初めてを

S様私を選んでくれて、本当にありがとうございます??初めての大人のお店で私だなんて、光栄です！S様のために、私、頑張っちゃいました?S様の優しい声と、素敵な笑顔に、癒されちゃいました??雰囲気も柔らかくて、一緒にいると落ち着きますね?2人でイチャイチャしながら、たくさんキスもできて、幸せでした??S様に『かわいい』って言われたとき、嬉しすぎて、照れちゃって…??本当に嬉しかったです！素敵な出会いに感謝です！S様と過ごした時間は、私にとって特別な思い出になりましたよ?

?後ろからの眺め?

こんばんは??おっぱい好きなお兄さん多いけどおしりもぷりぷりのデカケツなんだよ??ゆりかのことオナホにして気持ちいいこと試してみない？???ゆりか?

[お題]from:らんらんさん

お題：今日は「クジラの日」男性を潮吹きさせたことある？に回答♪?私これ！実はあるんです??女の子の潮ふきとかはよく聞くけど男の人の潮ふき始めて見た時はびっくりした～?でもそれだけ気持ちよくなってくれてるって嬉しいよね～??

?EDの原因、高血圧とは？?

②EDの原因、高血圧とは？????高血圧とEDの関係????動脈硬化と血流低下：陰茎の血管は細いため、高血圧によるダメージや動脈硬化の影響を早期に受け、血流不足を招きます。降圧薬の影響：一部の血圧の薬（利尿薬、古いタイプのβ遮断薬など）はEDを誘発・悪化させることがあります。自己判断で降圧薬を中止しないでください。? ???????????? ?高血圧とは、心臓から送り出される血液が動脈を流れる時に血管の内側にかかる圧力が高い状態をいいます。そのままにしておくと血管がもろくなり、破れたり（出血）、詰まったり（血栓や塞栓）、血管自体が硬く厚くなり（動脈硬化）やすくなります。進行していても自覚症状がほとんどなく、早期発見が難しいのが高血圧の特徴です。それでいて静かに進行し、命を危険にさらすことから「サイレントキラー」とも呼ばれています。高血圧は、収縮期血圧が140mmHg以上の場合、拡張期血圧が90mmHg以上の場合、どちらかまたは両方を満たす場合に診断されます。※「高血圧治療ガイドライン2019」より血圧を高める原因には、次のようなものがあります。??塩分の摂りすぎ??喫煙??疲労やストレス??肥満??過度な飲酒??運動不足??遺伝的体質栄養のバランスが偏った食生活、運動不足、タバコを止められない、疲労・ストレス過多、睡眠不足が、高血圧になりやすい良くない生活習慣といえます。肥満は高血圧になりやすい原因の一つですが、特にウエストまわりに脂肪がつく「内臓脂肪型肥満」の方が「皮下脂肪型肥満」の方より高血圧のリスクが高いことがわかっています。お腹がぽこんと出ていることから「リンゴ型肥満」とも呼ばれる体型です。血圧が高いまま放置していると、心臓や脳で命に関わる重い病気を発症するリスクが高まります。例えば、下記のような病気です。????心臓の病気????狭心症心筋梗塞心不全　など????脳の病気????脳梗塞脳出血　など? ???????????? ?高めの血圧の対処法は？1.減塩する「日本人の食事摂取基準(2020年版18歳以上)」では、食塩の目標量は男性7.5g未満、女性6.5g未満ですが、摂取量は男性10.9g、女性9.3g（国民健康・栄養調査令和元年20歳以上）と日本人は塩分を摂りすぎる傾向にあり、高血圧のリスクが高いといえます。2.禁煙する高血圧の予防と改善のためには、禁煙にも取り組みましょう。タバコは体に多くの害をもたらしますが、血圧を高めることも明らかになっています。タバコに含まれるニコチンなどの化学物質は、血管を収縮させる作用があるため、結果的に血圧を高めてしまいます。今日から減煙に取り組み、禁煙を目指しましょう。