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藤原るか

藤原るか(22)

T158 B84(C) W56 H83

2026/06/18 13:41

最近柔らかくしてないから肩こりがすごいかも🥺💦

実は私、たまに整体に行ってるんです✨

でも定期的にはなかなか通えてなくて、気づいた頃には肩とアソコ♡がガチガチ…😂💦

昔から肩こりしやすいタイプなのか性欲がすごい♡のか、スマホを見たり、お仕事を頑張ったりしているとすぐに肩が重たくなっちゃうんですよね🥹

忙しかったり予定が合わなかったりで間隔が空いちゃうのが悩み😣間隔が空いちゃうと、、もっと、ナカ、、もっとぉ、、、、ってむずむずしちゃう、、

最近はお風呂にゆっくり浸かったり、寝る前に
のストレッチでアソコ♡をほぐしたりして少しでも改善しようと頑張ってます🛁✨

みなさんは肩こり対策とかしてますか？🤔

おすすめのストレッチやマッサージ方法があったらぜひ教えてほしいな💕
外のマッサージも忘れずに♡

会った時にはたくさんお話ししながら、癒しの時間を一緒に過ごせたらいいな💖

今日も素敵な一日になりますように✨