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鏡を見て

自分のチェック

大事です(?･??･??)

そして

自分を褒めてあげること、

大事です(*´?`*)

鏡を見て??

お肌の調子、よーし?
肌の調子が悪い方は、
しっかり洗顔して
保湿、お薬ぬりぬり?

髪の毛の整い、よーし?
清潔感、大事?

お髭も整い、よーし?
ちょっと整えるだけで、全然違います?

眉毛の整い、よーし?
結構周りの方に見られてます?
左右のバランス大事?

指先、保湿よーし?
こちらも結構見られています?

お顔のムダ毛、なーし?
男性は特に　
ほっぺたあたりチェックです?

ピカピカになったら、

自分を褒めましょう?

まず、

生きてる自分、すごい?

朝起きられた自分、えらい?

朝ごはん食べられて、えらい?

お顔をピカピカに出来て、えらい?

どんな小さな事でも

些細な事でも

褒めるくせをつけると

何かが変わる?

気の流れが変わる?

そう信じて生活しています?

自己肯定感を高めること、だいじ?


甘えん坊さん、

普段甘えられないお兄様、

お会いしたら

沢山よしよし

させて下さい(●´ω｀●)