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東京ローズマリー 鶯谷 / デリヘル

9:00~LAST

8018,000円~

利用可能カード:VISA、MASTER、JCB、American Express、Diners

03-3876-0681

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峰岸 のぞみ

峰岸 のぞみ(33)

峰岸 のぞみ(33)

T152 B86(D) W58 H87

本日出勤 11:00〜16:00

最後は無の境地

 
 
 
おはようございます。
 
 
 
昨日は宣言通り?
マシンピラティスからジムの
ハシゴをして頑張って来ました。
 
 
マシンピラティス、ちょっと
ゆるいかと思っていたら…
 
 
昨日のインストラクターさんは
キツめ♡
 
 
 
で、ジムに行く前に魔法の粉を
飲んで(言い方やめなさい。)
 
 
 
ラスト。
 
 
 
有酸素運動で
20秒ノンストップ10秒休憩を
8セット…( °-° )
 
 
 
 
言われた瞬間、8セット…と
呟きましたが完走しました。
 
 
筋肉痛も夜はガチガチでしたが
今は無く元気体力いっぱいです♡
 
 
本日も楽しいお時間を♡

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