今シーズン最終日につき何も手に着きません

ということで本日日記更新頻度がかなり低めになることをご容赦ください...二階堂なつ

4月25日キテネ♪

ここで...ここで...甘えたらきっと後悔するっ！非常にタイトだけれどやり遂げろ！｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆25日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆gacchan. さん(60回目のご登場！1番リラックスできる一人時間はどう過ごす？)☆10番目☆Shar-Aznab さん(49回目のご登場！この日記がダンディさまたちの明日への活力となりますように...)☆20番目☆初雪なるみ? さん(7回めのご登場！次回開催のオトクイベントを逃さないでね！)☆30番目☆weap さん(2回目のご登場！服装を迷いまくりな最近は微調整がきく軽い上着が手放せません！)☆40番目☆sp542zz9 さん(初登場！まるで何かのパスワードの用なお名前...何をお守りしているのかしら？)☆ランダム☆z1000j-293 さんお寿司?ぐれーみん さんMr.Dreamer さん甘い恋人 せりな さんおかっち。 さんUTT000 さんすずきたいち さんヒロ さんkazu2359 さんNighawk さんこむぎ0509 さんすてら77 さんぼぉちゃん。 さん至極のアロマ みさき さんチッチ1625 さんMr.(o^^o)H さんtawstx さんなが21 さんrytao99 さんまさ4850 さんyamada1108 さんもりもと19880 さんコスモス11970 さんjapan.111 さんJ56 さんスケゾウ さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

余裕をもって行動していたはずなのにどうしてギリギリになっちゃうのでしょう？

ノルマというほど大袈裟ではないけれど「キリ番日記2本は書きたいなぁ」と思っていたワタシあれ？今朝も早くから行動開始して日記以外も諸々シながら計算通りのテンポで行動できているはずなのにはて？まだ「2本」が達成できていませぬ…おろ？どこで何を読み間違えたのでしょう？ま、寝落ちするまでに仕上げてしまいましょ！二階堂なつ

4月24日キテネ♪

枕を抱えこんで...日記を書く → 首から肩が痛くなり頭痛をおこす普通に机に向かい椅子に座り...日記を書く → 悪くはないけど休日に仕事をしている気分クッションを使い仰向けで...日記を書く → 伸ばした腕が段々辛くなってくる日記を書くためのベスト姿勢って...どんなもの?!｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆24日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆nukuisan さん(64回目のご登場！実は...ゆでたまごは半熟より固ゆでが好き！)☆10番目☆8294 さん(4回目のご登場！どちらかというと筋トレは趣味というより修行です...)☆20番目☆p.kawa さん(初登場！男性にカワイイなぁ?と想ってしまうときもあるのです...)☆30番目☆さつき?人妻ST さん(41回目のご登場！さつきさん本日もダンディさまのもとへ東奔西走！)☆40番目☆マシンキラー さん(初登場！機械オンチのワタクシはマシンにとってはクラッシャーかもしれません...)☆ランダム☆sp542zz9 さんku.se さんクソガキ先輩 さんお寿司?エル さんhiro67457 さんKJ5565 さん月の住民 さんtadatada3 さんゲスな駄目男 さんよりみちまぁくん茨城 さんリバー リョウ さんヨッシー48 さん日村氏 さんと05 さんかたやまた さんぴっぴ0120 さんtakedream さんYuma_6336 さんRin?西船花壇 さんおんこ さんうかかさ さんひとりごはん さんhisaha9 さんぼんれすはむ さんうたまる555 さん包囲博徒 さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

5月おなつ個人特典

5月個人特典女教師着衣プレイ(黒パンスト、メガネ付き)むふ?二階堂なつと言えば...女教師！ということでご用意させていただきました?むむう...写メを撮っておけばよかった...※1番枠 or 前日予約をいただけるとご案内がスムーズです！※当日予約の場合、ご予約状況により用意するお時間をいただくことがあります。どうぞご了承ください…※黒パンストはビリビリしても可｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?合言葉をGETして月替わりオプション無料！☆使い方☆1 まず天国サイトの｢奥様宅配便 二階堂なつ｣をマイガール登録！2 次は?私からの相互フォローをお待ちください?3 相互フォローの関係になったら私から発信する｢ひと言コメント｣に流れる合言葉をGET！↓ひと言コメントはこの画面で現れます4 ご予約時に電話の場合 → ｢個人特典希望 合言葉は〇〇〇｣と口頭でお伝えくださいネット予約の場合 → メッセージ欄に｢個人特典 合言葉は〇〇〇｣と記入して下さい・オールコース【おなつ個人特典】OK・直割・ゲリライベントなどと併用可・合言葉は当日のみ有効・合言葉は午前中に発信します！ダンディさまのお誘いワクワクドキドキしながらお待ちしています?二階堂なつ

