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東京ローズマリー 鶯谷 / デリヘル

9:00~LAST

8018,000円~

利用可能カード:VISA、MASTER、JCB、American Express、Diners

03-3876-0681

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峰岸 のぞみ

峰岸 のぞみ(33)

峰岸 のぞみ(33)

T152 B86(D) W58 H87

本日出勤 11:00〜17:00

いきなり来月末ミッション追加な

 
 
歯医者さん旅。
 
 
 
旅の前に、のぞみはある
ミッションをこなせばならない。
 
 
そう、ジムです。
 
 
 
本日は体幹からトレーニングし
スクワットにTRXという器具で
懸垂みたいなの←して
最終的にケトルベルスクワットを
3セット。
 
 
無事ハァハァ心拍数を上げまして
駅に向かい、着替えて←
階段上がったり下がったりして
向かう私でした。
 
 
 
プロテイン飲みながら…♡
(筋肉痛予防)
 
 
そして、雨を避け帰宅出来ましたが
皆様は大丈夫でしたか?
電車の方は勿論、車移動の方も
無事に帰宅出来ましたかー?
 
 
3日間限定でLINE配信クーポンが
あるようです。
 
LINE登録している方は是非是非。
 
 
明日は短い時間ですが
楽しみに向かいます♡
 
 
 
 
 
 

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