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クーポン
りこ(36)
T148 B86(D) W56 H89
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我が家にはルームランナーとトレーニングベンチというものがあるのですが、それ以外のマシンを使いたい時はスポーツジムに行っています。
スクワット系のトレーニングしたい時には前に足で押し出すタイプのマシンを使っていたのですが、なんだか効果は感じられませんでした😓
つい先日、格闘技の練習会に誘われまして本格的なトレーニングを開始したのですがマシンを使わないシンプルなスクワットをやったところ翌日に筋肉痛が…💦
痛みに耐え続け、筋肉痛が去った翌日…
東京に出かけたのですがエスカレーターには長蛇の列が…。
仕方なく階段で上がったのですが…脚が滅茶苦茶軽いんですよ🦵
１段飛ばしであっという間に3階層上にある改札階に到着しましたが、息も上がらないし、脚に疲労感がなくてビックリ👀‼️
そこから週3～4でスクワット50回やってます✨
まぁ…そのおかげで脚太くなりましたけどね…
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そういえば、最近は鼻詰まりの頻度が減りました。
前は鼻は詰まるし、かと思えば鼻水ダラダラになったりと不調続きでしたが、ここしばらくはそういった不調を感じていません。
あれ、もしかしてヒノキの花粉も終わったんでしょうか❓
いやぁ…辛かった…
でも花粉からしたら1年の中で唯一の｢種〇け期間｣ですからね。
人間とは違って一時的なものなので、少しの間くらい耐えてあげないとですね。
だがしかし、花粉症には辛い時期です😭
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本日は前日からのご予約と先程ご予約をいただきまして本当にありがとうございます❗
今日は恐らくですが残るは11:00～のみの枠になると思います。
土曜日の大切なお時間のお供に私を選んでくださって本当にありがとうございます❗
楽しいひと時を過ごして貰えるように精一杯頑張りますね🍀
｢普段は攻めだけど、今日は疲れてるからとりあえず攻めて気持ちよくして欲しい｣、｢自分はMか分からないけど女の人から優しく甘く意地悪にイジメられながら気持ちよくなりたい｣、｢お尻を触られるのが好き、舐められるのも…触られるのも…｣というお兄さんはお誘いください😊
投稿日時
最終受付時間間際となりました🥺
4日間あっという間でしたね。
今回は前立腺マッサージやマットプレイをさせていただきました‼️
お兄さんによって反応が違うので良い勉強をさせていただきました🎶
来月の予定ですが6月6日と6月19日に来る予定です🎶
会いたいと思ってくださったお兄さんは手帳に書いておいてくれると嬉しいです(*´ω｀*)
ちょっと来月はジブリ美術館行ったり、富山に白えびを食べに行く予定があるので(´｡✪﹃✪｡ ` )✨️2日しか来れなさそうでした…。
もしかしたら平日に時間が出来てポコっと出現するかもしれません😉
今日の最後はどんなお兄さんと会えるのかな❓
投稿日時
さっき写メの背景をどうしようかな〜❓
って考えてて、今日の服装は海に似合いそう‼️
と思い生成してみたらこれまたなんとも夏らしい写真になりました✨
海行きたいですね🥺
泳げないので海には入りませんが、海の家でイカ焼きとか食べたいです🤤
最近は海鮮の串焼きとか出してるお店も多いですからね。
ホタテの串焼き、エビの串焼き、イカの串焼き…
あぁ、お腹がなってしまいそうです…。
でもホタテは串焼きよりも殻付きでバター醤油またはレモン醤油が最高ですね。焼いた時に出る汁を啜りたい…。
嗚呼、花より団子（笑）
20:00まで出勤してます✨明日はお仕事のお兄さんも多いのでは❓
昼間のうちにスッキリして夜はおうちでゆっくり休みませんか😘
投稿日時
おはようございます❗
先程出勤いたしました。
今日は気温が30度くらいになると予報が出てましたね💦
お出かけされるお兄さんは水分と塩分の補給とタオルを忘れずにお出かけしてくださいね🥤
おうちで過ごすお兄さんも水分の補給と室温の適切な調整をしてお過ごしください😊
節約なんて言って無理に暑い部屋で過ごすのは危険ですよ😣
無理をせず、身体にちょうど良い温度にしましょうね🙆♀️
一緒にホテルで冷んやり過ごすのも悪くはないかもしれないですね🏨
今日は10:00～20:00で出勤です🎶
攻めるより攻められたいお兄さんはお誘いくださいな💕︎︎
投稿日時
深夜にこんばんは🌛
もう皆さん、お布団に入られましたか❓
私はコインランドリーに洗濯物をしに来ています。
ホテルにランドリーがないのは如何せん不便ですねぇ…。
今度泊まりで来る時は別のところで良いところがあったので、そこにしようと思います🏨
いつお誘いが貰えるか分からないのでいつでもすぐに行けるように自由に洗濯はできる方がいいですからね✨
明日も10:00～20:00で出勤です😚今月は明日がラストになります😢
気になってるよ〜というお兄さんは誘ってくれたら嬉しいな〜💕︎︎
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昨日まで楽天のお買い物マラソンが来ていたので、ずっと家族から｢買え‼️｣と言われていた回転式コミックラックを買いました😚
いつも漫画を読みながら寝落ちしてるのでベッドの上に漫画本が積み上がってて怒られてるんですよねぇ…。
でも、これには深〜い理由があってですね❓
｢枕の下に宝船の絵を敷いて寝ると良い初夢が見れる｣ってあるじゃないですか。
別にあれって初夢じゃなくてもみれるんじゃないかなって思ってるんです👀
なんか枕元に置いておくと推しとエロい事する夢がみれてるような、みれてないような…
…🤔💭
あぁ、いえ、はい、収納ラックが届いたらちゃんと収納します…。
布団の上もサイドテーブルにも漫画積み上がってるのは収納場所が無いからなので…。
今日も24:00まで出勤です🎶もしも24:00以降をご希望のお兄さんがいたら22:00までにトークにてお問い合わせください✉️
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現在、撮影中です📷
ヘアスタイルは最近お気に入りの闇堕ち後夏油傑風にしてます💕︎︎
ただのハーフアップに後ろがお団子なだけなんですけどね(*´ω｀*)
事務仕事とかしてる時はこのスタイルが1番楽🎶
もっと前髪伸ばしたら、ガチの夏油傑スタイルができるんだけど、髪型はいつも行きつけの美容師さんにお任せしてるので、美容師さんの気分が変わらない限りはこのヘアスタイルです😊
写メの背景は呪術廻戦0をイメージしました❗
AI衣装で袈裟にしたら近くなったかな❓（笑）
投稿日時
おはようございます❗
今朝やっと2日前にダウンロードを始めた龍が如く8外伝が落とし終わりました🤣
真島の兄さんの誕生日から2日も経っちゃったけど空き時間に遊んでみようと思います💕︎︎
しかし、楽天モバイルマジですごいなぁ…
モバイルのテザリングでゲーム1本ダウンロード出来ると思わなかったよ😲
きっと5Gエリアならもっと早く終わったのかもしれないけれど、まだエリア拡大途中ですからね。今後に期待です✨
今日は午前中に写真撮影をすることになったので12:00からの出勤になりました。
12:00～24:00の出勤です🎶
休日のひとときを一緒に過ごしませんか❓
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