さくらこの写メ動画一覧

さくらこ(26)

T161 B88(F) W56 H86

• 投稿日時 2026/10/06 19:33

  ?片方のタマタマだけ大きい！？?

  

  
  
  痛みがなくタマの片側が大きい場合、
  陰嚢水腫、精巣腫瘍等が考えられます?
  
  陰嚢水腫とは、袋の中にお水がたまった状態です。
  
  
  子供と高齢者に認められますが
  その原因は異なります。
  
  そのほか無痛性の陰嚢腫大は、精巣腫瘍の可能性もあります?
  
  詳しく検査を行い出来るだけ早く治療を開始することが重要です。
  
  お熱を伴う場合、
  精巣上体炎（副睾丸炎）、精巣炎などもありますので
  異変を感じたら
  迷わず、泌尿器科を受診しましょう?????
  
  
  
  ?さくらこ?
  X@lovechandamon3
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• 投稿日時 2026/10/06 13:46

  ?ヘブンランキング1位?

  

  
  
  ありがとうございます??
  見ていただけたり、
  マイガール登録していただけることが
  とっても励みになってます??
  
  
  楽しく面白い日記を目指して
  これからも頑張ります??
  
  
  ?さくらこ?
  ?X@lovechandamon3
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• 投稿日時 2026/10/06 12:00

  ?ミスヘ●ンチケット獲得方法?

  

  ?ミスヘ●ン2026のお知らせ?
  
  今回は茨城レッドダイヤから出場します??
  応援していただけたら嬉しいです?
  
  
  ??投票方法??
  ??まずはチケットを集めます??
  
  ??10月16日までにヘブン会員になる
  ⇒5枚
  ???10月16日までに会員情報入力
  ⇒5枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  クチコミを投稿(誰にでも)
  ⇒10枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  ネット予約利用(誰にでも)
  ⇒10枚
  ???9月1日～10月16日の間に
  オキニトーク送信
  ⇒10枚
  ??選挙投票期間中にみたよを押す
  ⇒【最大10枚】
  
  ?チケット獲得期間?
  9月1日～10月16日まで
  
  
  獲得していただいたチケットで
  予選、本選の両方とも投票できます！！
  ※集めたチケットは予選で使い切っても本選時に復活??
  
  
  ?地方予選投票期間?
  10月28日(水)～11月3日(火)
  
  ?ブロック本選?
  11月17日(火)～11月23日(月)
  
  応援、よろしくお願いします??
  
  
  ?さくらこ?
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• 投稿日時 2026/10/05 18:32

  ?口臭の原因となる食べ物は？?

  

  
  
  
  ?ニンニク・ニラ・玉ねぎ・ネギ類?
  
  口臭の原因となる食べ物には、
  ニンニク、ニラ、玉ねぎ、ネギ類などがあります。
  
  これらの食品には、「アリシン」と呼ばれる成分が含まれており、口臭の元となります。
  アリシンには疲労回復や血糖値の上昇を抑制する効果がありますが、その強烈なニオイが気になる点です。
  
  ?発酵食品?
  納豆やキムチのような発酵食品は製造過程で菌が発酵し、アンモニアが発生します。
  これにより、発酵臭が強くなりますがその臭いは体内で吸収されず、口内で解消されます。
  食べた直後は口臭がひどくなりますが、数時間で改善されます。
  
  ?脂の多い肉?
  脂の多い肉を食べると体内での分解時に悪臭が発生します。
  この悪臭が血流にのって肺に到達し、口臭となります。
  
  ?コーヒー?
  コーヒーの臭いの原因とされるのは主にカフェインです。
  カフェインには利尿作用があるため多くの水分が尿として排出されます。
  その結果、口の中の唾液が減少し、口の中が乾燥して口臭が発生する可能性があります。
  
  ?砂糖を含むお菓子?
  砂糖を多く含むお菓子を食べると口腔内の細菌が活発になります。そして虫歯や歯周病が進行し、結果的に口臭の原因となります。
  
  
  ? ???????????? ?
  
  万が一、エッチなことの前に食べてしまったら
  下記の口臭改善・口臭予防になる食べ物で
  匂いを抑えましょう??
  
  ? ???????????? ?
  
