さくらこの写メ動画一覧

さくらこ(26)

T161 B88(F) W56 H86

• 投稿日時 2025/07/31 11:46

  ?テストステロンは30才をピークに減少する?

  

  
  テストステロンは、アンドロゲンに属するステロイドホルモンで、男性における主要な性ホルモンであり、蛋白同化ステロイドでもあります。
  男性において、テストステロンは、精巣や前立腺などの男性生殖組織の発達に重要な役割を果たすと共に、筋肉や骨量の増加、体毛の成長などの二次性徴を促進します。
  
  ここで、テストステロンの5つの役割を
  紹介します?
  
  1. 性欲を上げる／精力がつく
  
  テストステロンは生殖機能と密接に関わっており、精子の生成や性欲のコントロールをしています。テストステロンの分泌量が減ると精力が低下してしまうため、性欲向上や精力アップのために重要なホルモンといえるのです。
  
  2. 記憶力／集中力を上げる
  
  最近の研究では、テストステロンが脳内の神経細胞の枝を増やし、強いつながりを作ることがわかってきました。情報のやりとりをする神経細胞が力を増すことで、記憶力・集中力・決断力・判断力などの知的機能の向上が望めるのです。
  
  認知症は男性よりも女性のほうが多く発症していることや、閉経後の女性にテストステロンを投与することで記憶力の向上がみられたことからも、テストステロンには記憶力や集中力を高める働きがあることがわかります。
  
  3. やる気が出る／精神が安定する
  
  テストステロンは身体のエネルギーを生み出す細胞小器官「ミトコンドリア」の健康維持にも関わっています。ミトコンドリアはイキイキと若々しく活動するために重要な役割を担う細胞で、怒り・不安などのネガティブな感情を落ち着かせる働きがあります。
  
  また、テストステロンは快楽・多幸感・やる気の元となるホルモン「ドーパミン」の産生を促す作用もあるため、やる気が出て前向きな気持ちになるのです。
  
  4. 男らしい体を作る／骨や筋肉を発達させる
  
  テストステロンの働きのおかげで、男性らしい骨格や筋肉を作ります。女性にはない男性特有のムキムキの筋肉は、テストステロンの働きによって作られています。なお、このような筋肉増強作用は、スポーツ競技のドーピングなどの禁止薬物にも使われているほどです。
  
  5. 生活習慣病の予防／健康増進
  
  テストステロンは、内臓・血管にコレステロールなどの不純物が貯留するのを防ぐ「一酸化窒素」の産生を促します。この働きが血管に関する病気の予防や内臓脂肪の燃焼につながるため、テストステロン値が高い方は生活習慣病のリスクが下がるといわれています。
  
  
  
  思春期以降テストステロンはどんどん上昇していき、20～30才くらいでピークを迎えてからは徐々に下降していくのです。その頃からは、疲れやすかったり、前向きな気持ちになれなかったり、性欲が低下したりと、若いときには感じなかった衰えを実感するようになります。
  
  テストステロンは細胞の健康維持をはかる働きで、マイナスの感情である怒りや不安を落ち着かせ、幸福感や楽しみといったプラスの感情や、やる気の元となるドーパミンの産生を促します。バイタリティ溢れる生活を送るためにも、テストステロンは重要な役割を担っているのです。
  
  また、認知機能にも関与しているため、集中力や記憶力の維持・向上にも働きかけます。長く社会で活躍する男性にとっては重要な要素といえるでしょう。
  
  その他にも、テストステロンは内臓や血管内の不純物を排出し、栄養をスムーズに送る「一酸化窒素」の産生を促すことで、肥満・動脈硬化・高血圧などの生活習慣病のリスクを下げます。
  
  さらに、糖尿病に関するインスリンとテストステロンには深い関わりがあり、テストステロンの低下が血糖値を抑えるインスリン機能の低下につながることも最近の研究でわかっているのです。
  
  このように、テストステロンは様々な機能に対し影響を与えています。
  
  テストステロンの低下によって生じる精神的な症状や性的欲求の低下などは、男性更年期の症状といわれています。男性更年期はLOH症候群（加齢男性性腺機能低下症候群）とも呼ばれており、近年非常に注目されている病気です。更年期というと女性の病気というイメージがあり、男性更年期の認知度は女性の更年期ほど高くはありませんが、最近不調を感じているという方は男性更年期かもしれません。
  
