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沢井
ダイエット日記♡
皆さまの監視のおかげで４連休中のリバウンドは
回避できましたヾ(*´∀`*)ﾉ
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12/20(土) ＋150g
12/21(日) ―100g
12/22(月) ―150g
12/23(火) ―50g
12/24(水) ―300g
12/25(木) ―150g
12/26(金) ―300g
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一週間で ―900g
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3/15から ―3.4kg
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ダイエット中のXmas飯は🍴✨️
♥️かも肉のソテー
ブルーベリーソースがけ
♥️ミネストローネ
♥️ワイン
鴨のソテーは
異世界料理モノの小説に出てきて
いつか作ってみようと
思ってたレシピ
フルーツのソースは初めてだけど
ワイン、バルサミコ酢、
醤油等も入ってるから
甘酸っぱくて
洋風甘酢あんって感じ
ミネストローネに
全粒粉のペンネを入れる
つもりで買ったのに
すっかり忘れてた(´д｀*)
毎回そんなのばっかり🥹