  ?フルーツ?
  口臭改善や予防に効果的な食べ物として、
  特にリンゴやパイナップル、キウイ、レモンがおすすめです。
  リンゴに含まれるポリフェノールは口臭の原因となる成分を抑制します。
  固いリンゴをかじることで歯の汚れが取れ、よく噛むことで唾液の分泌も促進されます。
  また、パイナップルにはタンパク質を分解する酵素が含まれており、口の中を清潔に保ちますし、キウイも同様にタンパク質の分解を助ける成分を含んでいます。
  そして、レモンは酸味があり唾液の分泌を促進して口内の細菌を抑える効果があります。
  
  
  ?緑茶?
  緑茶には特にカテキンという成分が豊富に含まれています。
  このカテキンには抗菌作用があるため、口臭の予防に効果が期待できます。
  他にもウーロン茶や紅茶にカテキンが含まれていますので、水分補給の際にお茶を選ぶのも良い方法です。
  しかし、飲み過ぎるとカフェインやタンニンなどの成分を過剰摂取してしまう可能性があるため、バランスを考えながら飲むようにしましょう。
  
  ?チョコレート?
  チョコレートに含まれるカカオ・ポリフェノールには抗菌作用があり、歯周病の殺菌効果が期待できます。
  ただし、砂糖が多く含まれているミルクチョコレートではなく、ビターチョコレートを摂取する必要があります。
  
  ?ヨーグルト?
  ヨーグルトには腸内環境を整える善玉菌が含まれています。
  便秘などで腸内環境が乱れると有害物質が蓄積され、それが血流を通じて肺に到達し、息に混ざって悪臭を放ちます。
  ヨーグルトを定期的に摂取することで、腸内環境と口臭の改善が期待できます?
  
  
  ?さくらこ?
  X@lovechandamon3
  insta@lovechandamon
  
  
  
  
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• 投稿日時 2026/10/05 12:01

  ?ミスヘ●ンチケット獲得方法?

  

  ?ミスヘ●ン2026のお知らせ?
  
  今回は茨城レッドダイヤから出場します??
  応援していただけたら嬉しいです?
  
  
  ??投票方法??
  ??まずはチケットを集めます??
  
  ??10月16日までにヘブン会員になる
  ⇒5枚
  ???10月16日までに会員情報入力
  ⇒5枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  クチコミを投稿(誰にでも)
  ⇒10枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  ネット予約利用(誰にでも)
  ⇒10枚
  ???9月1日～10月16日の間に
  オキニトーク送信
  ⇒10枚
  ??選挙投票期間中にみたよを押す
  ⇒【最大10枚】
  
  ?チケット獲得期間?
  9月1日～10月16日まで
  
  
  獲得していただいたチケットで
  予選、本選の両方とも投票できます！！
  ※集めたチケットは予選で使い切っても本選時に復活??
  
  
  ?地方予選投票期間?
  10月28日(水)～11月3日(火)
  
  ?ブロック本選?
  11月17日(火)～11月23日(月)
  
  応援、よろしくお願いします??
  
  
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• 投稿日時 2026/10/04 12:01

  ?ミスヘ●ン投票チケット獲得方法?

  

  ?ミスヘ●ン2026のお知らせ?
  
  今回は茨城レッドダイヤから出場します??
  応援していただけたら嬉しいです?
  
  
  ??投票方法??
  ??まずはチケットを集めます??
  
  ??10月16日までにヘブン会員になる
  ⇒5枚
  ???10月16日までに会員情報入力
  ⇒5枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  クチコミを投稿(誰にでも)
  ⇒10枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  ネット予約利用(誰にでも)
  ⇒10枚
  ???9月1日～10月16日の間に
  オキニトーク送信
  ⇒10枚
  ??選挙投票期間中にみたよを押す
  ⇒【最大10枚】
  
  ?チケット獲得期間?
  9月1日～10月16日まで
  
  
  獲得していただいたチケットで
  予選、本選の両方とも投票できます！！
  ※集めたチケットは予選で使い切っても本選時に復活??
  
  
  ?地方予選投票期間?
  10月28日(水)～11月3日(火)
  
  ?ブロック本選?
  11月17日(火)～11月23日(月)
  
  応援、よろしくお願いします??
  
  
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• 投稿日時 2026/10/04 10:16

  ?サウナは精子の敵！？?

  

  
  
  サウナ室内の温度は
  通常80℃～100℃に達します??
  
  この極端な高温環境に長期間・長時間身を置くと
  陰嚢のラジエーター機能の限界を超え
  精巣自体の温度が上昇してしまいます?
  
