しゅうかの写メ動画一覧

しゅうか(32)

T155 B83(C) W56 H83

• 投稿日時 2026/07/18 20:14

  えっほえっほ

  

  
  こんばんは✨
  
  今日は空き時間に
  
  プランク2セット💡
  （2セットだけかよ！とか言わないよ？笑）
  
  ヘルニアと共に生きるための筋トレ
  2セット💡
  
  足のストレッチ💡
  
  してお昼寝💤かまして
  
  これから、ちょっくら
  ウォーキング行ってきます🫡
  
  無理ない筋トレ
  これから始めていこうと思ってる🤭
  
  
  撮影の時、筋肉痛になったり…
  
  自分ではムチムチだと思ってるけど
  仲良し様に「細いよ❤️」
  って言ってもらってるし
  いいかなー？って思ってたのも
  
  甘えだなって…😣
  
  毎日絶対🔥とか、
  急に凄い量やるわけではないけどね？
  
  少しずつ頑張ろうと思うんだよ🤗
  
  
  のんびーり応援してくれたら
  うれすぃ〜っな❤️
  
  
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• 投稿日時 2026/07/18 13:53

  でけでけでけでけ

  

  
  
  こんにちは😊
  
  今日は朝から大忙しなのだよぉ〜😂
  
  でけでけ走り回ってます🏃‍♀️
  
  しゅうかのパネル楽しみにしてくれてる
  仲良し様達…
  
  もうしばしお待ちを🫶
  
  今可愛くして貰ってます🤗
  
  すごーーーく
  私ごとなんだけどね？
  
  なーんか暑かったり、急に雨降ったりで
  元気出ないなぁって時ない？笑
  
  そんな時にいい意味で
  くだらなくて笑えるから好きな歌があってね？笑
  
  
  リサイタルズ（東海オンエア）
  の
  「888月〜夏にも程がある〜」
  
  って曲🤣
  
  ほーんと歌詞はふざけてて意味もないけど
  
  ぼーっと聴くとテンポ感いい曲で
  
  真面目に聞くと歌詞が意味不明すぎて
  笑えるんよ🤣
  
  そんなこんなしてると、
  いろんなことどうでもよくなっちゃうんよ🤣
  
  気付いたら元気元通りのしゅうかです🥸✨
  
  
  ちょっとくだらないくらいの笑いが
  大好きです💕
  
  
  ぜひ皆様も
  「なぁ〜んかテンションあがらんなぁ」
  てとき
  「あ🤔しゅうかがなんか変な曲でテンション上がるってゆってたなぁ💡」
  って思い出して聴いてみてください🤣✨
  
  
  今日はしゅうかのおすすめ紹介でした❤️笑
  
  
  
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• 投稿日時 2026/07/17 9:44

  よくわかるマン

  

  
  おはざいます🐥☀️
  
  
  今日はお昼頃から少し天気崩れるみたい☔️
  
  傘は持ちましたか？
  
  
  しゅうか最近気付いたんですけど
  
  紅茶は大好き❤
  なんだけど
  
  ミルクティー大の苦手で…
  
  でも、カフェラテとか飲むし
  牛乳も豆乳も飲めるのに…
  
  なんでじゃろ〜？
  
  
  むむむぅ〜🤔
  
  
  まぁいっか！笑
  雨降る前に洗濯物干さないと🥸
  
  
  
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• 投稿日時 2026/07/16 18:34

  てんこもり！

  

  
  昨日身体が冷えすぎて
  体調がすぐれない🫠
  
  今日はお薬飲んで早く寝よう。
  
  
  今日はやっと…
  お店の写真撮影📸
  行けました😣
  
  なかなかタイミング合わず…
  やっとです🤣
  
  なんともSっけのある撮影で…
  
  いじわるなのちょっと喜んでました😂
  
  あーおもろかったです😂
  
  しゅうかが苦しくて
  「んーっ🥺」
  
  ってゆーと
  
  「あ、鳴いた🙂」
  
  ってゆーのよ。笑
  
  鳴いたってなにー？って思ってた😂
  
  このあと
  
  綺麗に加工してもらってどーなるか
  楽しみ🫶
  
  
  おまけに人見知りのしゅうか
  
  撮影のときいろんな方と会えて
  
  嬉しい反面ずっとあわあわ💦
  
  美意識高い人が多いと
  
  しゅうかも頑張んなきゃって🥸🫶
  
  おしりぺんぺんです🫡
  
  
  緊張と体調不良で
  げっそりなので
  
  また明日でございまする🤗
  
  
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• 投稿日時 2026/07/16 1:52

  まんきつきつでー

  

  
  軽ーく
  飲みに行ってきました✨
  
  昼間はランチ楽しんで
  夜は海鮮祭りデス🥸🫶
  
  
  
