らんの写メ動画一覧

らん(57)

T158 B83(C) W57 H85

• 投稿日時 2026/05/13 0:54

  不調ばかり(*_*)

  

   

  おばんでございます

  　　＊

  スマホが不調なのか、なんなのか

  一日アクセスができなかったです😖

  そして今夜はずっと眠気に襲われて

  しまってました

  ちょっと寝不足だったり

  寒暖差で弱ったようかな😌

  　　＊

  遅い入浴後に元気になって

  　　　

  　はちみつトロ～リで目がさえた😃

  　　＊

  　　＊

  　　

  　　みたよさま♡シンデレラタイム♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　　またすぐ眠れるかな～

  　　　おやすみなさいませね

  　　　　　　　　らん🍀　

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

   

  　

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2026/05/11 14:04

  思い出の(o^_^o)

  

   

  こんにちはです

  　　＊

  夏日が続きますね

  紫外線対策と思いますが

  さほど気にしなくなってます(´`)

  佳き一日をお過ごし下さいね

  　　＊

  　　＊

  😃久しぶりにハンバーグでした

  　　

  　　

  　　亡き母も好きだったので

  　　お持ち帰りお花と共に～

  　　お店と同じ感じです

  　　豚汁も美味しすぎるの🐽

  　　　キャラクターのモーちゃんブーちゃん

  　　　お顔が可愛い😊

  　　＊

  　　＊

  　　

  　　みたよさま♡シンデレラタイム♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　　昨夜はまたまたニャン🙀の

  　　　深夜の不思議行動でした

  　　＊

  　　　　　　　　らん🍀　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2026/05/09 23:44

  梅雨だる(+。+)

  

   

  おばんでございます

  　　＊

  お疲れちゃんでした😌

  梅雨の時期になるとだるさとむくみの

  体調不良になります

  適度な運動と入浴で水分代謝上げて

  体の湿気をとるキュウリ、冬瓜や

  梅干し、お酢、シソミョウガ、パクチー

  いっぱいお召しあがれ～

  香味野菜沢山の温かいおうどん好きです🐽　

  　「梅雨寒」もご自愛下さいませ

  　　＊

  　　＊

  😃ハグしてハグされて暖まって

  　　

  　　みたよさま♡♡

  　　　沢山ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　　明日は母の日ですね

  　　　✨人気の花

  　　　赤のカーネーションは母への愛

  　　　ピンクは感謝

  　　　紫陽花～家族の結びつき

  　　　バラ～感謝　ガーベラ～元気

  　　　かすみ草も感謝で私は好き♡

  　　＊

  　　　明日も笑顔で　　らん🍀

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2026/05/08 1:24

  の～んびりな（＾＾）

  

   

  こんばんはです

  　　＊

  暑い一日　お疲れさまでした

  お天気不安定で雨にもなりそうです

  沖縄は梅雨入りなんですね

  準備万全でお過ごし下さいね😌

  　　＊

  　　＊

  😃がんばりすぎたら　

  　たまには怠けてもいいよね～

  　

  　　ナマケモノはとても温厚で

  　　マイペース😊

  　　エネルギー消費したくなくて

  　　動かないとか

  　　忍耐強い性格で葉を消化するのに

  　　1ヶ月かけるらしい

  　　エネルギーあまり使わないのね

  　　いいな～と思います

  　　　のんびりゆったりな姿に癒される♡

  　　＊

  　　＊

  　　

  　　みたよさま♡メッセージ♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　　おやすみなさいませ

  　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2026/05/07 1:14

  ｾﾛﾄﾆﾝのちﾒﾗﾄﾆﾝ(^･^)

  

   

  こんばんはです

  　　＊

  お休み楽しまれた方も

  ずっとお仕事だった方も

  お疲れさまでした😌

  明日からお仕事でしょうか

  体内リズムはゆっくり戻すほうが

  いいみたいですね

  　　＊

  朝日を浴びるとｾﾛﾄﾆﾝ(幸せホルモン)が

  でて体内時計がリセットされて

  そのあとにﾒﾗﾄﾆﾝ(睡眠ホルモン)に変換

  されて良い睡眠ができるみたいです

  　　＊

  朝7～9時の間に15分位日光を浴びましょ☀

  ゆっくり頑張りましょう🙆

  　　＊

  　　＊

  😃夜行列車とかも楽しんでみたい

  　　

  　　

  　　みたよさま♡シンデレラタイム♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　　頑張っても心折れたり

  　　　辛いこともありますね

  　　　前向きな気持ちでファイトです✊　

  　　＊

  　　＊

  　　🤭武道館でね～　

  　　　　隣の父娘ちゃん

  　　　　「パパが一番大好きな人だよ」

  　　　　「じゃあママは？」

  　　　　ちょっと間があって

  　　　　「ママも同じ一番だよ」

  　　＊

  　　　　おやすみなさいませね

  　　　　　　　　　らん🍀

  　　　　　　

  　　　　　　　

  　　　　

  　　　　

   

  　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

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• 投稿日時 2026/05/05 1:14

  大きな玉ねぎの（＾＾）

  

   

  おばんでございます

  　日記途中でウトウトしました(´`)

  　　＊

  真夏日でしたね😵

  強風被害も交通渋滞も大変です

  お気をつけてお過ごし下さいね

  　　＊

  　