休日の昼寝は是が非か

休日のお昼寝のメリット・時間を気にせずアラームをセットすることなく好きなだけ眠れる・↑の理由によりうとうとしている時の幸福感は大きい休日のお昼寝のデメリット・思いの外、長く寝てしまうことがよくある。気づいたら夕方ということも…・連休ではなく飛び石休日だった場合、↑をしてしまうとお昼寝だけで休日終了...とこんなことを最もらしく書いていますがちょっと寝すぎて焦っているだけです(汗)二階堂なつ

文章は少ない字数で書く方が難しい

例えば...X(旧Twitter)とか写メ日記のタイトルとかがこの｢難しい｣にあたるかと...読み手の皆さまに興味を持ってもらえように構成を考え言葉を選び推敲を重ねて文章を書くのが私流なのであります↑このやり方は時間がかかりともすると長い文章となりがち短い文章を書くときに一番難しいのは｢言葉選び｣ここを間違っちゃうと、伝わるモノも伝わらなくなっちゃうの...二階堂なつ

4月20日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off｢何を話したらいいか分からない｣...お互い初めましてだったら緊張しちゃいますよね...そんな時はこのおなつにドーンとおまかせあれ♪｢愚痴しかでてこない...｣...そんな時はむしろ...吐き出してスッキリした方がメンタルヘルスに良いと思うよ？身もココロも軽くして明日へのエナジーに?どんな小さな心配ごとでもオキニトークでお気軽にお問い合わせ下さいませ?｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆20日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆mito.100 さん(57回目のご登場！アレもコレもシたいことがありすぎて一日24時間じゃ足りない...)☆10番目☆aoi.souta さん(42回目のご登場！自宅警備を決め込む時はLIVETシャツとハーフパンツで決まり！)☆20番目☆ふじ田んぼやん さん(38回目のご登場！今日はサボることなく宅トレ頑張りました！)☆30番目☆ちびちびちょんまげ さん(61回目のご登場！ちょっとした面白い風景に出会えて今日はちょっと幸せ?)☆40番目☆ターボ27 さん(初登場！お名前の由来はエンジン？スニーカー？どちらなのでしょう？)☆50番目☆?恋する人妻?あゆ? さん(29回目のご登場！毎日忙しそうなあゆさん...いつ動画を撮っているのか...お疲れ様です！)☆ランダム☆ブートン さん0077フギタ さん繋がり感謝群馬あいり さんケンケン1715 さんさとけい3104 さんtokoshin.5 さんmori-jyo.h さん?O?けんち?O? さんDANPU さん*アクア* さんるつ3 さんsn0260 さんブルーウェイ さん_sarufamil さんyanSommer さんEiseiiii さんオフトひたちなか さんぐーすけ9079 さんspr1msrm さん北山1993 さんモン吉18 さんToyotalove さんkatun＆ さんとなりのトトロ810 さんまっちゃん111 さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

理解不能と思われたものが理解できるようになるかも知れない

ご存知のダンディさまもいらっしゃいますが…ワタクシ二階堂なつは理系科目がからっきし！…でございます…｢物理｣なんてその最たるもので赤点以上の点数なんてとったことない(大汗)ニガテな理由はね…ざっくり言うと…イメージがわかないから理解に苦しむ理解に苦しむものと相対していると中々な居心地の悪さ…というわけで…ニガテ(むしろキライに近い)ただ！理解するきっかけを見つけた爽快感を感じることが出来るジャンルも…ココ！なんだな～この爽快感を知っているがためにニガテキライなジャンルなのに手放せないのでありまする(苦笑)二階堂なつ

