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GW後でちょっと身体がなまってる気がして
ピラティスの中でも
強度高めのレッスン受けてきました💪💪( ᐛ )
途中で
「「その時、身体は思い出した――」」
って
進撃の巨人冒頭みたいな気持ちになってた(笑)
怠けていた時間
脂肪に支配されていた日々…。
今は脚もお腹も腕も
しっかり疲労感ありありなので
この後はタンパク質摂って
お風呂でゆっくり回復することにします🛁*。
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