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ハピネス東京 吉原店 吉原 / ソープ

7:30~翌0:00

電話受付7:30- / ご案内8:00-

東京都台東区千束4丁目41-9

日比谷線三ノ輪駅から徒歩10分

総額 50分 20,000円~

利用可能カード:VISA、MASTER、JCB、American Express、Diners

03-3874-8181

※お電話の際に「ビンビンで見た」とお伝えください

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なおこ

なおこ(30)

なおこ(30)

T162 B86(D) W56 H88

なんか不穏なときはヨガる




おはようございます、なおこです。


出勤いたしました✨


魔女の一撃のお話を先程の日記でして


朝起きて(あ、これやばいかも)なときの


対処方法を記しておこうと思います!


目が覚めて起きようと身体を動かした瞬間


不穏な鈍痛や引きつる感じがしたら


先ずは寝ます✨


元の位置に戻ります!


それから左右にゆらゆらコロコロ、


膝を曲げてゆらゆらコロコロ、


膝をお腹につけて人間アンモナイト、


人間アンモナイトでゆらゆら、


人間に戻って横向きになりのびのび、


うつ伏せになって虚無顔からの解せぬ顔、


四つん這いになって猫ちゃんみたいにのびのび、


ヨガのうさぎのポーズで腹式呼吸するお腹を観察、


そこから肩入れのポーズをしてのびのび、


最後に土下座の形になり寒暖差は勘弁してくださいと


祈りつつ深呼吸をするのが


なおこさん流の魔女の一撃に対しての


懇願です💖


緊張型偏頭痛もあるのでそんなときは


うつ伏せで虚無顔から始めます!


それでなんとかなる✨


でも無理は禁物ですからね💖


皆様もそれぞれの対処法で


魔女の一撃などに対抗していきましょうね✨


ボディメンテナンスもお部屋でできると幸いです💖



なおこ
○o。.ぴ●あらばLIST.。o○    https://  lit.link/  naoko8181



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