4月19日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off甘いものが欲しい、と感じたのでストックしていたチョコを食べたんだけれど自分のカラダから漂う｢ちょっとコレ違うんだよね｣感…ワガママボディには困ったもんだ(苦笑)｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆19日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆レンジャーカズ さん(40回目のご登場！しまった！おこたでお昼寝をしてしまって大量に汗かいちゃった！)☆10番目☆ひな?ViSTA山形 さん(9回目のご登場！私の今日のおやつは懐かしのロアンヌです♪)☆20番目☆ふじ田んぼやん さん(37回目のご登場！本日のなつ尻はだるだるお休みにつきダラダラしています…)☆30番目☆川じい? さん(23回目のご登場！ラフな格好でごろごろする休日はゆるゆる最高です～)☆40番目☆ディーンw929? さん(20回目のご登場！お散歩していたらモフい軍団と遭遇！また会えますように…)☆50番目☆ちびちびちょんまげ さん(60回目のご登場！自分を奮い立たせてくれる食べもの…辛いものでも食べようかな…)☆ランダム☆スノーマン4112 さん感謝?群馬あいり さんかづき?人妻花壇 さん昭和浪漫?都しのぶ さん8536ocn さんたにさんさん さんshin307405 さんキクラゲ? さんmasumi420 さんヤヤギ さんclubfront さんまんかんぜんせき さんttttatsu さん.ocha. さんhiro4391 さんネック☆ さんhiro.boo.1 さんBLUE55 さんzokun12 さんゆうき2580 さん柳〇〇 さんmyslrx7 さんt.t.m.r.s. さんK1to さん??〇 さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

名機とは乗る人を選ばない汎用機なのか高性能な専用機なのか(神栖)

Loveが募る…もふもふ欲をどこで満たすことができるのか…とりあえずもふもふ毛布を抱え込んで寝ることにする22日は…定期検診大事！d(????* )ええ腹筋(o´艸`)カラオケでストレス発散！(*´○`)o¶~~♪…という一日でした次回出勤は調整中…出勤リクエストはお気軽に?二階堂なつ

4月18日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off曲を聴く時は一番最初に印象に残るのは「メロディ」派とはいっても歌詞はちゃんと読んでます！歌詞を頭に入れてもう一回曲を聴いて情景を想い浮かべてみる次は…PVがある場合は飽きるまで何回まで再生しまくる(ちなみに↓こんなん言われました笑)｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆18日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆リ☆ン さん(62回目のご登場！明日からのだるだる週間は…まず溜まっているものに着手！)☆10番目☆チァー さん(20回目のご登場！体調下り坂につきしばらくは宅トレ中心…)☆20番目☆Danke117 さん(49回目のご登場！スタジオと自分のスケジュールとにらめっこ！)☆30番目☆しげちゃん0319 さん(31回目のご登場！自分的ニガテTOP3の1つ…絵…本格的に習ってみようか思案中…)☆40番目☆kiyop- さん(11回目のご登場！休日前夜はたっぷりのドキドキワクワク感で眠れない！)☆50番目☆ちびちびちょんまげ さん(59回目のご登場！今夜は今月頑張った自分をいたわっての一杯を…)☆ランダム☆横浜池田 さん感謝??人妻stさつき さん群馬コレあいり? さんすすきの?都しのぶ さんjeep.jeep. さんさねってい さんあっと76 さんudonboy さんJimjim さんとし397 さん三〇〇也 さんたーくちゃん さんKyaKya さん鰐川羅 さんニシクン さんpineapple2 さんTutU さんポイ3 さんTiso さんまこってぃ8600 さんっぴろ さんかっつつつ さんすっ裸牧場 さんしんちゃんd さん上杉3344 さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

少し古い映画を観ていたら時代の空気が違っていた(神栖)

自分の興味を深く突き進んでいくのはとても楽しくて至福のとき?なのですがちょっと立ち止まって「ん？ちょっと面白そう♪」と興味のままに横道寄り道も楽しそうねっ！21日は…油断していました(^_^;)むにゅう( っ???ｃ)本棚に空きを作ろう！(*'ω')…という一日でした明日よりだるだる週間突入予定です！二階堂なつ

少し古い映画を観ていたら時代の空気が違った(神栖)

仲良しさまよりお腹を満たしてくる美味しいご飯の差し入れをいただきました?あっという間に私のお腹へ！…本当にご馳走さまでした！20日は…ほっと安堵のため息ε-(´Д` ;)胃袋と整うと( ??ω?? )??ｳﾏｲおそるおそる|-･｡)ｿｫｰ……という一日でした次回出勤は思案中…明日よりだるだる週間へ突入予定 です二階堂なつ