  精巣の温度が上がると
  精子を作る細胞（精母細胞など）の分裂が阻害され
  精子の生産量が減少（乏精子症）したり
  正常に泳ぐことのできる精子の割合が低下（精子無力症）したりします??
  
  つまり、「身体は整っていても、精子は夏バテして動けなくなっている」状態に陥るのです??
  
  
  熱のダメージは
  見た目の数や動きだけでなく
  精子の「中身」にも深刻な影響を及ぼします?
  
  長時間のサウナや長風呂による熱ダメージは
  精液中の活性酸素を過剰に発生させ
  「酸化ストレス（身体のサビ）」を引き起こします。
  
  精子は酸化ストレスに非常に弱く
  攻撃を受けると精子の頭部に入っている遺伝情報（DNA）がズタズタに傷ついてしまいます（DNA断片化：DFIの上昇）?
  
  DNAが傷ついた精子でも卵子と受精することはありますが
  その後の受精卵の成長が途中で止まってしまったり
  着床しても流産を引き起こしたりする大きな原因となります?
  
  
  しかし、女性の卵子は生まれた時から数が決まっており
  新しく作られることはありませんが
  男性の精子は生涯にわたって毎日新しく作られ続けています??
  
  精子の元となる細胞（精原細胞）から
  オタマジャクシの形をした成熟した精子になり
  体外に射出される準備が整うまでには、「約74日～90日前後」かかります。
  
  つまり、今日からサウナを控え、
  熱ダメージを避ける生活を始めれば
  今から作られる精子は健康に育ち
  約2ヶ月半～3ヶ月後には
  質の高い精子として生まれ変わる可能性が十分にあります??
  
  
  ただし、35歳を過ぎると
  精子のDNAダメージを修復する能力が落ち
  40歳を超えると
  精子の運動率や正常形態率が明確に低下し始めます。
  
  20代の健康な男性であれば
  サウナの熱ダメージを跳ね返す回復力があっても
  30代以上の男性が同じことをすれば
  加齢による質の低下と熱ダメージの「ダブルパンチ」となり
  致命的な不妊原因となり得るのです?
  
  
  過度に神経質になる必要はありませんが
  妊活中・不妊治療中は「サウナの利用は極力控える（できれば行かない）」のがベストです??
  
  自宅での入浴に関しても、40℃以上の熱いお湯に長時間（15分以上）浸かることは避け、
  38～40℃程度のぬるめのお湯にするか
  シャワーで済ませる日を増やすことをお勧めします??
  
  特に、採卵や人工授精、精液検査を控えている1～2ヶ月前は、精巣を温めないことを徹底してくださいね?
  
  
  
  
  ?さくらこ?
  X@lovechandamon3
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• 投稿日時 2026/10/04 7:01

  ?気持ちの良いS◎Xに辿り着けないのは何故？?

  

  
  
  カップルの間で価値観が一致していて、
  双方が納得したうえで「セ○クスをしない」というなら、何の問題もありません?
  
  しかし実際には、性生活に満足できていない日本人も少なくないのが現状です?
  
  パリに本社を置く調査会社Ipsos社がまとめた「Love Life Satisfaction 2026」によると、
  日本人で「恋愛や性生活に満足している」と答えたのは33％?
  
  これは調査した29ヵ国のうち
  最下位の数値です?
  
  
  性生活の不満は
  日本の性教育の遅さにも起因しているそうです。
  
  例えば、
  オーストリア??では、
  セ☆クスについて解説した4～5歳向けの図書が一般的に流通していますが
  
  殊、日本??では
  性教育が不十分なまま、AVやウェブ上のアダルトコンテンツを教科書代わりにしている男性が多く、女性の気持ちを考えないセッ○スをしてしまっているのです。
  
  加えて、日本特有の『察して文化』のせいで
  女性も本音を言えず
  いつまでたっても「気持ちのいいセ○クス」に辿り着けないのです。
  
  性交時に痛みを感じる日本人女性は、年齢を問わず約6割にのぼると言われています?
  
  
  
  
  また、20代前半で性経験がない人の割合は
  ヨーロッパでは20～30％なのに対し、
  日本では50～60％にものぼり、
  さらに最近は、勃起不全（ED）を訴える男性の数も増加しています。
  2024年に発表された日本性機能学会の調査によると、日本人男性の約3人に1人がEDだとか、、、?
  
  病気などの身体的な要因でEDになることもありますが
  意外にも、精神的に追い込まれてなるケースが少なくありません。
  
  
  『うまくできなかったらどうしよう』というプレッシャーを感じ、精神的に辛さを覚える男性が増えています?
  
