こんばんは！

昨日は「みたよ」に、お久しぶりの方もたくさんいて、「ほら、見てくれてる！りつ、知ってるんだからねー😏」ってニヤニヤしてました🤭



もう４月も終わりですね...

あっという間だったなあ。




みなさん、どんな４月でしたか？

環境が大きく変わった人も多いんじゃないかな。

場所、人間、やること、覚えること...

環境の変化って、ついていくだけでストレス値が凄い高くて、でも目まぐるしさで疲れに気付きにくくて...



環境が大きく変わったよっていうみなさん、ここでホッと一息ついてみてくださいね☺️


意識的に疲れに目を向けて、「よくやってきたな！」って労うタイムを作りましょう！！




環境変わらず、というみなさん。
「いつも通り」が継続できることって、ものすごい努力だと、りっちゃん思うのです。


いつもおつかれさま☺️



ちょっと今、色々休憩中って方。

休めることって、本当に偉いと思う！（休まざるを得ない、という状況もあると思うんだけど）



りつもなんだけど、「休む」ってことになんだか罪悪感を感じちゃって、強制的に体や心がシャットダウンするまで、色々と突き進んでしまう事が多くて。



だから、今は休憩中ってみなさん、その調子！！ガンガン休んでこうな！！



そして、どんな人も、みーんな、りつに「よくがんばったね」って、ヨシヨシされに来てください🤭

（りっちゃんのことも、ちょっとだけヨシヨシして欲しいな...）