  
  近年の研究では、テストステロン値が高いと脳梗塞・心筋梗塞・がんなどの病気になる割合が低くなるという報告があります。この研究はアメリカの大学で行われ、脳梗塞・心筋梗塞は5割、がんは3割発症率が下がると出たそうです。反対にテストステロン値が低いと、心筋梗塞の発症率が4倍も上がるという報告があります。
  
  これは、テストステロンの持つ血管を若く保つ作用や免疫機能のアップ、抗酸化作用が関係していると考えられています。また、テストステロン値が下がることで、やる気が起きなかったり、集中力が低下したり、感情コントロールが難しくなったりと、精神的な問題も生じてしまうのです。実際、テストステロン値が低いことでうつ病になりやすいこともわかっています。
  
  健康に長生きするためにも、テストステロンは重要だといえるでしょう。
  
  
  良質な睡眠、有酸素運動、健康的な食事を摂ることでテストステロンの分泌を促していきましょう????
  
  
  
  ?さくらこ?
  
  
  

  
  

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• 投稿日時 2025/07/30 11:19

  ?睡眠時間が短いと睾丸が小さくなる?

  

  
  
  
  5時間睡眠の男性の睾丸は
  7時間睡眠の方に比べると有意に小さいことが
  海外の研究でわかっています。
  
  睡眠不足の男性は
  男性ホルモンであるテストステロンのレベルが
  10歳年上の方と同レベルにあるというのも、
  最近研究でわかった事実です。
  
  2021年OECDの調査では
  日本人の平均睡眠時間は7時間22分。
  加盟国の平均である8時間24分よりも
  1時間以上も短く、加盟国中、最下位でした。
  なんとか時間をやりくりし
  最低でも7時間は眠るようにしましょう???
  
  
  ?さくらこ?
  
  

  
  

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• 投稿日時 2025/07/23 14:46

  ?前立腺の役割とは？?

  
  前立腺は男性特有の臓器で
  精液の一部である前立腺液を生成し
  精子の保護や運動を助ける役割を担っています。
  
  また、膀胱のすぐ下に位置し
  尿道を囲んでいるため
  排尿機能にも関与しています。?
  
  
  ??前立腺の主な役割??
  
  精液の生成：前立腺液を分泌し
  精子に栄養を与え、保護します。?
  
  精子の運動を助ける：前立腺液は精子の運動を活発にし、受精を助けます。?
  
  排尿機能の補助：膀胱から尿道への尿の排出をコントロールし、射精時には精液を尿道に送り出す役割も担います。?
  
  生殖機能の維持：精液の成分を生成し、男性の生殖機能に重要な役割を果たします。?
  
  ??前立腺の場所??
  前立腺は、男性の骨盤内にあり
  膀胱のすぐ下に位置し
  尿道を囲むように存在します。?
  
  ??前立腺の大きさ??
  通常はクルミ程度の大きさですが
  加齢とともに大きくなることがあります。?
  
  
  
  前立腺肥大は長年放置してしまうと
  肥大が進むことによって膀胱に残る尿が増え
  常に膀胱が緊張した状態になり
  膀胱が硬くなるなどの二次的変化を起こします。
  
  その結果、腎機能障害や
  ひいては最悪のケースでは人工透析が必要になってしまう場合もあります。
  もちろん、適切な時期に治療すれば、元の状態に戻すことができますので
  違和感を感じたら
  泌尿器科を受診するようにしましょう?????
  
  
  
  ?さくらこ?
  
  
  ???????

  
  

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• 投稿日時 2025/07/20 18:03

  18日?お礼1?

  

  
  ?ブーゲンビリア112＊Tちゃんへ?
  一昨日は
  さくらこと遊んでくれてありがとう?
  オキニトーク?くれてたから
  会えるのとっても楽しみでした??
  聖水いっぱい飲めて偉い???
  またいっぱい飲みに来てね?笑
  
  ? ???????????? ?
  
  ?本指名Oさんへ?
  一昨日も
  さくらこと遊んでくれてありがとう?
  また会えて
  とっても嬉しかったあああ??
  今回も超REDありがとう???
  穏やかで優しい時間を
  一緒に過ごせて幸せです???
  また来月も？会えるの楽しみにしてるね?
  
  ヤクルトもありがとう???
  
  ? ???????????? ?
  
  ?らぶり～101＊Ｋくんへ?
  一昨日は
  さくらこと遊んでくれてありがとう?
  焦らして焦らして
  最後はいっぱい白いの出たねえ???
  睾丸マッサージの効果も
  感じてもらえて嬉しかったなあ?
  また会えたら嬉しいです?
  
