マッサージで、皮膚に心地よい刺激を受けると、その情報が神経と脊髄を伝わり、脳が反応します。この刺激に応じて、脳内でオキシトシン(愛情ホルモン)やセロトニン(幸せホルモン)といったホルモンが分泌されます。分泌されたホルモンは脳内に広がり、一部は血流に乗って全身に運ばれるため、リラックス効果や癒し効果を得られます。マッサージを行う側とされる側両方でオキシトシンとセロトニンが分泌されるため、施術者も癒しを感じることができます。オキシトシンはやすらぎ感をもたらし、ストレスを軽減する働きがあります。血圧を下げる効果もあり、自尊心を高め、心の充足感ももたらすでしょう。