しょうの写メ動画一覧

しょう(40)

T162 B93(G) W60 H86

• 投稿日時 2025/11/20 10:01

  【サンドバッグ奮闘日記】

  

  こんにちわ

  　

  　

  　いつも、お世話になっております

  　

  　

  　先週のお話になってしまいますが

  　

  　

  　左目の充血が相当、酷かった為、眼科にかかった日に結果的にコンタクトの傷が原因で目薬処方をされて回復をしました。

  　

  　

  　眼科にかかった帰りに、久しぶりにサンドバッグを2本受講をしました。

  　

  　

  　【お腹】【コア】トレーニングをしてきまして、両方共にパンチキックだけではなくて、トレーニングもありました。

  　

  　

  　汗がかいて気持ち良かったです。

  　

  　

  　サンドバッグの2本受講は初めてでした。

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• 投稿日時 2025/11/20 9:01

  【ネイルチェンジ】

  

  こんにちわ

  　

  　

  　いつも、お世話になっております

  　

  　

  　昨日は昼間の時間帯に行きつけのネイルサロンに行ってネイルチェンジをしてきました。

  　

  　

  　爪が伸びていたのでカットをしてスッキリしました。

  　

  　

  　今回のデザインは【グレー系の大理石+オリーブ色のマグネット】ネイルの組み合わせにしました。

  　

  　

  　オリーブ色のマグネットがとても、気に入りました。

  　

  　

  　完成に大満足です。

  　

  　

  　次回は12月中旬に行く予定です。

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