おやつの時間帯・休憩のお供にでも

自己紹介 Vol.4をアップします

今日は【継続してること！】です


ひとつは
「朝ごはんを食べること！」
小さい頃からずっと少量でも良いから食べるようにしています
私は朝から割と何でも食べられる派なので最近よく耳にする、朝ラーも余裕で食べられます(笑)
あと、ここ数年はフルーツも数種類一緒に食べています！フルーツが大好きなので、楽しみの1つでもあります

もうひとつは
「週1はジムに行くこと！」
ずっと通ってみたくて、約2年程前から通い始めてます！
運動は苦手なのですが、筋トレは苦じゃなく続けられています
せっかく通っているのでスタイルに現れていればいいなと思います(笑)
皆様、会いに来てチェックしてみてください

少し、あいのこと知って貰えましたか？

本日は【〜18時30分】まで出勤しております
皆様のこと、お待ちしております