暑くなってきてますね
買い物とかにいくと熱中症対策の商品が続々とでています
今日は曇りなのでそれほど気温はあがらないのが救いだったりします
夏生まれですが、令和の夏は好きにはなれないですね;??




おはようございます。あやです。
最近は日の出と共に起きて日が沈む時に寝ています
大体5時くらいになると外が明るくなってくるのでその時に自然と目が覚めます笑

これでも小さい頃は結構なロングスリーパーでして、高校生までは20時に寝て6時に起きるという生活を送っていました(学校がある日)。
休日の日も寝る時間は変わらず、起きる時間はお昼頃とかだったのでよく叩き起こされていた記憶があります。

最近はそこまでは寝ないのですが、朝が何分速く起きるようになってきてから寝る時間は22時とか、早くて20時とかには寝るようにしてます(???????????)