  😃爆風スランプ「大きな玉ねぎの下で」

  　　よく聴いてました

  　　武道館の屋根の擬宝珠を

  　　大きな玉ねぎと表現したと後に知る～

  　　携帯がなくてﾍﾟﾝﾌﾚﾝﾄﾞ募集とかで

  　　文通の時代でしたね

  　　仲良くなったﾍﾟﾝﾌﾚﾝﾄﾞに貯金して

  　　チケットを送って武道館ライブで

  　　待ち合わせたけど相手が来なくて

  　　ひとり武道館の下で募る想いがこめられて

  　　＊

  　　でも実は娘の写真で母親が文通

  　　誠実な彼に亡きご主人の姿が重なって

  　　待ち合わせ場所に居たけど

  　　会わずに見守ってた、という～

  　　せつないわぁ🥲

  　　　　　また長々になりまして(_ _)

  　　＊

  　　＊

  　　

  　　みたよさま♡マイガール登録♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　　やっとおやすみなさいです

  　　　　　　　　らん🍀

   

  　　

   

   

   

   

  　　

  　　

  　　

  　　

  　　

   

   

   

   

   

  　　

   

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• 投稿日時 2026/05/04 0:54

  ヘトヘト(=^..^=)

  

   

  こんばんはです

  　　＊

  お天気続きで初夏のような感じ

  夜は風が強くて気温差もあって

  ご自愛下さいませね😌

  　　＊

  お休みは楽しめるといいですね

  お仕事でも笑顔になれますように

  　　＊

  🙃わたくしは武道館で張りきりすぎて

  　　なんだかヘトヘトです

  　　　　　…おばちゃん(´`)ちょっと弱る

  　　

  　　年を重ねて大人キュートでパワフル

  　　美しい心も磨きたいな～です😊

  　　

  　　　　　パワー✨

  　　＊

  　　＊

  　　

  　　　おやすみなさいませ　　

  　　　　　　　　らん🍀　　

  　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2026/05/02 0:36

  サラサラ汗で(=⌒ー⌒=)

  

   

  こんばんはです

  　　＊

  午前中の雨風大変でした

  また少し暑くなりそう

  気温の変化があるので

  体調整えましょね😊

  　　＊

  　　＊

  😃体温調節がスムーズでないと

  　　汗ばんで体臭加齢臭になって～

  　　半身浴と運動で汗がサラサラに

  　　なると体臭なくなるそうです

  　　今日も半身浴でじんわり汗を出して

  　　全身もあたためました🙌

  　　＊

  　　朝に1分シャワー浴びるだけで

  　　寝汗と皮脂が落ちて加齢臭激減らしい🤭

  　　＊

  　　＊

  　　　香りも食感もステキ🐽

  　　

  　　みたよさま♡シンデレラタイム♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　　リラックスされておやすみなさい

  　　　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2026/04/30 23:36

  ライチ紅茶（＾・＾）

  

   

  おばんでございます

  　　＊

  肌寒～いですね😌

  お疲れさまでした

  体調崩されないようお気をつけてね

  　　＊

  😃久し振りに中国茶ライチ紅茶

  　　飲んでホッとした～美味し😊

  　　消化しにくいもの食べすぎたとき

  　　スッキリしますね

  　　以前あった午後の紅茶の

  　　ライチスカッシュよく飲んでた

  　　ティースパークリング～炭酸好き♡

  　　＊

  　　ライチは華やかな香りと上品な甘さで

  　　沖縄で食べたライチが最高でした✨

  　　なかなか食べられないです

  　　＊

  　　＊

  　　

  　　みたよさま♡メッセージ♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　あたたかくしておやすみなさいませ

  　　＊

  　　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

  　　

   

   

   

   

  　　

  　　　

  　　

   

   

   

   

   

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• 投稿日時 2026/04/29 15:24

  動物救済詐欺(。・・)

  

   

  おこんにちは

  　　＊

  今日から連休ですね

  長いお休みの方もいるでしょうか

  お出かけはご安全に

  お仕事はスムーズに進みますよう

  　　＊

  😑朝早くちょっと用事で外出してて～

  　　連休とかによく遭遇する募金活動

  　　駅前でぐったりした犬が横たわって

  　　救済お願いします、と叫んでたけど

  　　犬はひどく具合悪そうで

  　　手入れもされてないようでした

  　　＊

  　　弱ってる動物で詐欺の被害もあるそう

  　　なので

  　　「ワンちゃん体調よくないみたいですね」

  　　と声をかけたら

  　　「いつもと変わらず大丈夫です」の返答

  　　どう見ても大丈夫ではない

  　　緑色の涙がでてたから病気と思えて

  　　腹立たしすぎました😠

  　　様々な詐欺もありますね～要注意！

  　　＊

  　　＊

  　今週末は暑くなりそうですが

  　武道館と少し予定を楽しみます😊

  　　＊

  　😍もも尻キュート　

  　　

  　　みたよさま♡シンデレラタイム♡

  　　　ありがとうございます(*´ー｀*)

  　　＊

  　　　　　　　　らん🍀

   

   

   

   

   

  　　　

   

   

   

   

   

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

  　

   

   

   

   

   

  　　

   

   

   

   

   

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