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おはようございます☺️
体重がまた30kg台に💦
最近走っているせいもあるんでしょうけど🫠
高校生の時の体重47kgに、せめて戻したいです🥲
筋肉が落ちているんでしょうね😅
筋肉は1番重たいですから💪
プロテインチョコバーも一生懸命食べているんですけどね🍫
体重増やせるように、お腹がすいたら必ず食べるようにしています!
筋肉質に体重が増やせれば1番良いのですが・・・。
さて、用事を済ませて来ますね🚗
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おはようございます😊
霧みたいになっていたせいで、雨なんだか汗なんだか分からなかったけど、久しぶりに気持ち良く5km走れました🏃
5km位がちょうど良い距離だね〜😆
アプリも復活✌
さて今日は本業前に用事がありまして💦
まずは用事を済ませるために、準備をしたいと思います!
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おはようございます🥹
本日は日曜日にもかかわらず、本業があるため、出勤は18時〜21時になります😔
ご希望がありましたら、21時過ぎても大丈夫です✨
空き枠は全部です🌟
相変わらず朝、起きるのは辛いですが、何とか起きられました💦
これから朝活して来ます🏃
ランニングアプリは大丈夫かな?
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昨日の夕飯は、お蕎麦屋さんのミニカレーをJREポイントでいただきました😋
お蕎麦屋さんのカレーは美味しいですよね🍛
しかも帰って来てから、ちょっと小腹がすいてしまい、ブリトーを買い、食べてしまいました😋
そして本日は朝活して来ます🏃
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こんばんは🌃
本日はお会いした方、ありがとうございました🙇
次回の出勤ですが、明日18時〜になります☺️
日曜日なのに、夜出勤すみません🥲
実は明日は本業で現場に行かなきゃいけないんです😭
先月から今月にかけて、なぜか外出しなきゃいけない日が多々あります😵
さらに日曜日出勤まで😮💨
会社に残ると決めた以上、しっかり頑張ります😤
本日の足でした🦵
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こんばんは🌃
本日の空き枠をご案内致します🌟
22時〜23時10分までの70分なら可能です😊
よろしくお願い致します🙇
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こんばんは🌃
本業終わりました😊
西川口に向かっております🚃
事前御予約をいただきましたので急遽電車通勤に変更致しました💦
しかも今日は雨☂️
気を付けてお越し下さいませ✨
本日のランチの買い出しもムーアちゃん🤗
本日はほっともっとでしたので、からあげ4個のお弁当にしました🍱
定番の味、美味しいですね😋
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こんにちは😊
本日は土曜日の夜なのに珍しく、本業の後に出勤致します🥹
事前御予約はないため、車で出勤する予定です🚗
よろしくお願い致します🙇
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こんにちは😊
いったんプロテインチョコバーに飽きたので、今日のおやつはたけのこの里にしました🍫
やっぱりたけのこの里は美味しい😋
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おはようございます😃
あいみょん一般販売に応募しましたが、全然サイトは繋がらず🥲
次に見た時は売切でした😭
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