おはようございます😊


お誕生日を迎えたらやる事リスト✍️
ちょっとずつ、着実にこなしてます☺️✨


昨日は、人生2度目になる胃カメラの予約を完了✅

ドキドキするけど、これも未来の自分のため！去年ピロリ菌除菌しました✨



そして今日は、仲良しさんに教えてもらった
クリニックで【大腸カメラ】の予約をしようかと目論み中…🩵


年を重ねるごとに自分のメンテナンスって大事だな〜って思うようになってきて今のうちに気になることはクリアにしておきたいなって。


お年頃なので😅笑


自分の身体、大切にしながら
これからも元気に楽しく過ごしていきたいですね🌸



今日も皆さまにとって素敵な一日になりますように🌈

ちぐさ