3.飲酒は控えめに適度な飲酒はアルコールの作用により血管が拡張され、血圧を一時的にさげますが、過剰な飲酒は血圧を高めてしまい、脳や心臓の血管の病気を引き起こすリスクを高めることが明らかになっています。しかしながら、血圧を高める原因のひとつである疲れやストレスを、飲酒で解消することもあるという人もいるでしょう。そんな時は少量の飲酒にとどめ、飲み過ぎには十分注意しましょう。血圧を高めないためにも、1日の飲酒量は適度に抑えましょう。4.運動量を増やすまずは日常生活の中で、少しずつ体を動かす機会を増やすことから始めましょう。運動の習慣がない人が、いきなり激しいトレーニングをするのは難しいことです。まして肥満やメタボで体重が増えているのに急に無理な運動をすると、膝や足を痛めかねません。ウォーキングなどの軽強度の有酸素運動などに取り組むことも血圧を高めないためには有効です。5.ストレスを溜めない過労や睡眠不足など、ストレスが多い生活も、血圧を高める原因です。ストレスを溜めないようにといわれても、なかなか難しいものでしょう。湯舟にゆっくり浸かる、楽しい映像を見て笑うといったささやかなことでいいので、毎日の生活に緊張や悩みがつきないと感じているなら、リセットできる時間をつくりましょう。6.血圧を計る習慣をつける健康診断で血圧が高めと指摘された方は、家庭用の血圧計を購入し、なんともないと感じている今のうちから自宅で毎日測る習慣をつけ、血圧の高まりを早くチェックすることもおすすめです。7. 栄養素を工夫した食事野菜やフルーツに多く含まれるカリウムは、塩分（ナトリウム）を尿中へ排出を促す作用があるため血圧を低下させることが期待できます。「日本人の食事摂取基準（2020年版）」では、カリウムの1日あたりの摂取目標量を18歳以上の男性で3,000mg以上、女性で2,600mg以上としています。一方で、平成29年国民健康・栄養調査では、20歳以上のカリウム摂取量は男性2,382mg、女性2,256mgであり、目標量には届いてないため積極的な摂取が推奨されます。ただし、フルーツには果糖などの糖質が多く含まれる種類もあるため、摂りすぎには注意しましょう。血圧に対する栄養素を工夫した食事の例として｢DASH食」があります。アメリカの研究グループが提唱し「DASH食」は、血圧を低げる効果があることを確認し、論文報告しました。DASH食とは、前述のカリウムのほか、カルシウム、マグネシウム、食物繊維、タンパク質の栄養素の摂取量を増やし、飽和脂肪酸とコレステロールを減らす様に食材を工夫した食事のことです。DASH食と減塩を組み合わせることで、さらに降圧効果が期待できます。具体的には、EPAやDHAなどの必須脂肪酸を豊富に含む魚、全粒粉や玄米などの穀物、野菜、果物、豆類などを豊富に取り入れ、飽和脂肪酸やコレステロールの多い肉類を控えた食事を摂ることは「DASH食」をヒントにした食事につながり、降圧効果が期待できます。8. 適正体重を維持する平成29年「国民健康・栄養調査」によると、20歳以上男性の肥満割合は25%を超え、特に30歳代～60歳代では30%以上でした。女性の若年層は、標準体重未満の痩せの割合が高いという問題も指摘しています。また、加齢とともに肥満割合は増加し、50歳以上の20%以上が肥満でした。肥満と高血圧発症リスクとの関連は様々な研究から明らかであり、若い頃は痩せていた・今は痩せているという人でも、体重が増加すると高血圧を発症しやすくなるため注意が必要です。? ???????????? ?楽しい性生活を送るためにも日常生活から変えていきましょう????さくらこ?X@lovechandamon3insta@lovechandamon?

あんなことや…?

