おばんでございます


もう夏の気分です🍧
お疲れさまでございます

水分補給は冷たいお味噌汁が
とてもいいみたいですね
暑くないお部屋なら
温かいのでいいかな
色々具が入って栄養もあって😊

脱水を防ぐキュウリも
ちゃんと栄養あるしスイカとかトマトも
もうスイカがいっぱい出てますね
今から熱中対策長くなりそうですo(^-^)o


　
　今日はおかずワッフルで
　元気になりました🐽
　甘じょっぱいがよいの
　


　　　
　
　　みたよさま♡♡
　　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

　　　ゆっくりおやすみして下さいね


　　　　　　　　
　　　　　　　　　　らん🍀