  かたや、生身の異性と向き合わずとも、性的な刺激は世の中に溢れていますね?
  
  
  無料の無修正動画やVRなど、
  性的な満足を得る方法が多様化しています?
  
  プレッシャーのない自慰ばかりしているうちに、リアルな相手では勃起しなくなってしまうのです??
  
  ただ、20代前半の男性の自慰の頻度は高く、
  性欲自体が失われたわけではありません。
  
  一人で簡単に解消できてしまうことで、リアルな性行為への意欲を奪われてしまっているのです?
  
  手軽にアクセスできるアダルトコンテンツの他にも、カップル間の性的な接触を妨げる要因があります。
  
  性行為が満たすのは、性的欲求だけではなく、パートナーへの信頼から生まれる安心感や肯定感も含まれます。性的な触れ合いは、そうした『親密性を得たい』という欲求からも行われるのです。
  
  しかし日本では、その対象がパートナー以外に向かうことが多々あります。
  
  その一つが、男女問わずアイドルなどに対する「推し活」です。
  
  現実の恋愛やセ◎クスに伴う面倒くささがなく、擬似的なカップル関係を感じられてしまうわけです?
  
  
  推し活にハマるあまり、相手に求める理想が高くなってしまうのも、またセック○から遠ざかる要因の一つなのです。
  
  カップル文化の強い欧米では、セッ○スレスになった時には、二人の関係性が停滞しているサインだと捉え、話し合いの機会を設けることが少なくありません?
  
  一方、日本のカップルは、しっかりと同じ時間を共有したり、面と向かって話し合ったりすること自体がめずらしいのではないでしょうか？
  
  
  パートナーと向き合って話すことが苦手な人は多いように感じます。
  
  まずは話題のドラマや映画などを手がかりにして、お互いの性的価値観を共有するのも一つの手段です?
  
  
  誰しもが、性生活を楽しいものと思えますように??
  
  
  ?さくらこ?
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• 投稿日時 2026/10/03 12:02

  ?ミスヘ●ン投票チケット獲得方法?

  

  ?ミスヘ●ン2026のお知らせ?
  
  今回は茨城レッドダイヤから出場します??
  応援していただけたら嬉しいです?
  
  
  ??投票方法??
  ??まずはチケットを集めます??
  
  ??10月16日までにヘブン会員になる
  ⇒5枚
  ???10月16日までに会員情報入力
  ⇒5枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  クチコミを投稿(誰にでも)
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  ??9月1日～10月16日の間に
  ネット予約利用(誰にでも)
  ⇒10枚
  ???9月1日～10月16日の間に
  オキニトーク送信
  ⇒10枚
  ??選挙投票期間中にみたよを押す
  ⇒【最大10枚】
  
  ?チケット獲得期間?
  9月1日～10月16日まで
  
  
  獲得していただいたチケットで
  予選、本選の両方とも投票できます！！
  ※集めたチケットは予選で使い切っても本選時に復活??
  
  
  ?地方予選投票期間?
  10月28日(水)～11月3日(火)
  
  ?ブロック本選?
  11月17日(火)～11月23日(月)
  
  応援、よろしくお願いします??
  
  
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• 投稿日時 2026/10/02 12:02

  ?ミスヘ●ン投票チケット獲得方法?

  

  ?ミスヘ●ン2026のお知らせ?
  
  今回は茨城レッドダイヤから出場します??
  応援していただけたら嬉しいです?
  
  
  ??投票方法??
  ??まずはチケットを集めます??
  
  ??10月16日までにヘブン会員になる
  ⇒5枚
  ???10月16日までに会員情報入力
  ⇒5枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  クチコミを投稿(誰にでも)
  ⇒10枚
  ??9月1日～10月16日の間に
  ネット予約利用(誰にでも)
  ⇒10枚
  ???9月1日～10月16日の間に
  オキニトーク送信
  ⇒10枚
  ??選挙投票期間中にみたよを押す
  ⇒【最大10枚】
  
  ?チケット獲得期間?
  9月1日～10月16日まで
  
  
  獲得していただいたチケットで
  予選、本選の両方とも投票できます！！
  ※集めたチケットは予選で使い切っても本選時に復活??
  
  
  ?地方予選投票期間?
  10月28日(水)～11月3日(火)
  
  ?ブロック本選?
  11月17日(火)～11月23日(月)
  
  応援、よろしくお願いします??
  
  
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