こんばんは～?あした13時～会えるよーー???なの、おにぃさんに会いたいなあ?おにぃさんのことずっと考えてるよ？?なのと?なことしたいおにぃさん待ってるからね?いっぱい気持ちよくなってもらいたい?どんなことしたい？どんなことする？?あんなことやこんなこと？??溜めてきてね??

最高時間

Ｈ様昨日はありがとうございました?Ｈ様との出会いに感謝です！またお会いしたくなる、そんな魅力的な方でした?トークが面白すぎて、ずっと笑いっぱなしでしたね！Ｈ様の楽しいお話、もっと聞きたいです?イチャイチャタイムはMAX?ラブラブな雰囲気で、本当に幸せでした?Ｈ様の優しさに包まれて、私、メロメロです?「可愛い」って言ってくれて、ありがとうございます?Ｈ様に褒められると、嬉しくてドキドキしちゃいます?大切な時間を私と過ごしてくれて、本当にありがとうございます?Ｈ様との時間は、私にとって特別です?次回も今から楽しみにしています?また一緒にイチャイチャしましょ?

夢の続き

今日も出勤しました！昨日は…とってもエッチな夢を見ちゃって…??お兄様と秘密の時間を過ごして、たくさん気持ちよくなっちゃって…?その続きを現実でもしたいなぁって思ってしまってます?なので今日はお兄様に会いたくてうずうずしています?お兄様と一緒に気持ちよくなりたいなぁ…??私、お兄様に会うとドキドキしちゃって…恥ずかしいけど、もっと私を見て欲しいなぁって思っちゃったり??今日は何して遊ぼうかな？お兄様と一緒に決めたいです?お兄様、お待ちしております?会いに来てくれたら、いっぱいご奉仕しちゃうかも…？

誘惑してもいいですか？?

?会ったすぐはおっとりしてる、清楚系だねってよく言われます??ベットに入ると…ね??エッチモードになって、お兄さんへの誘惑が止まらなくなっちゃう??自分の中でなにかスイッチがあるのかな？笑?急に人が変わってえろモード突入するので、ビックリされます(笑)?おとなしい女の子からどエロい女の子に…///?エッチな女の子にアソコ??誘惑されたいお兄さんお待ちしてます??

出勤日程?

こんにちは?らんまです(*´?`*)?今回の期間もありがとうございました??仲良しさんから初めましてさんまでらんまに沢山会いに来てくれてすごく嬉しかった～?次回の出勤日程も決まりました??9月11日、13日、14日の3日間です?出勤時間は11時～27時ですが13日のみ16時～27時になります???♂?ご予約の際はご注意ください??短い期間ですがよろしくお願いします?らんま?

おはよう??

寝坊せずに起きれました???おはようございます??清楚系だねって言われるの嬉しいけどそれだけじゃないって知って欲しいな??2人だけの時は少し違う私なの??その先はあってからのお楽しみ??15:00～出勤です?

ご褒美をあげる?

?こんにちはゆりかです??いつもお仕事に一生懸命なお兄さんは凄いなって思います??決められたお仕事の時間だけではなくて残業をしたり早めに来てお仕事を始めているお兄さんもいるみたいですね???そんなに一生懸命頑張っていてとてもカッコいいです???ゆりかも頑張っているお兄さんに負けじと頑張りたいって思っています????お兄さんには無理をしないで欲しいですけど頑張るしかないならその後はご褒美が欲しいですよね????だからゆりかがお兄さんにとっておきのご褒美をあげます???疲れを癒す時にはゆりかを選んでくださいね?

たいきん?

今日も遅くまでたくさんお誘いありがとうございました?いっぱいえっちなことしてぐっすり寝れそうだけど飲んじゃお??明日も15時から出勤です?お誘いお待ちしてます?

秘密の時間

Ｈ様本日は本当にありがとうございます?お仕事の後に来てくれて、とっても嬉しかったです?Ｈ様、お疲れのところ、私のために来てくれて感激です???優しくて、私を大切にしてくれるＨ様?そんなＨ様と過ごす時間は、とっても幸せでした??一緒にイチャイチャして、たくさん気持ちよくなってくれてありがとうございます??2人だけの秘密の時間は、最高に楽しかったですね?また会える日を楽しみにしていますね?

