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ヤシュトラ(23)

ヤシュトラ(23)

T160 B83(D) W58 H84

  • 投稿日時

    明日出勤予定です*???*)ノ

    こんばんわimg

    ヤシュトラです?
    ?
    今日も一日お疲れ様です(?´ ? `)?

    ?
    ?明日の出勤についてお知らせしますね(。・・。)?
    明日は14:00~19:00の時間帯で出勤する予定です
    ?
    お仕事帰りや、お近くにお立ち寄りの際はぜひ会いに来てくださいね?

    ?
    ?ご予約は以下の時間でお電話を受け付けています。
    ?前日予約: このあと21:30 ~ 23:30
    ?当日予約: 13:00 ~ 受付開始

    ?明日、予定が空いたなー
    癒やされたいなーと思ったら、
    ぜひお早めにお電話いただけると嬉しいです( *´?` *)
    ?
    ?
    ?
    ?まだマイガール登録がお済みでない方は、
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    ?登録していただけたら、とっても助かります???
    ?
    あわせて「みたよ」ボタンもポチッと押していただけると
    私のモチベーションが爆上がりします(,,? ? ? )

    ?
    ?応援よろしくお願いします?
    それでは、おやすみなさい??

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  • 投稿日時

    8月の限定イベント

    こんばんわimg
    ヤシュトラです?

    ?
    ?
    8月の限定イベントは
    チアガールのコスプレ付の50分コースです?
    ?
    暑い暑い夏の日差しに負けないくらい
    熱い熱い応援を
    ひとりじめしませんか??(*´?`*)??♪?


    あつすぎて…疲れがちな季節
    いっぱい応援しますね(????ω??)?

    ?
    ?
    ?
    ご予約おまちしてます?“(. .*)


    マイガール登録まだの方
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  • 投稿日時

    登校しました~

    こんばんわimg
    ?

    ?これからお店に出勤します( *´?` *)?
    ?今日という日が、特別な時間になるように
    心を込めておもてなしさせていただきます?“(. .*)
    ?
    遊びに来て本当によかったな?って
    思ってもらえる瞬間をたくさん作りたいので、
    一生懸命、全力でがんばりますね(*,,???,,)?
    ?
    ?日頃の疲れを癒やして、明日への元気をチャージしに来てください?



    ?
    ?
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    ?登録していただけると、とっても助かります!!
    それから、プロフィールの「みたよ」ボタンも
    ポチッと押していただけると、すっごく励みになります(。・・。)?
    ?あなたの応援が、元気の源です( ????? )

    ?
    ?それでは、お会い出来るのを楽しみに待っていますね?
    気をつけてお越しくださいヾ(⌒(ノ*?ω?*)ノ?
    ?

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  • 投稿日時

    あした

    こんばんわimg

    ヤシュトラです?
    ?
    今日も一日お疲れ様です(?´ ? `)?

    ?
    ?明日の出勤についてお知らせしますね(。・・。)?
    明日は18:00~23:00の時間帯で出勤する予定です
    ?
    お仕事帰りや、お近くにお立ち寄りの際はぜひ会いに来てくださいね?

    ?
    ?ご予約は以下の時間でお電話を受け付けています。
    ?前日予約: このあと21:30 ~ 23:30
    ?当日予約: 13:00 ~ 受付開始

    ?明日、予定が空いたなー
    癒やされたいなーと思ったら、
    ぜひお早めにお電話いただけると嬉しいです( *´?` *)
    ?
    ?
    ?
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    それでは、おやすみなさい??

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  • 投稿日時

    夏の愛用品 お出かけ編

    こんにちわimg


    毎日暑い日が続いていますが
    お出かけするときどんな暑さ対策をされていますか?(??????)?
    ?

    ?お外に出て少し歩くだけで
    汗がじんわり出てきちゃいますが
    私がこの夏お出かけするときに手放せない!
    お気に入り愛用品をご紹介しちゃいます(*???*)



    ?① アイススラリー
    家から駅まで歩くとき
    手のひらでぎゅっと握って
    ひんやり感にいやされます(?????)
    そして駅に着いたら冷たいうちにちゅるり?
    体の内側からすーっと涼しくクールダウン?



