心穏やかに過ごせますように?

　　　もっちーのぶろぐ こんばんは 津波が心配な一日でしたね 海沿いにお住まいの皆さまは、 この猛暑の中、 避難したりと大変な一日だったと思います ほかの地域の方々も、 帰宅難民になってしまったりと、、 ご心労が絶えない一日でお疲れだと思います 命を守る行動を優先になさいながら、 安心して眠れる時間が訪れますように 29日もありがとうございました ゆったりとした優しいひとときを、 気持ちいいと何回もおっしゃってくださって幸せ 新しい家族を迎えて、 ご家族とのお時間も大切になさって、 毎日を心豊かに過ごしていらっしゃるのも素敵だなぁ ご旅行をご堪能なさって、 お仲間と仲良く、 ご協力し合って楽しまれてるのも素晴らしい ご趣味も多くて毎日が充実してるのも素敵 お料理をまるで実験のように色々工夫して、 楽しまれてるのも素晴らしい とっても良いアイデアだから、 あおいも真似して、早速やってみよう 7月31日木曜日　10時から18時 8月1日金曜日　10時から18時 2日土曜日　10時から17時（最終受付16時） 3日日曜日　10時から18時 台風の影響にも注意しながら、、 皆さんの笑顔にお逢いできたら幸せです 質の良い睡眠ってとっても大切ですよね 睡眠にはね、 心身の休息、疲労回復、記憶の整理など、 健康維持に不可欠な役割を果たしているんだって 睡眠不足は、集中力や免疫力の低下、 生活習慣病のリスク増加など、 様々な悪影響を及ぼす可能性があるそうだから、 注意したいものですよね 充分な睡眠時間を確保し、 質の高い睡眠をとることができると嬉しいですよね 津波や、台風の影響が心配ですが、 どうか心穏やかに過ごせることができますように 大きな被害が出ないことを切に願っております あおい

夏を乗り越えて?

　　　もっちーのぶろぐ こんにちは 毎日、暑い日が続いておりますが、 皆さま、体調は崩れていないですか？ 暑いこの時期は、時間帯などを工夫したりして、 上手に夏を楽しめといいですよね 屋内施設などで、楽しむのも最高ですよね 昨日もありがとうございました ご自分の時間を大切になさって、 ご趣味などを満喫されてるのって素敵だなぁ ご自分のルーティンを工夫して、 毎日続けていらっしゃるのも、素晴らしい また、柔らかいお肌に触れにきます！と おっしゃってくれて幸せ 物価高の中、大家族さんなどに平等に、 品物が行き渡ればいいなんて、とっても優しい 遠出のご出張のご準備も、 念入りにされてて、さすが！プロ マットをすっかり気に入ってくださって、 毎回、マットで！！なんて、嬉しすぎました 今だからこそできることが、たくさんあって、 色々、お考えになってるのも素晴らしい 『今』ってものすごく大切ですものね 夢や、お友達も多くて、 皆さんも自然とついてくるんだろうなぁ 誰に対しても、ちゃんと叱れるのって、 今の世の中では貴重なことで素晴らしいなぁ お友達のお子さんのお誕生日まで覚えていらして 大切にされてるのも素敵だなぁ 皆さんの笑顔に感謝感謝な毎日で、 本当にありがとうございます 28日月曜日 10時から18時 31日木曜日 10時から18時 8月1日金曜日　10時から18時 2日土曜日 10時から17時（最終受付16時） 3日日曜日 10時から18時 お部屋が埋まってしまう前に、 皆さまの笑顔にお逢いできたら嬉しいです 夏バテ予防に手軽で最強なものの うちのひとつが、さば さばにはね、生活習慣病の予防や改善、 脳の機能活性化、血液をサラサラにする効果 などが期待できるんだって また、良質なたんぱく質など栄養素も豊富で、 貧血予防、骨を強くする、代謝を助ける、 肝機能の向上などの効果も期待できちゃうから スーパーフードですよね 今日も、ポジティブに 笑顔いっぱいの素敵な一日が送れますように 皆さまが元気で過ごせてくれたら、嬉しいなぁ あおい

夏の風物詩??