価値観が合う人へ?

?安く、軽く、それだけを求める人とはたぶん合いません???ゆりかが求めてるのは、ちゃんと楽しむ夜。時間も気持ちも、大事にできる人??価値観が合う人とは、最初から話が早い。この時間にピンと来たなら、たぶん相性いいと思います?事前のお誘い嬉しいです?

イチャイチャえっち

О様本日はありがとうございました！私を選んでくれて、本当に嬉しかったです?О様、お仕事頑張って終わらせてから来てくれたなんて！私に会うために、そんなに頑張ってくれて、感激です??О様の人柄の良さ、最高でした！優しさが溢れ出てて、一緒にいるだけで癒されました?О様の紳士な振る舞いに、私、メロメロでした?プレイでは、2人でイチャイチャできて幸せでした?О様の感じてる姿に、私も興奮しちゃいましたよ??たくさん気持ちよくなれて、最高の時間でしたね?О様が「今日来てよかった」って笑顔で言ってくれた時、私、胸がキュンってなりました?О様が優しくしてくれたおかげで、私も楽しく過ごせました?ありがとうございます?またいつでも息抜きしに来てくださいね！О様に会えるの、楽しみにしています?次はどんなエッチなことが出来るかな？想像するだけでドキドキしちゃいます?О様との時間は、私にとって特別な思い出です?また会えるのを楽しみに、お仕事頑張ります??

アソコのぬくもり??

初日から本指名ｻﾏがスタートをきってくれて幸先のいい日?しかもかなり久しい再会だったのもありお互い初心に還ったようで...???外に出た瞬間バケツをひっくり返したかのような土砂降りでビックリしてます??神栖のおにいさんお体冷やしてないでしょうか(´･_･`)??天気の悪い日だからこそ、みくとおこもりイチャイチャ...しよおにいさんのカチカチになったアソコのぬくもり感じさせて?

超密着?

?唾液たっぷりねっとりフ〇ラは口が小さいからフィット感すごいらしい??裏筋の舐め方も「やばっエロすぎ...///」って言われた???でもアソコも小さくておにいさんのアレに超密着するの???全部搾り取らせてください?

【夜は楽しんでね?】

かぐらです?本日21:00までです！この時間までお誘いありがとう?飲みいく前に遊んでくれて嬉しいよ?運動もしたし飲み会楽しんできてね?お兄さんに綺麗って褒めてもらえたからもっと綺麗になれるよう努力しよ????また会った時は前よりも綺麗になったって褒めてください??????笑また一緒に運動しましょうね?残り時間少なくなってきました?もう少しだけどお誘い待ってます???♀??かぐら

甘えたい…抱きしめて欲しい

こんにちは17:00から出勤です?実は…今日はなんだか元気が出なくて…お兄様に会いたいなぁって思ってるのに、なんだか…いつもはお兄様にたくさん元気をあげているのに今日は私が元気になれない?私、お兄様に会うと嬉しくて、ドキドキしちゃうくらいなのに…。こんな時、お兄様に甘えたくなっちゃう?優しく抱きしめてもらって、いっぱい癒やされたいなぁ?私、お兄様にいっぱい気持ちよくしてもらいたいな…って、いつも思ってるの?でも、今日はどうしても元気が出なくて…。こんな私でも、お兄様は受け入れてくれるかな？もし良かったら、私に会いに来てくれないかなぁ…?お兄様に会えたら、きっと元気になれる！?私、お兄様に会うために、今から支度して待っていますね?早く会いたいなぁ…

自己紹介?

