こんにちわ

　いつも、お世話になっております

　今日は午前中に旅館の中にある【オンドル】温泉の中で【オンドルヨガ】体験をしてきました。

　外部の講師が旅館にきて下さるんです。

　3年前に三朝に行った時にオンドルヨガをしたかったけれども、タイミングが合わずに中止になってしまった時は残念でしたが、今回は念願が叶って本当に嬉しかったです。

　オンドルは床に温泉と同じ位、あたたかくて【ラドン】【ラジウム】になっているんです。

　普段、通っているホットヨガと同じ位、大量に汗をかきました。

　画像のポーズは【ワイルドシングル】です。

　オンドルの上でのヨガは貴重な思い出になりました。

　オンドルヨガの体験後は旅館の温泉に入りまして汗を流しました。