　　もっちーのぶろぐ おはようございます 昨日は、 各地で花火大会やお祭りが開催されてましたね 花火って、とっても手間暇かけて制作するのに、 一瞬で、人々を魅了させてしまう、 世界各国で形を変えての、素敵な文化ですよね 昨日もありがとうございました 清潔感にあふれて、 優しいお心遣いもしてくださって、 なんでもお勉強されてて 物知りなのも素敵だなぁ 遠方へのご出張や、後輩ちゃんのご指導も、 スマートにこなしていらっしゃるだなんて、 お人柄が現れていて素晴らしいなぁ 楽しいお話しも上手で、 美味しいお店もたくさん教えてもらって、 お店巡りをした気分 年齢に関係なく、 背中を見せるように、 ご自分から、ご挨拶されるなんて素晴らしい 周りは、ちゃんと見ててくれるから、 必ず、良い連鎖に繋がりますよね わざわざ、遠方からいらしてくださって、 楽しいひとときを一緒に過ごせたのも幸せ お友達とのひとときを大切にされてるのも 素敵だなぁ ご家族も大切にされてて、 ご旅行の計画も立てられるのも素晴らしいなぁ ぶらりと沿線のお店をまわって 楽しまれてるのも素敵 ご自分の朝のルーティンや、 身体のケアの秘訣まで教えてくださって、 知らないことって、本当に勉強になるなぁ 好き嫌いなく何でも召し上がれるのも、 美徳で健康の証し お友達を信頼して長年ご一緒に助け合って、 お過ごしになられてるのも素晴らしい ご趣味もたくさんあって、 お仲間で仲良く楽しまれてるのも素敵 各地の美味しいものも教えてくださって旅行気分 お仲間を大切にされてるって素晴らしいなぁ これからも各地で開催される花火大会 花火にはね、リラックス効果もあって、 とっても癒されますよね 慰霊、疫病退散、経済効果など 様々な意味もあるんだって 花火大会は、五感を刺激し、 ストレス軽減や気持ちを前向きにする効果が 期待できるなんて、見る価値あり 花火の余韻も楽しむことで、 リラックス効果も得られるから、 お祭りは、みんなが笑顔でいっぱいなんだなぁ 今日も心穏やかに 笑顔あふれる素敵な一日になりますように 今日も笑顔でいってらっしゃい あおい

元気が一番??

　　　もっちーのぶろぐ おはようございます 毎日、うだるような暑さが続いてますが、 皆さま、体調は崩されていませんか？ 暑い、暑い、ばかり言っていると、 なんだか気が滅入ってしまいそうだから、 暑いなかでも、 なるべく工夫して動ける生活をしているあおい 昨日は、暑さを懸念して、 早朝からの草刈りボランティア 早朝の清々しい中での作業は、 暑くなる前にということもあって、 時間を決めて効率よく作業できるので、 無理せず、はかどりますよね 皆さんは、どんな朝活をされているのかなぁ～ こんな朝活は楽しいよっ！っていうのがあれば、 是非！ぜひ！教えにいらしてくださいね 21日もありがとうございました ゆったりとしたお時間をまるで魔法のように 色々教えてくださって、とっても幸せ とってもお勉強になって役立つ情報をリアルに 教えてくださって、本当に有り難いです あおいの表情を見てて楽しいっ！って、 おっしゃってくださって嬉しかったなぁ お仕事が早く終わったら、ご趣味を堪能させれたり、 お休みの日もとっても充実されてて、 お時間の使い方がとても上手なのも素敵 終始全ての所作が、The・紳士さんで、 一緒に過ごさせていただいて 見習うところがいっ～ぱい！！ きっと、普段から穏やかで、 どっしりと心穏やかに、 お過ごしになられてるんだなぁと思うと素晴らしい あおいのぶろぐを、あったかいって、 おっしゃってくださったのも、嬉しかったなぁ 連休最終日で疲れてるでしょうからと、 ぶろぐをみて、優しいお心遣いをしてくださったのも、 本当に嬉しくて、感謝感謝です お人柄が温かいと、相手のことも気遣える、 そんな温かい連鎖に繋がるんだなぁ ご家族それぞれ、やりたいことが明確で、 目標に向かって、邁進されてるのも素晴らしい あおいのことを気遣ってくださり、 わざわざ、ご足労いただけたのも、 本当に幸せで、有り難いです 喜んでくれればと、 優しいお心遣いの数々にも感謝感謝です 貴重なお時間はお金では変えられないと、 人を外見で判断することなく、 人間性で受け入れられてるのもホント素敵 長期間にわたってのボランティア活動も 積極的に取り組んでいらっしゃるのも、 本当に素晴らしい ご趣味も堪能されてて、 お仲間がたくさんいらっしゃるのも素敵 優しいお心遣いを常にされてて、 痛くないとか確認してくださるのも、 本当に感謝で嬉しい 優しさの連鎖が、いつまでも繋がって、 みーんなが、心穏やかでいられたら、 とっても幸せだなぁ 23日水曜日　10時から18時 26日土曜日 10時から17時（最初受付16時） 27日日曜日　10時から18時 の予定です ご予約あいておりますので、 皆さんの優しい笑顔にお逢い出来たら幸せです 長寿大国、日本 100歳過ぎても、 毎日、マラソンをご自分のペースでされたり、 数々の栄冠で、表彰されたり、 100歳すぎても、動くのが私の仕事です！と、 家事や畑をこなしていらしたり、、 動くと、自然とコミュニケーションもとれるから、 いくつになっても、身体をきちんと動かすって 素晴らしいことなんだなぁ 自然とご長寿に繋がる、 地元ならではの食材を取り入れたり、 きちんと自炊して、 お食事もこだわって、 ご自分のルーティンにされてるから、 おじいちゃん、おばあちゃんって、 見習うところがいっぱいで、 知識も豊富で、何より温かくて大好き ご近所さんにも恵まれてて幸せだなぁって、 実感できることにも感謝です 今日も心穏やかに 笑顔と、思いやりのあふれる、 素敵な一日になりますように 今日も笑顔でいってらっしゃい あおい