さりげない日常を楽しむ?

おはようございます 朝晩、少し涼しくなって風が気持ちいいですよね それでも、まだ蒸し暑さが残る季節 気候の変動にも気を付けて、 皆さま、どうぞ、ご自愛なさってくださいね 昨日もありがとうございました ご自分のご趣味をルーティンになさって、 長年楽しまれてるのって、とっても素敵 さりげない『ありがとう！』のお言葉にも感謝 ご家族とのお時間も大切にされて 仲良しなのも素晴らしい ご自分の健康管理をご無理ないルーティンで、 取り組んでいらっしゃるのも本当に素晴らしい 常に意識するって、とっても大切なんだなぁ お好きなものを召し上がれる幸せを 感じていらっしゃるのも素敵 長年続けていらっしゃるご趣味を楽しんで、 お仲間とご旅行がてらの お楽しみにされてるのも、とっても素敵 生活に張り合いがあると、 毎日が楽しめますものね ゆったりとしたお時間を いつもと違う魔法のひとときを過ごさせて 頂けて、とっても幸せ 休日を満喫して、リフレッシュを楽しんで いらっしゃるのも素敵 皆さまの優しさに癒されて、 感謝の気持ちでいっぱいです いつもありがとうございます 15日月曜日　10時から18時 19日金曜日　10時から18時 20日土曜日　10時から18時 21日日曜日　10時から18時 15日の祝日は、お部屋が埋まりつつあります、、 お部屋が埋まってしまう前に、、 皆さまのとびきりの笑顔に お逢いできたら幸せです この時期食べると美味しいとうもろこし そんな、とうもろこしの豆知識はね、 とうもろこしの粒の数は、必ず偶数なんですって！ 面白いですよね トウモロコシの粒は、 成長する過程で2つに分裂するから、 元の粒の数が偶数でも奇数でも 最終的には、偶数になるんだって！ トウモロコシの列の数も必ず偶数だというから、 さりげなく、美味しく頂いてるとうもろこしも、 楽しんで食べると、 また味わいが、きっと違うかもですね 今日も、ポジティブに 笑顔あふれる素敵な休日になりますように あおい

NoTitle

　　　　もっちーのぶろぐ おはようございます 朝晩涼しいと爽やかにお散歩できますね 先日と昨日と大雨で雷や、 ところにより、停電がありましたが、 皆さま、大丈夫でしたか？ まだまだ蒸し暑さも残りそうな9月 皆さま、不安定なお天気や、 気温や気圧の変動に気を付けて、 どうぞ、ご自愛なさってくださいね 写真は、先日、とっても素敵だった、 コーンムーン（9月の満月のこと）に重なる、 ブラットムーンの皆既月食 携帯では限界があるけど、 皆さまにも、ほっこりできる幸せのお裾分け 9月9日もありがとうございました とっても優しいお人柄でお話が上手で楽しい 近況をお伝えくださるために、 わざわざいらしてくださったのも、 本当に有り難いです ご家族をとっても大切にされていて、 長年お付き合いのあるお友達も大切にされていて、 素晴らしいなぁ ご趣味の帰りにお立ち寄りくださって、 素敵なひとときを過ごせて幸せ 一緒に過ごさせて頂けるだけで、 居心地の良い空間にしてくださって嬉しい また来るねっ！って、おっしゃってくださるのも、 本当に有り難くて嬉しいです お休みのお時間を上手に作って、 隙間時間にお立ち寄りくださったのも、 本当に嬉しい 長年のご信頼と絶え間ない努力で、 お休みもご対応できるように、 心配りされてるなんて素晴らしい お忙しい中でもご家族旅行で、 夏の風物詩を楽しんだり、 ご家族ファーストで お過ごしになられてるのも素敵だなぁ 後輩ちゃんも、とっても大切にされてて、 会社の方想いなのも素敵 皆さまの優しさに癒されて、 感謝感謝な毎日です コーンムーンにちなんで、、 先日頂いて、とっても飲みやすくて、 美味しかった『コーン茶』 コーン茶にはね、 むくみ解消・血圧調整、 腸内環境の改善・便秘解消、 抗酸化作用・血行促進、美肌効果などが 期待されるんですって！ とうもろこしアレルギーがある方は 摂取を避けてくださいね 利尿作用が強いため、 一度に大量に飲むと脱水症状につながる可能性が あるので、こちらもご注意を 過剰な摂取は腎臓に負担をかける可能性も あるため、適量を心がけて、 上手に取り入れていきたいものですよね 今日も心穏やかに 素敵な3連休になりますように あおい

笑顔な毎日を?