  
  ? ???????????? ?
  
  
  ?さくらこ?
  

  
  

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• 投稿日時 2025/07/20 17:02

  17日?お礼2?

  
  
  ?レモンツリー207＊Sちゃんへ?
  この前は
  さくらこと遊んでくれてありがとう?
  こんなに潮吹くの初めて見た！って
  興奮してもらえて出しがいがありました??笑
  姪っ子さんの宿題見てあげてるの
  優しすぎる???
  もっと海外のお話したかったなあ?
  R-1もありがとう???
  また会えるの楽しみにしてます??
  
  ? ???????????? ?
  
  ?らぶり～103＊Hくんへ?
  この前は
  さくらこと遊んでくれてありがとう?
  口コミ?もありがとうね????
  「メンエスよりいい！」って言ってもらえて
  嬉しかったなあ??♂??
  また癒されにきてもらえたら嬉しいなっ?
  
  ? ???????????? ?
  
  ?らぶり～205＊Rちゃんへ?
  この前は
  さくらこと遊んでくれてありがとう?
  
  差し入れもありがとうだよ??
  REDコースも付けてくれて
  嬉しかったなあ???
  マッサージの効果も感じてもらえて
  潮吹きも楽しんでもらえてよかった??
  一緒に過ごせて
  とっても楽しかったから
  また会えたら嬉しいなっ?
  
  ? ???????????? ?
  
  
  ?さくらこ?
  

  
  

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• 投稿日時 2025/07/20 14:45

  ?次回出勤日のお知らせ?

  
  
  次回8月14日(木)～18日(月)
  出勤です??
  
  9月は1ヶ月間お休みとなりますので
  この機会にお誘いいただけたら嬉しいです?
  
  
  皆様とお会いできることを楽しみにしてます?
  
  
  ?さくらこ?
  
  

  
  

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• 投稿日時 2025/07/19 23:35

  ?6日間、ありがとうございました?

  

  
  
  6日間、遊んでくれたお兄様方
  ありがとうございました???
  
  皆様のおかげで
  今回もとても楽しい6日間を
  過ごすことが出来ました?
  
  
  次回8月14～18日の5日間
  出勤です??
  
  またみなさまとお会いできることを
  楽しみにしてます?
  
  
  
  ?さくらこ?
  
  

  
  

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• 投稿日時 2025/07/19 13:00

  ?茨城で唯一の睾丸マッサージ?

  

  
  
  
  茨城県でCDL睾丸マッサージが出来るのは
  ?さくらこ?だけ??
  
  
  
  ??勃ちが悪い
  ??射精頻度が下がってきた
  ??いきづらい
  
  
  そんなお悩みを抱えてるお兄様は
  さくらを頼ってもらえると嬉しいです?
  
  さくらこは
  困ってる人を助けられる風俗嬢で
  居続けます??
  
  
  初めてでも安心して相談してくださいっ????
  90分以上でフルコース受けられます???
  
  
  
  ?さくらこの得意なこと?
  
  ?電マ潮吹き
  ベッドびしょ濡れになるほど吹きます?
  
  ?聖水
  いっぱい出ます?笑
  
  ?睾丸マッサージ
  射精感UP??勃起率UP??
  逝きづらい、勃ちづらい、中折れしちゃう
  そんなあなたの味方です???
  
  ?アナル舐め&前立腺マッサージ
  舌でペロペロしちゃいます?
  指で前立腺を刺激しながら
  手コキします?
  
  ?オイルマッサージ
  元エステティシャンが
  専用オイルでマッサージ??
  お身体のお疲れもお任せください?
  
  ?密着泡洗体
  椅子に座っていただき
  密着しながら泡でお身体の隅々まで
  洗います??
  確実に勃起します???笑
  ビジネスホテルでも可能な立ち泡洗体も
  出来ます?
  
  
  
  その他、貴方のご要望お聞かせください?
  
  
  
  お誘い待ってます?
  
  
  ?さくらこ?
  
  当日のお問い合わせは
  直接店舗へお電話をお願いします。

  
  

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• 投稿日時 2025/07/19 12:31

  ?14:00～1枠のみ空いてます??

  

  
  
  14:00～神栖エリアで1枠のみ空いてます?
  お誘い待ってます??????
  
  
  
  ?さくらこ?
  

  
  

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• 投稿日時 2025/07/19 10:33

  ?最終日?

  
  
  
  12:15～16:00空いてます?
  お誘い待ってます??????
  
  
  ?さくらこ?
  

  
  

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