おはようございます、すずらんです。
突然ですが本日もおやすみさせていただきます_:( _ ́ཫ`):_


採血の結果なんですけどね、LDLコレステロールと亜鉛が不足してました。

女性が不足するの鉄(ヘモグロビン)とかじゃないの？

人生で初めてヘモグロビンと白血球以外のものが下限切りました


で、色々調べたんですけど


亜鉛不足も貧血の1種？

ていうかコレステロールってどうやったら増えるのか謎🫠

でした


栄養失調とか過度なダイエットが原因って言われてますけど、私ご飯食べ過ぎてるくらいですし…

亜鉛はあえて摂取しないといけないのはわかるんですけどね

LDLコレステロール値だけは分かりません


それらの不足が謎の不調の原因なのかも、まだ分かりません



今日のお写真はおりんごの自動販売機でしてよ。

駅で初めて見かけて思わず写真を撮ってしまいましたわ。

我ながらなかなかの田舎者ですわね。



毎回突然おやすみしてしまってごめんなさい

たかが数値がちょっと下限を下回っただけなんですけど体がつらいんですね

栄養のあるものとってお大事にします