沢井の写メ動画一覧

沢井(50)

T163 B95(B) W80 H96

本日出勤 10:00〜19:00

• 投稿日時 2026/10/21 9:56

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  今日は
  季節外れの30℃予報
  
  本当に出れば
  記録更新かな
  
  
  南風が強いから
  湿度も高めだそうです
  
  
  皆さまも
  飛ばされないように
  お気をつけくださいね
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/19 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  日没がだんだん早くなって
  一日が短くなったように
  錯覚してしまいます
  
  
  明るい時は
  寄り道をしてたのに
  今はさっさと帰ったり🏠️💓
  
  (ダイエット的には正解だけど🐷)
  
  一日は
  同じ24時間のはずなのに
  不思議ですよね(*´艸｀)
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/18 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  涼しくなってきたので
  日曜日の出勤を
  復活させていただきます
  
  
  だけど日曜日だけ
  16時上がりの予定
  
  
  少しだけ短いですが
  タイミングが合いましたら
  ぜひ遊びに来てくださいね
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/17 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  そう言えば面白い階段を
  見つけちゃいました
  
  
  一段上がる毎に
  0.1kcal消費
  
  
  すべての階段を
  これにしてくれたら
  やる気出るのに(ﾉ∀＼*)
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/16 12:18

  ダイエット日記♡

  連休中は
  ダイエットお休み
  (ﾉ∀＼*)💦
  
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  10/10(土)　―400g
  10/11(日)　―300g
  10/12(月)　＋400g
  10/13(火)　＋300g
  10/14(水)　＋300g
  10/15(木)　―600g
  10/16(金)　―100g
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  一週間で　―400g
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  25/3/15から―3.1kg
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  年末までにあと―2.8kg
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  
  今月のにんにく祭は
  ♥️シュクメルリ
  
  ジョージア大使夫人公開の
  本場レシピ
  
  
  松屋のシュクメルリと
  違って黄色い？のは
  ニンニクや鶏肉を
  じーっくり
  炒めて茶色くするのと
  
  スパイスの中のコリアンダーと
  パプリカの色かな
  
  
  せっかくのスパイスだから
  カレーも作ってみたいな
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/16 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  ４連休をいただきまして
  今日からまた
  お世話になります
  
  
  お休みの間は
  ずーっと気になっていた
  お店の餃子を食べたりして
  英気を養っておりました
  
  
  また皆さまの監視のもと
  ダイエットモードへ
  突入させていただけるよう
  
  ご協力よろしく
  お願いします(´ｰ`A;) 💦
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/16 7:08

  月イチ検査結果♡

  10月13日(火)に受けた
  月イチ検査の結果です
  
  
  ご確認よろしく
  お願いいたします
  
  
  梅毒、HIV
  クラミジア、淋菌
  のどクラミジア、のど淋菌
  
  ◆TP抗体定性[LA]
  抗体が体内に存在するかを調べる検査で、主に過去に梅毒に感染したことがあるかを確認できます
  
  ◆RPR定性[LA]
  現在梅毒に感染しているかを確認できます
  
  
  「 -(基準値-) 」の陰性を意味する
  「　-　」が小さすぎる💦
  表記方法を「陰性」で
  統一して欲しいなぁ😅💔
  
  
  
  今回病院のシステム変更で
  待合室に20人も居て
  げんなり
  
  
  変更後は
  ウィズウェルネスアプリが
  予約、結果、マイナ連携等
  活躍してくれそうです
  
  
  そして相性の悪い？先生を
  避けるようにもできるみたい
  
  
  どこの世界も大変だなって
  思っちゃいました(ﾉ∀＼*)
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/11 9:48

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  明日から月イチの
  ４連休をいただくので
  
  
  最近日曜日はお休みを
  いただいてたのですが
  今日は出勤させていただきました
  
  
  次回は10月16日(金)に
  戻ってまいりますので
  よろしくお願いいたします
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/10 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  
  ハロウィンの飾付けを
  しているホテルが多くて
  
  テンション
  上がってしまいまう
  単純な沢井です(*´艸｀)💦
  
  
  あと３週間
  皆さまもぜひ見に
  いらしてくださいませ
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/10/09 12:08

  ダイエット日記♡

  食欲の秋なのに
  怖いくらい順調に
  進んでる(⁎˃ᴗ˂⁎)？
  
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  10/3(土)　　±0g
  10/4(日)　―400g
  10/5(月)　＋300g
  10/6(火)　―500g
  10/7(水)　―200g
  10/8(木)　―400g
  10/9(金)　―100g
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  一週間で　―1.3kg
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  25/3/15から―2.7kg
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  年末までにあと―3.2kg
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  
  昨晩のダイエット飯は
  ♥️秋鮭のちゃんちゃん焼き
  
  さっぱりしてるのに
  旨みたっぷり秋鮭大好き💕
  
  
  
  
  

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