スザンナの写メ動画一覧

スザンナ(19)

T154 B91(G) W58 H86

• 投稿日時 2026/10/17 11:56

  おは??

  

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  本日12時からです(???????)

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  短い時間なのでご予約はお早めに
  
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• 投稿日時 2026/10/15 22:42

  帰宅?

  

  
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  帰宅しました?

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  お疲れ様です?

  今日も楽しい日でした??
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  次の出勤は17日(土)

  12:00-15:00
  
  
  前日予約がオススメです
  
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• 投稿日時 2026/10/15 19:32

  追加予定と変更

  

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  週末の予定更新しました

  
  土日どちらも出勤予定なので是非来てくださいな
  
  お兄さんとダイエットと話になって思い出したことがあって
  年齢とともに基礎代謝は落ちると言われてたけど
  それは間違えで年齢と共に落ちるのは活動代謝らしい
  
  そもそも代謝には3種類あって
  
  日常生活の中で消費するエネルギー
  ??基礎代謝
  運動や階段の登り降りなど体を動かすことで消費するエネルギー
  ??活動代謝
  食事を摂り、消化・吸収される過程で栄養素が分解され、その一部が熱となって放出されるエネルギー
  ??食事誘導性熱代謝
  
  この三種類のうち活動代謝が年齢とともに落ちていくことで痩せにくくなるらしい
  
  私も最近知ったので知れてよかった
  
  普段から動く習慣をつけることの大切さを感じました
  
  美味しいものを食べ続けたいから活動代謝もあげていきたいな
  
  
  
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• 投稿日時 2026/10/15 14:16

  出勤?

  

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  本日出勤します！?
  
  夜までいるので来れるお兄さんは是非遊びに来て欲しいです

  
  
  やることに追われてて忙しさもあり楽しさもありって感じで充実してます?
  
  その分余計なことやネガティブなこと考えなくて
  良いのでやりきるだけです?
  
  今日も一日頑張りましょう

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• 投稿日時 2026/10/12 19:54

  受付終了?

  

  
  
  ?本日の受付は終了しました?
  
  ご予約してくれたお兄さんありがとうございました?
  
  中までチョコたっぷりのお菓子だいすきです?
  
  次回の出勤は木曜です
  前日予約だと好きな時間に入りやすいのでオススメです?

  
  

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• 投稿日時 2026/10/11 18:19

  おわり

  

  
  
  本日の受付は終了しました?
  
  お昼に食べたハムカツ卵美味しかった??
  
  お兄さんとお洋服の話になりオーダーメイドで作ってもらうの憧れるなぁって思いました??
  
  
  次の出勤は明日14時からです(???????)
  前日予約は今日の21:30からできます?
  お願いします???

  
  

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• 投稿日時 2026/10/11 15:52

  [お題]from:フェス編集部さん

  

  お題：ハロウィン日記フェスに回答♪
  
  来週の予定です?
  
  前日予約は21:30から受付てます?*゜
  
  最近自炊で良く作るタレがあって
  お醤油
  みりん
  にんにくチューブ
  コチュジャン?
  お砂糖
  
  これを混ぜるとなんでも美味しく感じます?
  お刺身やアボカドの漬け丼やお肉と炒めても美味しかった(,,???,,)
  だいたい大さじ1杯くらいでチューブ系は小指の第2関節分くらいの分量で作ってます?
  
  今日は外食したいので自炊しません?
  最近ハマってる中華食堂一番館を来てくれたお兄さんにおすすめしたらみんな知ってて恥ずかしかった^_^?
  
  
  ?

  
  

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• 投稿日時 2026/10/11 12:53

  出勤?

  

  本日出勤です
  
  19時まで出勤します(*^^*)
  
  よろしくお願いします

  
  

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• 投稿日時 2026/10/09 17:06

  [お題]from:フェス編集部さん

  

  お題：ハロウィン日記フェスに回答♪
  
  19時まで出勤してます?
  
  
  バニーガールにしてってお願いしたらうさぎさんのコスチュームになりました???.?
  
  次回の出勤は日曜日です
  長めにいるので今日来れない方は是非日曜日にお願いします(*^^*)

  
  

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• 投稿日時 2026/10/09 13:59

  出勤?

  

  
  
  ?本日出勤です?
  
  19時までいます
  
  ご予約お待ちしてます?^_^
  
  ?

  
  

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