こんにちわ

　いつも、お世話になっております

　昨日はSUPをしてから三朝温泉街の株湯で温泉に入ってから、湯治整体3日目を受けてきました。

　湯治整体3日目は【よもぎ蒸しミストサウナ+オイルリンパマッサージ+骨盤矯正】をしてきました。

　3日目の【よもぎ蒸しミストサウナ】ではオンドルヨガ＆株湯に入った後だったので汗が滝汗になりました。

　トイレにも近くなった位です。

　更にオイルリンパマッサージは解れやすさがわかりやすかったです。

　その後、骨盤矯正でかなりボキボキ鳴りました。

　昨日の夜は更に旅館で【ラドンの熱気浴ミストサウナ】に入り【温泉】に入って爆睡をしました。

　今日の朝の目覚めが良かったです。

　朝食前に温泉に入り、朝食を済ませてチェックアウトをして三朝温泉街に旅立つ前に、湯治整体最終日を受けてきました。

　4日間、三朝温泉に入りながら湯治整体を受けて私の身体の変化がありまして浮腫みが取れて、股関節の可動域が良くなって、疲労も取れてお腹の圧迫感がなくなった事が嬉しかったです

　三朝温泉は私はとても、大好きで疲労が癒される旅になりました。

　今日は飛行機で戻る前に、大山＆皆生ビーチでSUPをして皆生温泉に入ってから米子鬼太郎空港から飛行機で戻ります。