おはようございます☀️.°
るかですᐠ( ᐢ ᵕ ᐢ )ᐟ






昨日は突然のお休み
申し訳ありませんでした🙇‍♀️
お仕事終わりに病院に行ったら
後頭神経痛と言われました🏥
原因としてはストレスだったり
デスクワークによく前傾姿勢で
首や肩の神経が圧迫されて
耳や後頭部の神経に痛みが出る
というものでした(´・ω・｀)






心当たりしかない～🥲
最近新しい仕事が増えて忙しくて
色々重なった結果激痛になったみたい💦
今は痛み止めを飲んだからマシになったので
今日は出勤するつもりです🧑‍💼♡
昨日予約してくださったお兄ｻﾏには
ほんとに申し訳ない気持ちでいっぱいです😭








るか以外にも普段デスクワークしてる
お兄ｻﾏもなる可能性あるので
ストレッチなどして首や肩に
負担かけないように予防しようね💆‍♀️






るか