  牡蠣もぷりっぷりで
  サイズもすごかった🦪
  
  お口パンパン🤣
  
  幸せすぎた💕
  
  おまけにプレゼント🎁
  
  
  
  センスありすぎ〜😍
  
  匂いも大好き💕
  
  シロ❤️
  
  嬉しすぎっ😭✨
  
  なんか今年はたくさんの人に祝ってもらえて
  とってもハッピーや😊
  
  ほいで
  
  ほーんと
  
  まんきつきつな
  
  1日でした😇
  
  
  明日のためにNo.3の
  パックしてから寝まーす🫶
  
  朝はNo.8してから化粧しよう💡
  
  
  
  少しでもコンディション整えて挑まねば😣
  
  
  お休みなんだよぉ〜
  
  また明日🤗
  
  
  
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• 投稿日時 2026/07/15 14:44

  隠れ家的なぁ〜？

  

  
  こんにちは😊✨
  
  今日は都内に住む友達のお家へ行って
  隠れ家的な和食店でランチ🫶
  
  
  
  三元豚の生姜焼きランチ🥸❤️
  
  美味しかったぁー💕
  
  誕生月なので、
  
  マルジェラの香水💕✨
  
  もらいましたぁ🥰
  
  普段使ってる
  クロエの香水切れそうだったから
  
  嬉しすぎう🥺❤️
  
  
  幸せすぎたぁ〜😭✨
  
  
  今日は短めだったから
  また近いうちに遊び行くんだぁ😊💕
  
  お昼食べすぎて
  カフェ行く気力はありませんでした🤣
  
  
  
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• 投稿日時 2026/07/14 21:34

  こ、これは！琵琶湖ですか🐳？

  

  
  こんばんは🤗
  
  しゅうかでっせ🥸🫶
  
  今日はあつすぎたぁ〜☀️
  
  
  とうでい❤️
  
  
  初めましてとは思えないくらい
  一緒にいる時間楽しくて💕
  会話の相性最高すぎた🤣
  一緒にふざけてくれる人すき😊✨
  急に可愛いとかゆーから
  恥ずかしくて吹き出してしまった🤣
  ふざけてたら琵琶湖もできてて
  とっても楽しかったです🫶
  
  
  
  🐾
  
  
  今週は
  
  17日(金)19:00〜2:00
  
  19日(日)10:00〜17:00
  （14:30〜はもう埋まってます💡）
  
  の2日出勤予定✨
  
  
  あっとゆーまに折り返しだよー😇
  
  毎日充実しすぎてはえぇ〜🥺
  
  
  明日も朝から忙しいマンなので
  早めに寝るぜぇ〜❤️
  
  
  おやすみー☺️
  
  
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• 投稿日時 2026/07/14 9:24

  おはざいます🐥✨

  

  
  おはざいます🐥☀️
  今日はあちくなるらしいので
  熱中症気をつけてぇ〜くり🥸🫶
  
  あーんど
  
  お知らせマン💁‍♀️

  
  📢【14日・15日 ゲリライベント開催！】
  
  当日予約限定で…
  
  🔥指名料2,200円が完全無料🔥
  （写真指名・ネット指名・本指名すべて対象）
  
  さらに！
  
  新人さんのお任せ案内なら
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  ・70分　13,300円
  ・90分　15,500円
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  【適用条件】
  
  ✅ 90分以上のコース
  ✅ イベント掲載後のご予約
  ✅ 他割引併用OK（最大4,000円OFF）
  ✅ お電話で「4545イベント見た！」と申告
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• 投稿日時 2026/07/13 21:44

  イッてまう〜❤️

  

  
  こんばんは😊
  
  今日はお昼寝が気持ち良すぎて🥺
  
  起きた瞬間
  
  「あ…気持ち良すぎてヤバ…」
  
  ってなりました😂
  
  ほーんと寝るの大好き💕
  あーーーー幸せ💕
  
  しゅうかの全細胞が
  
  猛烈大歓喜😭✨
  
  ってゆー報告でした🤣
  
  
  明日は出勤マン🫡
  
  10:00〜17:00デス
  
  スタート枠ご予約いただいてますので
  
  13:00頃から空いてると思います🤗✨
  
  お問い合わせお待ちしております🥸🫶
  
  
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• 投稿日時 2026/07/13 15:24

  日常から…

  

  
  デコルテの基礎化粧品を
  いただきましたー😂✨
  
  ありがてぇー💕
  
  ちょうど買おうとしてた🤭
  
  綺麗は日常の細かいとこからだよ？って
  
  たしかに🥺✨
  
  
  お友達と軽くランチしてから
  
  髪の毛切りに行ってきました🤭
  
  しゅうか的にけっこう伸びてたので
  さっぱりマン❤️✨
  
  きぶんがよい😊🫶
  
  これからお部屋の片付けとかしなくては
  
  素敵な休日満喫中なり✨
  
  
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