりますように





あおい