動いて当たり前で
出来て当然だと思われているのが
身体の「健康」だ

休みが無くても昼夜逆転しても
不規則な時間に無理させて
負荷をかけ
それでも文句一つ言わずに
黙々と動いてくれる

そしてある日、動けなくなり初めて
「なぜ動かない」と
文句を言われる

まるで世論で沸いたブラック企業
そのままの世界が
「身体」では当たり前だ

そして残念なことに
健康と体力は
万人に与えられる訳じゃない

命は不平等で不公平で不条理だ
決して努力や根性で埋め合わせなど
出来ない代物である

生まれた瞬間から死に
あるいは欠損し何かが不足して
「健康」は当たり前に付与されない

見えたり
見えなかったり
人一倍健康だったりする

誰しもがあると思う
「徹夜で勉強したけど
全く頭に入らない」という経験

これは限りある資源を
別のところで使っているからで

貧困家庭に育った若者が
高い自己コントロール力を使って
成功したとしても
様々な病気を発症し
老化が早まるといった研究がある

比較的恵まれた家庭で育った若者は
このような現象は見られない

ハンディキャップを乗り越えるため
意志をふりしぼっても
身体がストレス反応を起こし
血圧が上昇する

これが長期間続くと
健康に重大な影響を及ぼすのだと言う

「配られたカードで
勝負するっきゃないのさ…
それがどういう意味であれ」

スヌーピーの言葉が刺さる

「やり抜く力」も大切だが
「頑張ってもストレスにならない方法」
という事も時に意識したい

自分の為に頑張る「身体」を
いたわり癒してあげよう


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