    ?
    ?② アイスミスト+ハンディファン
    アイスミストをお肌に吹きかけてから
    ハンディファンの風をあてるダブル使い!
    併用すると、ひんやり冷たくなって最高に気持ちいいんです(。・・。)b




    ?
    ?③ Radi Cool素材の折りたたみ日傘
    今年、思い切って放射冷却機能付きのRadi Cool素材の日傘にグレードアップしちゃいました?(??? )??

    持ち歩く日陰、体感温度が全然違います…!
    今回は折りたたみしやすいガイドパネル付きにしてみたら
    しまう時がとっても快適(?'?'?)
    本当にお迎えして大正解でした?




    ?
    ?④ 氷たっぷりの水筒
    おうちで氷を限界までたっぷり詰めた水筒を持ち歩いています!
    キンキンに冷えたお水は
    体内から一気にクールダウンしてくれて
    生き返ります( *? ??*)~?

    ?
    ?⑤ 調光サングラス
    外に出るとレンズの色が自然に濃くなってくれる調光サングラス!
    室内に入ってもいちいち外す必要がなくて
    ずっとかけっぱなしでいられるのが本当に快適すぎます(??????)?

    ?
    ?⑥ 塩タブレット
    カバンに忍ばせている塩分補給の相棒です( ?´?` )?
    水分補給と一緒にもぐもぐ
    かわいい塩タブレットだと心もいやされます(?????)







    なにか参考になりそうなものはありましたか??

    お気に入りの夏のおすすめグッズを
    教えてくださいね?? (? ???? ) ??
    ?

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  • 投稿日時

    8月の限定イベント

    こんにちはimg
    ヤシュトラです?

    ?
    ?
    8月の限定イベントは
    チアガールのコスプレ付の50分コースです?
    ?
    暑い暑い夏の日差しに負けないくらい
    熱い熱い応援を
    ひとりじめしませんか??(*´?`*)??♪?


    あつすぎて…疲れがちな季節
    いっぱい応援しますね(????ω??)?

    ?
    ?
    ?
    ご予約おまちしてます?“(. .*)


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  • 投稿日時

    登校です?

    こんにちはimg
    ヤシュトラです???
    ?

    ?これからお店に出勤します( *´?` *)?
    ?今日という日が、特別な時間になるように
    心を込めておもてなしさせていただきます?“(. .*)
    ?
    遊びに来て本当によかったな?って
    思ってもらえる瞬間をたくさん作りたいので、
    一生懸命、全力でがんばりますね(*,,???,,)?
    ?
    ?日頃の疲れを癒やして、明日への元気をチャージしに来てください?



    ?
    ?
    ?まだマイガール登録がお済みでない方は、
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    ?登録していただけると、とっても助かります!!
    それから、プロフィールの「みたよ」ボタンも
    ポチッと押していただけると、すっごく励みになります(。・・。)?
    ?あなたの応援が、元気の源です( ????? )

    ?
    ?それでは、お会い出来るのを楽しみに待っていますね?
    気をつけてお越しくださいヾ(⌒(ノ*?ω?*)ノ?
    ?

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  • 投稿日時

    夏を元気に乗り切る?

    毎日暑い日が続いていますが
    体調崩されていませんか?(??????)?
    ?

    ?お外はもちろん
    お部屋の中にいても起こりやすいのが
    熱中症と脱水症なんです( ?´?` )


    ?
    知っておきたい症状と
    事前の対策&おすすめグッズをまとめてみました!

