もっちーのぶろぐ





こんばんは



夏の終わりをつげる恒例の24hテレビ



障害をご自分のバネにされて、



猛暑の中でも色々チャレンジする、



皆さんのお姿に、健常者である私たちも、



勇気と元気をもらえますよね



当たり前と何気なく送っている日常が、



彼らにとっては当たり前でないこと、、



でも、決してご自分を卑下（ひげ）することなく、



ポジティブシンキングに捉えて、



ご自分のチャームポイントとして、



人知れない努力を重ね、



楽しんでいらしていらして、



本当に素晴らしいですよね





今日もありがとうございました



貴重なお休みをお友達と夏の風物詩なども



一緒に楽しまれていらっしゃるのも素敵



ご自分のご経験と絶え間ない努力の結晶で、



色んなことを詳しく教えてくださって幸せ



ご自分のルーティンも欠かさずこなして、



毎日のご生活に張り合いがあるのも素晴らしい



お友達との素敵な夏休みを過ごして、



ご家族も大切にされてるのも素敵



ご趣味やルーティンを楽しんで、



生き生きされてると、こちらまで嬉しくなります



久しぶりの○ットも、気持ち良すぎましたと、



楽しんでくださったのも嬉しい



皆さまの温かい優しさに感謝感謝な



毎日です



31日日曜日 10時から18時

9月2日火曜日　10時から18時

9月4日木曜日　10時から18時



お部屋が埋まってしまうことが多く、



当日のご予約ですと、ご希望通りのお時間に



ご予約できなくて、ご迷惑をおかけしております♀



お部屋が埋まってしまう前に、、



皆さまの笑顔にお逢い出来たら幸せです





まだまだ続く残暑



夏の暑さ疲れによる夏バテ予防にはね、



意外にも冬瓜がいいんですって



冬瓜にはね、



水分が豊富で低カロリー、



カリウムやビタミンCなどの栄養素を含んでいるから、



夏バテ対策に効果的なんですって！



体内の熱を冷まし、



水分とカリウムの相乗効果で利尿作用が高まり、



むくみやだるさを軽減してくれるんですって！



また、ビタミンCには抗酸化作用もあり、



体の免疫力アップも期待できるというから、



スープなどに取り入れて、



夏バテ対策に役立てたいものですよね





今日の猛暑は、身体に堪えた（こたえた）方も



多いのでは、、



ゆったりお風呂で疲れをとった後は、



冷房の効いた涼しいお部屋で、



のんびりリラックスして、



ゆったりお休みくださいね



素敵な休日をお過ごしくださいね





あおい