沢井の写メ動画一覧

沢井(50)

T163 B95(B) W80 H96

• 投稿日時 2026/08/31 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  実は月末に
  無事出勤できるのが
  ４月末以来で
  
  今日を無事迎えられて
  ホッとしています(*´ω｀*)
  
  
  こんな私を変わらず
  応援してくださる皆さま
  本当に感謝です
  
  
  これからも少しでも
  楽しいお時間を
  お届けできるように
  がんばりたいと思いますので
  よろしくお願いいたしますね
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/08/29 9:48

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  今日の西川口は
  最高気温27℃
  
  それも日付が変わった頃の
  気温のようで
  日中はとっても
  涼しいみたいです
  
  
  その代わり…
  傘が手放せない一日なので
  足元にはお気をつけくださいね
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/08/28 12:19

  リバウンド日記🐷

  相変わらずです(ﾉ∀＼*)💦
  
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  8/22(土)　―200g
  8/23(日)　＋150g
  8/24(月)　＋100g
  8/25(火)　　？
  8/26(水)　＋300g
  8/27(木)　　？
  8/28(金)　＋150g
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*　　
  一週間で　＋500g 💣️
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  25/3/15から＋3.5kg 💣️
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  
  昨晩のリバウンド飯は
  
  ♥️冷やし担々そうめん
  ♥️ゴーヤとツナのサラダ
  
  
  スープのベースが豆乳だから
  ヘルシーなハズなのに…
  増えた🐷💦
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/08/28 9:48

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  ふと気付いたのですが
  今年も蚊が
  少ないのでしょうか
  
  
  昨年までは猛暑で
  蚊が増えなかったそうですが
  
  今年は比較的
  涼しいですよね
  
  
  今年はまだ２か所だけ
  皆さまはいかがですか
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/08/26 10:02

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  この時間から
  ジリジリと焼かれるような
  暑さですね
  
  
  
  もしかすると
  今年一番の暑さなのかな
  
  
  皆さまも
  どうぞ暑さ対策をして
  お過ごしくださいませ
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/08/24 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  ３年ぶりに
  日曜劇場のVIVANTに
  ハマっているのですが
  
  
  昨夜の15話で
  乃木憂助の過去に関する
  考察を見かけて
  ちょっとびっくり
  
  
  １人で観ていたら
  気づけないですね
  
  
  皆さまはVIVANT
  お好きですか
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/08/22 10:00

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  今年の甲子園は
  順延も一試合のみで
  あっという間に決勝戦⚾️✨️
  
  
  守備力の健大高崎
  vs 打撃の智弁和歌山
  
  
  とっても興味深い
  決勝戦になりました
  
  
  皆さまの優勝予想は
  いかがですか
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/08/21 12:20

  リバウンド日記🐷

  

  ３日も量るの忘れて
  やる気のなさが
  可視化されてる(ﾉ∀＼*)💦
  
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  8/15(土)　＋200g
  8/16(日)　　±0g
  8/17(月)　　？
  8/18(火)　　？
  8/19(水)　＋200g
  8/20(木)　　？
  8/21(金)　＋100g
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*　　
  一週間で　＋500g 💣️
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  25/3/15から＋3kg 💣️
  ¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
  
  昨晩のリバウンド飯は
  
  ♥️イワシのカレー粉焼き
  ♥️冷や汁、麦飯
  ♥️トマトのマリネ
  
  
  冷や汁は宮崎の郷土料理❣️
  大好物なのですが
  手間なのでサバ缶やツナ缶で
  手抜きしてました(･ω･; A)
  
  
  たまには。。。
  イワシ、味噌を焼いて
  胡麻を煎って
  みょうが、シソ、
  きゅうり、豆腐を入れて
  ٩(๑•̀o•́๑)و⤴️
  
  焼いたお味噌が香ばしくて
  美味しかったです(*´ω｀*)
  
  
  
  
   

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• 投稿日時 2026/08/21 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  今日は「とんでん」で
  蕎麦の食べ放題が
  あるそうです
  
  
  デッドボール初入店時に
  お世話になった店長が
  チャレンジしてましたが
  
  何枚食べたと言っていたか
  思い出せない
  (かなり食べてました笑)
  (覚えていらっしゃる方教えてください笑)
  
  
  私はがんばって３枚が
  限界かも(*´艸｀)💦
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2026/08/19 9:58

  出勤しました☆

  おはようございます
  沢井です
  
  
  今年の夏は涼しくて
  
  外で働く方々も
  空調服で膨らんでないなぁ
  なんて思っていたら
  
  今の空調服は
  かなりスリム化されている
  みたいですね
  
  
  厳しい暑さが
  戻ってきましたので
  皆さまもどうぞ
  お気をつけくださいませ
  
  
  
  
  

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