おはようございます。しのです。



今日も厳しい寒さです。

時代は移り変わりましたが今でもこの時期小⚫︎生は体育の授業で縄跳びをするんですね。



私は冬場の体育の授業って嫌いでした。

長距離走が何より苦手で走る理由が分からない…これって私の人生に必要？なんて考える小⚫︎生でした。



しかし縄跳びは身長が伸びる、そんな説があったので頑張りました。

骨に刺激を与えると成長が促されるのは確からしいのですがしかしどうやら私は適応外だった様です。

当時噂に踊らされ費やした時間と労力と引き換えに私は何を得たのでしょう？



今では縄跳びなんてあちこちに激痛が走りそうで怖くて出来ませんし着地の衝撃で逆に身長が縮まりそうです😅



冬場の体作りはアスリートの方に任せるとして今日も私は労りファーストで参ります☺





本日もよろしくお願い致します🙇