　　　もっちーのぶろぐ おはようございます 大谷翔平選手の2打席連続HRや、 カーリングの「ロコ・ソラーレ」の3大会連続出場、 ヒロミさんが60歳にして、 トライアスロンを完走したりと、 皆さんの頑張ってる姿に元気をもらえますね 昨日もありがとうございました お逢いした瞬間から ユーモアあふれる癒されタイムで幸せ お話しはもちろん、クイズも全てが楽しくて、 笑いの絶えない、 魔法のようなひとときを過ごせて幸せ お仕事帰りに遠方から立ち寄ってくださって 本当に有り難いです たくさんの努力を積み重ねていらっしゃるからこそ、 今のご成功があるんだなぁ ご家族との海外旅行も、 いつか叶えられると嬉しいなぁ 初めての○ットを楽しんでくださって嬉しい 皆さんの笑顔に癒されて、 感謝でいっぱいな毎日です 9日火曜日　10時から18時 13日土曜日 10時から15時 14日日曜日 10時から15時（最終受付14時） とびきりのおもてなしでお逢いさせて頂きます 何もしないと年々、衰えてしまう体力 体力をつけるにはね、 有酸素運動で持久力を高めて、 筋トレで筋力をつけて、 バランスの取れた食事で必要な栄養を摂取し、 十分な睡眠と休息で 身体をを回復させることが大切なんですって 無理のない範囲で ウォーキングなどの有酸素運動から始め、 徐々に強度を上げるのがいいみたい 筋トレや栄養、睡眠も習慣化できるといいなぁ 今日も心穏やかに 素敵な一日になりますように あおい

奇跡に感謝?

　　　もっちーのぶろぐ おはようございます 満月＆皆既月食はご覧になりましたか？ ブラットムーンが見れて幸せでした 早朝の涼しい中の皆既月食は 神秘的で、とっても素敵でしたよ 昨日もありがとうございました ご自分のルーティンを長年続けていらして、 体力作りにも励んでいらして素晴らしい お家時間も楽しんで、 ご清潔に気を使われてるのも素晴らしいなぁ ぶろぐみたよ！とおっしゃってくださったのも 嬉しかったです 優しさがお顔に出ていらっしゃるのも素敵 ご自分のルーティンをしっかりこなされて、 お身体に気を使っていらっしゃるのも、 素晴らしいなぁ ご趣味や、 お料理を楽しんでいらっしゃるのも素敵 楽しみを見つけて実践されてるのも素晴らしい 素敵なスポットを教えてくださって幸せ お家のこともしっかりとお手伝いしながら、 日常生活も、しっかりこなしていらっしゃる だなんて、とっても尊敬しちゃいます いつも楽しいお話しで、 にこにこの時間を過ごせるのも幸せで嬉しい 皆さまの優しさと、出会えた奇跡に、 感謝の気持ちでいっぱいです 8日月曜日 10時から18時 9日火曜日 10時から18時 13日土曜日 10時から15時 14日日曜日 10時から15時（最終受付14時） 皆さまの優しさに触れ合えたら幸せです この時期、食べたくなる梨 品種も季節によって色々あって、 長く楽しめるのも嬉しいですよね 梨にはね、 便秘予防、むくみ・高血圧の予防、 咳や喉の痛みの緩和、 疲労回復、美肌・老化防止といった効能が 期待できるんですって！ 抗酸化作用があり、 美容と健康維持に役立つというから、 まだまだ暑い残暑には、 冷やした、みずみずしい梨を 美味しくいただきたいものですよね 今日も心豊かに 笑顔あふれる素敵な一日になりますように あおい