いつの間にか9月も終わり。



今月も誠にありがとうございました。



10月もよろしくお願い申し上げます。



ようやく暑さのストレスはやわらいできましたが、日常にはストレスがいっぱい。



ATMや精算機で何度入れてもお札が戻ってくるとか、外国人観光客の集団が道をふさいでるとか、コンビニ(某S)の無料引換え券が当たったのにその商品が置いてないとか。



皆様は、そんな日々のストレスをどう解消しておられるのでしょうか。



私は、『ANTISTRESS』というアプリをダウンロードしてみました。



ストレス解消のためのミニゲームが大量に入っているというもの。



ひたすらスイッチをカチカチしたり、ひたすら芝を刈り続けたり、ひたすら柔らかい物体をむにむにしたりする「…だから何なの!?」なものが多いのですが、音や脳内で再現される感触をひたすら味わえるのがいいんだろうなと。



私は、鉄製品の錆を落としてピカピカに磨き上げるゲームをやり続けてしまいます。



無心になれる。



ハマれるミニゲームは人によって違うんでしょうね。



画面に合わせて深呼吸をするものや、波や雨などの自然音を組み合わせるもの、星とホタルを眺めるものなど、リラックスできるものもありましたよ。



マッチを点けてそれが燃え尽きるまで眺めるゲームもあり、部屋を暗くしてやってみたら、なんだかとても落ち着く感じ。



実際にそんなことをやり続けていたら心配されるようなことでも、気の済むまでひたすらやっていられるのはイイですね。



皆様も、アプリでお手軽にストレス解消してみてはいかがでしょうか。



ちなみに、ちらっとお話したコンビニの無料引換え券は、4軒目の店でやっと商品が見つかりました。



ス○リングバレー美味しいから見つかってよかったぁ…！