4月17日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off桜もあっという間に散り一気に緑光る季節に…こうなると…待ってましたぁ…柏餅！｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆17日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆gacchan. さん(57回目のご登場！今夜はどこでリラックスしているのかな？)☆10番目☆aoi.souta さん(41回目のご登場！ぽんこつ多めですが…毎日ぽんこつしないように頑張ってます笑)☆20番目☆nukuisan さん(63回目のご登場！文章の瞬発力はまだまだ向上させてイキたい！)☆30番目☆さつき?人妻ST さん(40回目のご登場！さつきさん本日もたくさん鹿児島ダンディさまからのお誘いが?)☆40番目☆ちびちびちょんまげ さん(58回目のご登場！明日の夜は…テンション爆アゲ休日前夜♪どんな夜更かししようかな？)☆ランダム☆nogumaru55 さんHayabusa? さんホタピー さんAkb73 さんたつやん！さんkawasaki.1 さんおさむやんやん さんJINJIN さんたぬきちパパ さんHORI0921 さん五十路の狸 さん川やん3819 さんゆう7625 さんボブル さんtarkey911 さんRyo190000 さんレイ26世 さんガレージ1982 さんred.5 さんまめさく さんターボ27 さんにーくちばうぉーかー さんどこかのおじいちゃん さんイシダ♯ さんまさまさ0001 さんMoondark さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

ゲリラ出勤！本日神栖にいます！(神栖)

仲良しさまから身も心も満たされる数々を差し入れしていただきました…しっぽまで食べられるエビ天むす…本当に気持ちが上向きます！ご馳走さまでした?20日は…無事でよかったε-(´∀｀;)ﾎｯ整った後はもぐもぐタイム！Ψ( 'ч' ?)??"??"端緒が降りてきました( ??? ) ?…という一日でした次回出勤は22日(火) 15～25時 神栖 ←急遽出勤！23日(水) 13～25時 水戸神栖 24日(木) だるだる週間突入予定 です二階堂なつ

4月16日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off全国姫さま日記行脚をしていたらひたち海浜公園のネモフィラを載せている姫さまが何人かいらっしゃいました?あのブルーが広がるお花畑は確かに人生一度は見てみたい風景の1つ…だけど…ごめん…1つだけ愚痴らせて？昨日の水戸⇔神栖移動…とっってもヒヤヒヤしました…｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆15日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆リ☆ン さん(61回目のご登場！私は誰かのサポート役ポジションが一番動きやすいです！)☆10番目☆レンジャーカズ さん(39回目のご登場！今度のだるだる週間は溜めたマンガをイッキ読み！を計画中～)☆20番目☆ふじ田んぼやん さん(36回目のご登場！ポチ買いをついついしちゃうもの…それは…えちえちおパンツ?)☆30番目☆?内緒のめぃ? さん(6回目のご登場！めぃさんご退勤…まずはひと息ついてくださいまし…)☆40番目☆kiyop- さん(10回目のご登場！健康診断のご案内がくると日常生活が急に規則正しくなる私笑)☆ランダム☆ふわもこ?? さん群馬コレあいりより? さんしかのこの さんニック918 さんふくだん? さんhighlander さんyaesuke.10 さんざどっつぁん さん春じい さんジョニー0708 さんやまぴやま さんsapheopipo さん撃球投手 さんレオじいちゃん さん00harley さんデジタル777 さんとまてぃー さんkmge1673 さんtaろ さんカチンコチン魔王 さんミズキ1093 さんいんぱら⑨③⑨④ さんRion7691 さん凛?熊本ラブハート さんりお?静岡人妻教室 さんヒゲスキン さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

打開する端緒は何気ないところに落ちているもの(神栖)

「楽しい」って感情は顔を隠しているのに伝わるもので…19日は…最後のひと踏ん張り！ε-(`･ω･´)めちゃくちゃハード(o´Д`)スケジュール確認…φ(．．)…という一日でした次回出勤は21日(月) 15～25時 神栖22日(火) 夜出勤するかも！23日(水) 13～25時 水戸神栖 24日(木)よりだるだる週間突入予定 です二階堂なつ