はじめましてのお兄さん??みおなです??9月4日～10日まで出勤します??自己紹介 します??（気になってくれたらもう勝ちだよ？?）20歳ふわふわのGカップ性格は明るくておっとりマイペースです???どちらかというとMだけどSにもなれる二刀流です??感度がすごい良いです?好きなオプションは…撮影・電マ・即尺??攻められるのも好きだけど、お兄さんが気持ちよくなってくれるのを見るのがいちばんゾクゾクするの…??????普段は野球観戦や1人旅が大好きです?猫を飼ってて、ばり愛してます?今のシーズンは、、なんかちょっとテンション上がっちゃう???でもね、一番好きなのは?エッチなこと?触れられた瞬間とろ～んってなるし、気持ちよくなるのも気持ちよく“する”のも得意だよ?

?

お久しぶりですー！?りぼんです?明日9/4から出勤します???先月来た時に会いに来てくれたお兄さんや初めましてのお兄さんと楽しい時間を過ごせると嬉しいです??

??次回の出勤日程??

前回の出勤も会いに来てくれた本指名様、初めまして様ありがとうございました???9月になりましたが今月も皆さんと仲良く楽しく良い時間を過ごせたら嬉しいです??次回の出勤は9/8～9/12の5日間です?出勤時間は全日10時～22時になります?事前ご予約して頂けたら嬉しいです??よろしくお願いします?予約はこちらからえみ

??

初日たくさんお誘いありがとうございました?仲良しさんいつも差し入れありがと?明日も15時からお店にいます??今日は移動で疲れたから寝ます?明日また元気いっぱいでえっちなことしようね???

おもちゃ攻撃

T様本日はありがとうございました?長い時間、一緒に過ごせて嬉しかったなぁ?お話もたくさんできたし、ベッドでの時間も最高でしたね?T様との時間はあっという間でした！T様の優しさに、私、メロメロ?ずっと優しくしてくれて、キュンキュンしっぱなしでした?T様のオモチャ攻撃、すごかった?私、大興奮で大変なことになっちゃった??恥ずかしいけど、気持ちよかったぁT様に「可愛い」っていっぱい褒めてもらえて、照れちゃったけど、すっごく嬉しかったです?また褒めてほしいな??素敵な時間をありがとうございました！感謝の気持ちでいっぱいです?またT様に会いたいな?また会えるのを楽しみにしています?

何回する？?

ここまで続けてお誘いありがとうございました?この後空いてるのでみなもと寝る前にえっちなことしよ?いっぱいだしてね???翌3時までお待ちしてます??

【試してみてね??】

かぐらです?本日2:00までです！この時間までお誘いしてくれた方ありがとうございました?お時間までもう少しの間お誘いお待ちしてますね???♀??お兄さんの体舐めてる間はずーっと肌を密着させてるのでお兄さんの肌で私の肌を体感してね??柔らかくてスベスベでおすすめだよ?これからのお時間もお誘いおまちしてます?かぐら?

お兄様との甘い時間

こんばんは！今日も1日、お仕事頑張ったお兄様お疲れ様でした?お仕事終わりは、ちょっぴり寂しさを感じること…ありませんか？そんな時は…癒しの時間です??かいりに会いに来ませんか？？お兄様に会えるのを楽しみにしていますね！

写真よりも?

パネル、写真より可愛い！?って言って貰えること多くて…?幸せな気持ち??夏でもお肌が真っ白なところもチャームポイントです??え?ちなことしたいな～癒されたいな～お話したいな～?ってお兄さんは選んでみてください??

教えてね?

こんにちは！本日17:00より出勤です?今日もお兄様に会えるのが楽しみでドキドキしています?お兄様のこと知りたくて仕方ないの…??どんなプレイが好き？どんな風に責められたい？私との相性は？いっぱい教えてほしいです?お兄様からのお誘いお待ちしてますね?かいりより?

ワクワク?

ご飯も食べて元気チャージ完了っ???今日はたくさん笑って楽しい時間を一緒に過ごせたら嬉しいな??今日もいつもと変わらない笑顔と優しさで待ってます??仲良くしてくれるお兄さん待ってます?素敵な出会いがありますように…??