なんか花粉飛散してるよね絶対！！
鼻とか目は無事なんだけど
肌がやばい泣
外出るとほっぺとか顎がざらざらになる、かゆみ、ヒリヒリする、で、家帰って洗顔すると治るの繰り返し。
やばすぎるーー！！！
化粧水とかを変えても全くダメだし保湿してるはずなのにガサガサゴワゴワ今まで合ってたものがなんにも合わない、、
花粉はよおわれえええ😭スギの狂い咲きやめてくれえええ
春にも、くしゃみなどの花粉症はないけど肌荒れがあるから、変なニキビ出来たりして哀しい、、、
あと乾燥がヤバい！今年ももう足の脛がパッサパサになってきた！！超乾燥肌用クリームで、めちゃくちゃ保湿してる！！
もーふゆだねめちゃくちゃ！！

今日は筋トレした〜6月から再開して、週一回しかやってないからあんまり意味ないと思ってたんだけど、前まで重くてしんどかったやつが、あれ？軽い？ってなって週一でも意味あるのかなって嬉しくなったよんっ！！
あと始めたばかりは筋肉痛と異様な眠気で眠くて仕方なかったけど最近あんまりこないし、ゆるく頑張る筋トレで健康維持がんばるぞー