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しょう(40)
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
昨日は小樽でヨガをしてから、まっかり温泉に向かう途中、距離がある為、運転中にトイレ休憩と同時に立ち寄りました。
ヨガのレッスンの後は、トイレが近かったです。
トイレに立ち寄った後に、ソフトクリームを食べていきました。
手作りなので、とても、美味しいです。
ニセコ方面の裏道の途中にあるんです。
農家の道を走っていくと手作りのアイスのお店があるのが北海道の特徴でもあるんです。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
昼の時間帯にホットヨガ2本受講をしてきました。
【リラックスヨガ】【ハーモニーブリージングヨガ】をしてきました。
昨日より更に身体の動かしやすさがあって汗をしっかりかけて良かったです。
まっかり温泉、ニセコ温泉に行く前に小樽で出来て良かったです。
明日は里帰り3日目に夕方の時間帯にホット&エクササイズヨガをします。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
北海道里帰り2日目になりまして昨日は実家に到着してから家族とお話をして即爆睡をして次の日の午前中までずっと寝ていました。
昨日は整体治療やヨガ、そしてスーパー銭湯でお風呂に入ったお陰で目覚めが良かったです。
昼間に早めに小樽に到着してヨガのレッスンする前に小樽市内を散策をしました。
観光客がとても、多かったです。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
初日に整体に行って身体がボロボロに疲れていた状態と歪みも思っていた以上に出ていまして、施術中は悲鳴をあげる位、悶絶をしましたが、矯正に入るとかなりボキボキ音をしました。
身体が解れてから、実家の近くのヨガスタジオの系列店におじゃまをしてレッスンをしてきました。
プログラムは【サウンドフローヨガ】をしてきました。
整体の治療後だったのでポーズが取りやすかった事&汗をどっさりかきました。
レッスン後は、実家の近くのスーパー銭湯でお風呂に入ってから実家に行きました。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
夕方の時間帯に実家の里帰りすると、いつもだったら次の日の午前中に実家の近くの行きつけの整体に行く事が多いんだけれども、今回は初日の夕方に整体に行く前にお時間があったので、ランチをしました。
本当はスープカレーを食べたかったんだけれども、時間帯でタイミングが合わなくて断念をしてしまいました
整体の近くの下手稲通りに帯広名産の【豚丼】のお店を見つけて、久しぶりに帯広名産の【豚丼】を食べてきました。
とても、懐かしいです。
梅ソースの冷やっこも美味しかったです。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
昨日は支笏湖から北海道神宮にレンタカーで向かっていきました。
途中の札幌市南区の真駒内の手前で運転中に眠気の我慢の限界がきてしまって、コンビニの駐車場に停めて一旦、少し寝ました
少し寝たお陰で復活をして北海道神宮に行きました。
やっぱり札幌里帰りの初日は北海道神宮に行って神恩感謝などお参りは欠かせないです。
2種類のおみくじ
を引いたら両方共に【大吉】が出てラッキーでした
お参りをした後に、北海道神宮の喫茶店で【六花亭のお餅】を食べていきました。
小豆が入っていて、とても、美味しいです。
北海道神宮は清々しくて良かったです。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
昨日は新千歳空港に到着してから、レンタカーを借りて出発をして先に【支笏湖】に向かいました。
支笏湖の到着まで急激な雨が凄かったです。
支笏湖道路は一本道で運転しやすいです。
支笏湖に到着してから雨が止みました。
支笏湖で景色を眺めて休憩をしまして、景色がきれいでした。
北海道名産の【チーズ入り芋もち】を食べて美味しかったです。
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こんばんわ
いつも、お世話になっております
昨日は羽田空港出発後、離陸前に遅延が発生をしたんです。
飛行機が離陸後、ウトウトしながら機内サービスドリンクを飲んでから、着陸体制に入るまで爆睡をしました。
着陸体制に入った時に、客室乗務員に起こされて北海道の農家の街を通過をして新千歳空港に到着しました。
新千歳空港に予定よりも遅れて到着でした。
北海道は今時期、雪が積もっている事が多いけれども、昨日の段階で全然、雪がなかった状態で驚きました。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
一昨日は一睡をせずに、昨日の始発の高速バスに乗って羽田空港第二ターミナルに向かいました。
バスの中でウトウトしていました。
手荷物お預け後に実家にお土産を買ってから保安検査場にすぐに入った状態でした。
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こんにちわ
いつも、お世話になっております
昨日はネイルサロンの後に、ハプニングがありまして、油断をしていたら左足がひねった形で転んでしまいまして痛かったです…
ホットヨガのレッスン前に、最寄り駅のみどりの窓口で22日にプライベートの用事があって北陸行きの日帰りの新幹線切符+レンタカーセットを発券出来て良かったです。
ホットヨガのプログラムは【骨盤筋整ヨガ】【Music Burning Yoga】をしてきました。
左足を挫いた後だったのであぐらかく姿勢、正座の姿勢が辛かったんです
汗はどっさりかく事ができました。
マシンピラティスでは全身トレーニングをしてきました。
帰りは恒例のスーパー銭湯でゆっくり温泉に入ってきました。
22日に日帰りの北陸の金沢でも、12/1日～4日の北海道里帰り中はホットヨガは必ずしたいです。
金沢でも、札幌里帰り中でも、ヨガ帰りは温泉やスーパー銭湯は欠かせないです。
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