こんにちは
おとです????

いきなりですが久しぶりに↓

お題：日焼け止めいつも塗り忘れてしまいます。どんな日焼け対策してますか？に回答♪

最近は顔と首に日焼け止め塗り始めました
あとは日陰を好んで歩くとか日傘さすとか、、？

今シーズン初めてさっき日傘さしました
暑すぎるね今日ね、やばいね、、、
最高気温33°って見ました暑すぎるかもー！

去年の猛暑？酷暑だっけ？に学んだのは日傘は最強ということです
直射日光に当たらないって涼しく感じる、、
本当に?ネ申??です


そういえばこないだ日記に書いたトマトジュースだけど、これも日焼け防止にいい？とか前にどこかで読んだような、、
(真偽はいかに)

おとさんはトマトジュース信者なのでこれさえ飲んでおけばいいと思っています（笑）

あと日焼けしまくった(赤くなっちゃった)あとはこれ使ってます↓


これ子供の頃から使ってるけど多分効果ある？と思う、多分、、笑
使い方あってるのか分からないけど、白くなるまでコットンで塗りたくったり、パックみたいにして使ってました（笑）



一応調べてみたら白くなるまで使うのは正しいか分からないけど、日焼け後にっていうのは間違ってなさそう
おすすめです！！！！！！！！

飲む日焼け止めとかも気になってるけど手出してない！
飲んでる方いたら効果あるのか教えて～～


暑すぎるけど適度に水分補給して生き延びようね
それじゃあまたねん????

おと????

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