4月15日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off最近のお気に入りは「麦茶」自分でも何で今更？とセルフツッコミ入れちゃうぐらい(笑)ジム活の時にたまたまいつも買っている水が売り切れていて仕方なく買った麦茶を飲んだら「美味いな！」水2Lは少々キツいけれど麦茶2Lだったらイけるかも?!｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆14日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆リ☆ン さん(60回目のご登場！ただ今首の筋をちがえてしまい首が回りません泣)☆10番目☆かすみ?山水 さん(8回目のご登場！もう…かすみさんは勝利の女神だと堂々と名乗っちゃいましょ?)☆20番目☆ユうた さん(2回目のご登場！明日の予定をこなしている時しっかり水分補給！も意識してくださいまし)☆30番目☆arrows3411 さん(初登場！日記初登場ありがとうございます！これからもポチお待ちしています?)☆40番目☆Danke117 さん(48回目のご登場！全国姫さまエロ日記行脚を強化して新たなるエロを勉強中！)☆ランダム☆1110-yuma さんアビイ・ロード さん群コレあいり? さんきくりん2 さん応援垢??アンジュ?? さんたろwith さんlongest さんかづき?お疲れ様 さんようちゃん0310 さんoku125 さんヨッシー★ヨッシー? さんあやの?Mrs姫1 さんlie869 さんしのぶん?昭和 さんa98765 さんヒロキ0902 さん橘 金糸雀 さんnabe7823 さん林あきよし さんニャンポップ さんよしのすけR さんあけどん さんグッドラック さんもとりか さんるっきー さんまな9608 さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

備忘録

15日ローロー 25kg 10回 × 3セットサイドプランククラムシェルバイク Lv7 24分 4.93km 170kcal17日アウターサイ heavy 20回 × 3セットアブドミナル 18kg 6回 × 3セットバイクスタート曲三浦大知 『心拍音』パリ2024オリンピックTEAMJAPAN公式応援ソング「まだ高知を引きずっているのか?!」という声が聞こえてきそうね(苦笑)歌詞にも出てくる「もっと！」という気持ちは、1つものに打ちこんだことがある人にはよく分かってもらえるのではないかと…その頃を思い出して今の元気へと変換したい方は是非♪二階堂なつ

4月13日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off「新年度が始まりました！」「満開の桜をみられたよ」…なんて書いていたのはついこの間なのに「GWの予定は…」という会話をする時期となりました月並みな感想だけれど、時が経つのは早いねぇちなみに私なGWの予定は奥様宅配便にバッチリ出勤しています?｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆13日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆リ☆ン さん(59回目のご登場！急にスープパスタ欲が出てきたのでお店を探し中…)☆10番目☆よーしくんz さん(初登場！「z」が色々と妄想を引き出してくれます…イメージはヒーローの決めポーズ！)☆20番目☆ばいぽん? さん(13回目のご登場！今日の上着を持っていくいかないのギャンブルには勝てました笑)☆30番目☆オンウェイ さん(2回目のご登場！お掃除完了した時の清々しさはきっと運気上昇してくれるっ♪)☆40番目☆carp-no1 さん(29回目のご登場！ゆっくりと過ごす1人時間は何にも替え難いもの…)☆50番目☆お茶528 さん(5回目のご登場！髪をくるくるしたいけれど毎回コテで小さなやけどをしてしまいます…)☆ランダム☆kazuki.S さん??kiyama さんkyyykkk さんベルミ さんLee6 さんももドラ さん隆將 さんアイボリー3939 さんまーぶん50 さんk0803tk さんmomopo0707 さんSuica さんhouzyu666 さんユうた さんありがとう?しのぶ さんgreenwjtm さんケイケン さんお疲れ様?群馬あいり さん無名3 さんarrows3411 さんtadasi-mor さんひでhmk.872 さん555ゆう さんなみなかひろ さんHひとみ さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

文章は一文だけで判断するのではなく文脈の中でみることが大切(神栖)

寝不足の朝です…メガシャキを飲んで強制的に目覚める、のも1つの手ですがそれじゃあ情緒がないっ！お部屋の窓を全部ババーンと開けっ放して太陽の光をサンサンと浴びるのが一番ねっ昨日は…沼る？(ΦωΦ)旅行のいいところ?(っ ?? ?c)臨機応変！=???? ( ????)…という一日でした次回出勤は18日(金) 14～25時 神栖←勤務地変更19日(土) 11～24時 神栖20日(日) 11～24時 神栖水戸 です二階堂なつ

メールBOXの未読数がとうとう4桁を超えて断捨離しました(神栖)