    ?
    ?
    ??? 熱中症と脱水症の症状まとめ
    ?なんだか体調がおかしいな…?と思ったら
    体からの SOS かもしれません?
    ?
    ?めまいや立ちくらみがする(顔がほてったり、クラッとしたり…)
    ?筋肉痛やこむら返り(足が急につっちゃう!)
    ?だるさや吐き気がして、力が入らない
    ?頭痛がしたり、頭がボッーっとして集中できない
    ?汗がとまらない、もしくは逆に汗をまったくかかなくなる
    ?体の水分や塩分が減ってしまうと、こうした症状がじわじわ出てきちゃうんです( ?´?` )



    ?
    ?? 水分不足と塩分不足の症状
    ?
    ?水分が不足すると…
    ?喉がカラカラに乾く
    ?尿の量が減ったり色が濃くなる
    ?皮膚がカサついて乾燥する
    ?
    ?塩分(ナトリウム)が不足すると…
    ?足や手などの筋肉がこむら返りを起こす・痛む
    ?強いだるさや疲労感、ふらつきが出る
    ?吐き気やめまいがする

    ?
    ?大量に汗をかいた時は
    お水と一緒に塩分も補給するのが本当に大切です?(??? )??



    ?
    ??? 事前の暑さ対策
    ?
    ?喉が渇く前に、こまめな水分・塩分補給!(1時間にコップ1杯を目安)
    ?エアコンや扇風機を我慢せず使う!(室温は28℃以下をキープ?)
    ?通気性の良い服、日傘・帽子を味方につける!
    ?夜はしっかり睡眠をとって、スタミナごはんを食べる!



    ?
    ?? 熱中症・脱水症かな?と思ったらすること
    ?
    ?おかしいかも!と感じたら
    我慢せずにすぐ行動です(? ?? ?* )
    ?
    ?涼しい場所へ移動する(風通しの良い日陰や、エアコンの効いた室内へ!)
    ?衣服をゆるめて体を冷やす(首のうしろ、脇の下、足の付け根を冷やすと効果的?)
    ?水分と塩分を補給する(経口補水液やスポーツドリンクがベスト!)
    ?自力で水が飲めない時や意識が朦朧とする時は、すぐに医療機関へ!



    ?
    ?涼しく快適!おすすめグッズ?
    ?
    ?経口補水液(OS-1など)
    塩分タブレット
    ?ハンディファン
    ?ネッククーラー
    ?UVカットの日傘

    UVカット機能つきのサングラスも
    目からの強い日差しを防ぐだけで
    身体の疲れにくさが全然違うみたいなのでよさそうです!

    GUのアプリ会員限定セールで
    木曜日までサングラスがお買い得なのでぜひぜひ~~



    無理せず快適グッズを取り入れたり
    水分&塩分補給したり
    健やかにお過ごしください(*´?`*)?

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  • 投稿日時

    登校しました!

    こんにちはimg
    ヤシュトラです???
    ?

    ?これからお店に出勤します( *´?` *)?
    ?今日という日が、特別な時間になるように
    心を込めておもてなしさせていただきます?“(. .*)
    ?
    遊びに来て本当によかったな?って
    思ってもらえる瞬間をたくさん作りたいので、
    一生懸命、全力でがんばりますね(*,,???,,)?
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    ?日頃の疲れを癒やして、明日への元気をチャージしに来てください?



    ?
    ?
    ?まだマイガール登録がお済みでない方は、
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    ?あなたの応援が、元気の源です( ????? )

    ?
    ?それでは、お会い出来るのを楽しみに待っていますね?
    気をつけてお越しくださいヾ(⌒(ノ*?ω?*)ノ?
    ?

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  • 投稿日時

    明日出勤予定です?

    こんばんわimg

    ヤシュトラです?
    ?
    今日も一日お疲れ様です(?´ ? `)?

    ?
    ?明日の出勤についてお知らせしますね(。・・。)?
    明日は14:00~19:00の時間帯で出勤する予定です
    ?
    お仕事帰りや、お近くにお立ち寄りの際はぜひ会いに来てくださいね?

    ?
    ?ご予約は以下の時間でお電話を受け付けています。
    ?前日予約: このあと21:30 ~ 23:30
    ?当日予約: 13:00 ~ 受付開始

    ?明日、予定が空いたなー
    癒やされたいなーと思ったら、
    ぜひお早めにお電話いただけると嬉しいです( *´?` *)
    ?
    ?
    ?
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    ?
    ?応援よろしくお願いします?
    それでは、おやすみなさい??

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