あかねさんのおやすみデーはガチトレの日🏋️

今日はいつも通ってるパーソナルジムのアンバサダーをされてる「伊織さん」との合トレでした。

共に一緒にトレーニングしてくださったのは筋トレインフルエンサーとしても活動してる「すずかさん」

そしてジムでトレーナーを勤めてる「カンタさん」に監修(？)していただきまして、
バチバチの日でした。

みんなで器具を回しながら休憩→脚トレ→背中トレの流れを何セットかして、〆に有酸素であるバーピー。

体がバッチバチにキマリ、呼吸が乱れ、最高の汗を流しました💦👍

ほぼ初めましてのメンツなのに気づいたらトレーニングの波が始まり、ほぼほぼ休憩する時間がなく体が追い込まれていきまして、
すんごく楽しくて充実した時間でした！！

トレーニングしてる時にカンタさんがいつの間にか動画を撮り始めており
「おお、いいね〜フォーム綺麗ですね〜」と盛り上げる掛け声をかけながら淡々と撮影されました📸

写真は動画の一部抜粋、多分今めちゃめちゃ上半身パンプしてます✨

最後に大会に出たら？笑
と軽率に声をかけられ焦るあかねさんであった…

トレーニング楽しい︎︎👍