おはようございます！まひろです❣️

トレーニングの日はほぼすっぴんで臨みます🔥
汗かいたら崩れるし、お休みの日はお肌を休ませたいから✨
トレーナーさんにも｢すっぴん綺麗ですね‼️｣と褒めて貰えました👏👏👏

いつも無酸素運動をしてから有酸素運動をするんだけど、この日はとても寒い上にジムの中は冷房が効いてて寒くって🥶
力尽きて有酸素運動までたどりつけませんでした……🫠
でも筋膜ローラーをきっちりやってからジムを出ましたよ👍

お腹が冷えてたみたいで、ふわふわの上着を着て温かいご飯を食べたら元気になりました☺️
こんな薄着してたら当たり前か😂
でも薄着しないと筋肉と対話できないっ……‼️

筋肉を持て余しているOLまひろは、あなたとのトレーニングを希望します🥹💓
お部屋の中なら薄着よりも薄着で運動出来ちゃうもん🥰
本指名様、初めまして様、14:00からまひろのトレーニングにお付き合いくださいね❤️



まひろ🍑