筋トレしてる間に　アボカドナッツケーキ焼けました　　トッピング等して　見栄えはもうちょい変えた方が良い気がします。(⌒-⌒; )




本日はイベントですので宜しくお願い致しますヽ(^o^)丿


お盆で長期連休の方も
そうでない方も朗報です♡

8/13(水)～15(金)
現金割引
+
事前予約2,000pt!

3日間お得にお遊びしましょう♪

80分20,000円→16,000円

100分22,000円→18,000円

120分27,000円→23,000円

150分33,000円→29,000円

【注意事項】
※モアポ会員様限定
※基本料金で表記しています
※他イベント併用不可
※80分コースから適用です。
※受付時の申告制になります。



さて　寝そびれましたが　私の場合
どんなに遅い時間でも　ランニングはした方が良いと思いました。

スタミナ　余り気味　良くないですね

食生活を変えたおかげで体重が減ったかは？ですが

色々サイズダウンに体質改善は成功しつつあります^ ^