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出勤しました☆
お久しぶりです
沢井です
体調不良と月イチの
連休がつながって
10日ぶりの出勤になります
お正月休みもあって
今月はまだ３日しか
出勤できてない
寒いのは好きだからと
薄着でうろついてしまったので…
後半は休まないよう
気をつけますので
どうぞよろしく
お願いいたしますね
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投稿日時
月イチ検査結果♡
1月13日(火)に受けた
月イチ検査の結果です
ご確認よろしく
お願いいたします
※クラミジア、のどクラミジア
淋菌、のど淋菌
※梅毒、HIV
◆TP抗体定性[LA]
抗体が体内に存在するかを調べる検査で、主に過去に梅毒に感染したことがあるかを確認できます
◆RPR定性[LA]
現在梅毒に感染しているかを確認できます
火曜日の検査は初めてで
採取も採血もどちらも
初めてお会いする先生方
特に採血の先生がお若くて
指先が鋭敏なのか
皆に避けられる左腕から
ささっと取っていただけて
感激しちゃいました
ちょっと跡が残ってるのは
御愛嬌(*´艸｀)
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投稿日時
ダイエット日記♡
体調不良の時は
ダイエットをお休みして
栄養補給に努めるのですが
直前のお正月🐷もあって
小さくなっていた胃袋が
完全に元に戻っちゃった
感じです(৹˃ᗝ˂৹)💦
あと2kg痩せるまで
ラーメンお預けなので
なんとかたどり着きたい
¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
1/5(月) ＋200g
1/6(火) ＋300g
1/7(水) ―200g
1/13(火) ＋550g
1/14(水) ―300g
1/15(木) ―150g
1/16(金) ―200g
¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
12日間で ＋200g
¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
3/15から ―3.2kg
¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
連休中のニンニク祭は
炎上中の某バズレシピから
「やけくそパエリア」
ニンニク１玉＆玉ねぎ半玉
アスパラ✨️とくちゃい系を
たっぷり補給出来ました
おこげ美味しかったけど
パエリアはやっぱり
魚介系のが好きだなぁ(*´艸｀)💦
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投稿日時
お休みさせていただきます
本日出勤を
予定しておりましたが
昨日から
少し体調不良のため
お休みをさせて
いただくことになりました
ご予約をくださっていた
O様、Ｋ様
早くからご予約をいただき
せっかくお時間を
作ってくださったのに
このような形になってしまい
本当に申し訳ありません
ご検討くださっていた
皆さま方も
また改めて機会を
いただけましたら嬉しいです
13(火)〜16(金)まで
連休を予定していたのですが
少し早めに
戻って来るかもしれません
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投稿日時
出勤しました☆
おはようございます
沢井です
今日は七草の日ですね
毎年作るつもりがなくても
スーパーの入り口に
鎮座してるのを見ると
つい買ってしまいます
(ﾉ∀＼*)💦
今年は某バズレシピの
七草リゾットを
見てしまったせいで
余計に引力に勝てませんでした
毎年リゾットにしたいくらい
美味しかった
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投稿日時
出勤しました☆
おはようございます
沢井です
来週は連休をいただきます
いつもなら
月曜日からの４日間ですが
来週1月12日は
成人の日で祝日なので
13日火曜日から４日間になります
ご都合が合えば
ぜひぜひ
遊びにいらしてくださいね
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投稿日時
ダイエット日記♡
帰省前の一週間で
１kg 減らせたので
油断しすぎた
今日からまた気持ちを
切り替えてがんばります
と昨晩記事を書いて
翌朝の体重増減を書き足すのですが
奇跡的に……
¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
12/27(土) ―400g
12/28(日) ＋200g
12/29(月) ―500g
12/30(火) ＋200g
12/31(水) ―200g
1 / 1 (木) ―300g
1 / 2 (金) ＋550g
1 / 3 (土) ＋1.25kg
1 / 4 (日) ―800g
¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
９日間で ±0g
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3/15から ―3.4kg
¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*¯¯¯*
おせちは卒業したわが家ですが
数の子(とお雑煮)だけは別
お雑煮何杯食べたか
覚えてない(ﾉ∀＼*)
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投稿日時
出勤しました☆
新年あけまして
おめでとうございます
お正月まったり
リフレッシュして
戻ってまいりました
皆さまにとって
笑顔あふれる
1年になりますように
2026年もどうぞ
よろしくお願いいたします
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投稿日時
ありがとうございます♡
今年も大変お世話になりました
3月に復帰させて
いただいた後も
体調を崩して長く
お休みしてしまい
たくさんのご心配とご迷惑を
おかけしたのに
それでも忘れずにいてくれて
本当にありがとうございました
とても励まされました
心細いなか
皆さまに
支えていただいたこと
何度思い出しても
ぽかぽかと温かい気持ちに
させていただいてます
2026年も仲良くして
いただけたら嬉しいです
今年もあと残り
わずかとなってきましたが
どうぞ皆さま
良いお年をお迎えくださいね🎍✨️
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投稿日時
出勤しました☆
おはようございます
沢井です
とうとう今年も
あと数時間ですね
この大晦日の
ちょっと浮かれた
独特の雰囲気
嫌いじゃないです
いろいろあった年だけど
最後に笑って
デッドに出勤できるのだから
終わり良ければ全て良し
皆さまもどうぞ
あたたかくして
良いお年を
お迎えくださいね