仲良しさまか「THE 苺」フラペチーノの差し入れをいただきました♪仲良しさまからの差し入れでフラペチーノ情報を知るワタシ(笑)まったり甘い時間をありがとうございました?昨日は…4月は様々な人間模様が…?( ????? )?桜吹雪?.*ﾟほっと一息つける場所( ????? )…という一日でした次回出勤は16日(水) 13～21時 水戸17日(木) 14～25時 神栖18日(金) 14～25時 神栖 です二階堂なつ

4月11日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 offおはようございます昨日を思い出して青ざめているワタシ「昨日…写メ日記を1つもupしてないじゃん」言い訳はすぐ思いつくけれどそれを言ってしまうのは、自分を甘やかしすぎ細切れの時間を集めてでも書く時間と工夫はできたもの本日の目標は「言い訳なしで即実行！」｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆11日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆レンジャーカズ さん(37回目のご登場！カラダを鍛えるのはジムとしてメンタル強化に読書復活させます！)☆10番目☆インスタント はずき さん(37回目のご登場！はずきさんもスイスイ爽やかに進む一日でありますように…)☆20番目☆ご主人様1919 さん(16回目のご登場！ピッカピカにトイレを掃除してから今日を開始！)☆30番目☆BIG DREAMS さん(37回目のご登場！ちょっと思いつたことを今日のどこかでやってみよう！)☆40番目☆ディーンw929? さん(19回目のご登場！物事を「わかりやすく」説明するってムズカシイ…)☆50番目☆ヤジロベエ83 さん(15回目のご登場！今朝の朝ごはんに白飯食べて元気注入することにします！)☆ランダム☆まるもこ?? さんまろもこ?? さんまい?埼玉ラブライフ さんみらい?応援団長 さんあっつんんん さんあがすりすり さんなかぴー5412 さんカズ1000?4 さんゆりogoto絵里奈 さんリブふわW さんラーク29 さん俺のちんあなご さんxrmhp243 さんevkato64.p さんやっちゃんU さんプロゴルファー桜 さん光m さんJuntleman さん人妻St?さつき さんぽんぽこ1115 さんkazuya4512 さん?ぴで吉 さんKEN0605 さん^o^＾＾(^o^) さんオンウェイ さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

4月10日キテネ

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off昨晩あまり眠れなかったぶん飛行機で寝ようと思っていたのですが結局眠れず…今ごろになって眠い波がやってきた…｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆10日は...31人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆☆1番目☆ リ☆ン さん(56回目のご登場！桜お花見の季節が終わったけれど次は藤の花?)☆10番目☆初雪なるみ? さん(6回目のご登場！徳島のダンディさま？なるみさん本日ご出勤です！)☆20番目☆ふじ田んぼやん さん(35回目のご登場！最近の昼間は別に半袖で過ごせるほど暑いんじゃないか？説)☆30番目☆あさまん さん(35回目のご登場！なつキテネ♪にはありがとう！の気持ちがたくさんつまっています！)☆40番目☆to2012mm47 さん(初登場！キリ番日記へようこそ?これからも登場していただけると嬉しい?)☆50番目☆SHO74 さん(5回目のご登場！おうちに帰ったら一番最初に何をする？今日の私は洗濯から！)☆ランダム☆Shar-Aznab さん?恋する人妻?あゆ? さんよーしくんz さんもこもこ?? さんtoto# さんweap さんjun11979 さんお茶528 さんtoyohirosu さんオマエ さんてんまさりん さん8294 さん優69 さん千駄木の住人? さんSikiri さんリダンナ さんあをさん さんhappa2024 さん匿名希望 さんよしろ～ さんMｒ K さんハカン? さんまい?埼玉ラブライ さん本店希望 さんshirisuki さんみたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ

来たよ高知！

写メからもわかるようにこれから余韻にひたる気満々なおなつです?雨の羽田空港で出発が若干遅延Σ( °-° ) ﾅﾇｯ!?とはいえ、無事に高知龍馬空港へ到着|　|ω･`)ｷﾀﾖ|　|´･ω･`)ｷﾀﾖ|　|(｀ ･ω･´)ｷﾁｬｯﾀﾖ♪腹が減ってはLIVEにイケぬ！からのかつおのたたき??"??"??"??"(?´?`?)??"??"??"??"ホール公演最終日なLIVEに没入し(?????)'))))尊い……！ホテルへの帰り道で見かけた路面電車に乗りたい欲が…ｳｽﾞｳｽﾞ(?'-'?)シャワーを浴びた後の今のワタシが↑なカンジ明日帰ります?二階堂なつ

備忘録

8日ダンベルフライ 6kg 10回 × 3セットアブドミナル 18kg 6回 × 3セットバイク Lv7 23分 4.71km 164kcal10日ラットプルダウン 30kg 10回 × 3セットサイドプランクバイク Lv7 22分 4.43km 155kcal11日サイドプランクアブドミナル 18kg 6回 × 3セットバイクLv7 21分 150kcalバイクスタート曲三浦大知『Horizon Dreamer』PlayStation5ゲーム『DEATH STRANDING 2』挿入歌ここで紹介するのは何回目だっけ？(笑)高知LIVEに参戦するに当たっての復習です！歌詞もね…肩の力を抜いて頑張ろうって思える曲だから…ちょっとしんどいときに聴くと「ま、明日も頑張っか」とすとんと落とし込める曲です♪二階堂なつ

4月7日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off『4月7日キテネ♪』としてupしたものにミスあったので『4月8日キテネ♪』として内容を差し替えてupし直しています『4月7日キテネ♪』は今から書き綴ります！ごめんなさい…｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆7日は...1人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆ディーンw929? さん(明朝はかなり早起き！寝坊しないように徹夜するべきか…早寝するべきか…)☆1番目☆あさまん さん(33回目のご登場！気持ちを若々しく保つ方法は考えること?!)☆10番目☆なかたよしお さん(3回目のご登場！明日一日自分のことを褒め褒めしてみてね?)☆20番目☆たか310 さん(27回目のご登場！疲れている時があるからこそ楽しいことを楽しい！って感じられマス…)☆30番目☆夏がキライなしろくま さん(初登場！暑がりさんかな？夏女おなつ、きらわれないようにガンバリマス！)☆40番目☆ベンフォチアミン さん(25回目のご登場！最近は学生時代によく聴いた曲を掘り起こしています♪)みたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 な

さあ目を覚まして遥か新天地へ(神栖)

歌を口ずさみ風に吹かれながら散歩するには強風すぎる…風に髪をなびかせて爽やか女子を気取るどころか後ろ髪が前へやってきてしまって「きっとくる～♪」のBGMを背負ってTV画面から這い出てくる貞子ですよ…昨日は…どのジャンルもきっと得難い( ????? )ｶﾓﾝﾇ休まるのは連休です? * ?)っ勇気がいるのです:( ???? ):…という一日でした次回出勤は12日(土) 13～21時 水戸13日(日) お休み14日(月) お休み15日(火) 15～25時 神栖16日(水) 14～25時 神栖17日(木) 14～25時 神栖18日(金) 13～21時 水戸 です二階堂なつ

4月7日キテネ♪

皆様からの｢みたよ！｣は午前0時にリセットされます私からの｢キテネ♪｣は午前9時にリセットされます※重要1※なつキテネ♪のオトク利用は1回につき1なつキテネ♪分のみになります※重要2※オプション 2000円分 off白髪ネギたっぷりのみそラーメンおひさしぶりのえび天むす貝大好きあさりたっぷりうどん肉汁じゅわわ～ハンバーグ衝撃！あおさの天ぷら最後の晩餐竹内のみそまんじゅう何をしてるの？という声が聞こえてきそうですが…お腹が空きすぎて爆食しそうなのを食べたいものリストを作ることで紛らわそうとしています(苦笑)｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?:.｡oＯo｡.:?☆なつキテネ♪☆7日は...1人のダンディさま！にキテネ♪ポチ☆ディーンw929? さん(小さな幸せをたくさん見つけたらそれは大きな幸せになる♪)☆1番目☆mito.100 さん(54回目のご登場！気になる！をフットワーク軽く行動する姿は尊敬します…)☆10番目☆クンニライアン さん(2回目のご登場！すっとサポートしてくれる人がいるのは今まで自分が頑張ってきた証拠！)☆20番目☆クワトロバジーナ77 さん(20回目のご登場！仲間とわいわい楽しい時間を過ごせたら幸運がやってくるよ☆)☆30番目☆あさまん さん(32回目のご登場！カラダとココロは表裏一体！どちらも大切！)☆40番目☆carp-no1 さん(28回目のご登場！毎日の日常を止めることなく頑張っていることはとても尊い…)☆50番目☆?蜜・谷あすか? さん(3回目のご登場！あすかさんのギリギリを攻めるエロがダンディさまの股間を直撃！)みたよ！ポチしてくれた全ての人へ私からのLoveが届きますように…二階堂 なつ