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今すぐ！即嬢
七美さえか【OL委員会】(25)
T168 B86(D) W56 H85
投稿日時
明日はちょっとの時間だけ
出勤予定です♪
お昼の短い時間ですが
ご連絡お待ちしてます♪
この前の背中トレの動画🎥
もう少し
背中を使えたらなぁ💦
投稿日時
出勤です😀
早速ご予約いただいてます。
よろしくお願いします🙇
投稿日時
日本最高峰の美の祭典に
挑みます。
相手はプロのモデルさんや
芸能人さんばかり
頑張ってきます。
投稿日時
24日に出勤します💖
ご連絡お待ちしてます😀
現在練習を頑張り中です♪
この身体になりたい！
投稿日時
肩トレはやっぱりむずい😔
首に入ってしまう。
この前モデルで一番私が
肩小さくてやっぱり
肩があった方がボディラインが綺麗。
もっと頑張る😤
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色々お客様に聞かれることは
あります。
一番多いのは
「やっぱプロテインとか飲みの？」
これ聞く方は本当に
普段から健康にあんまり
気を使ってない方かと思います🫤
プロテインというのは
「筋肉を作るもの」
ではなくて
「体を作るもの」
美しさには最低限筋肉は必要で
「美しさ」を売りにしてる女性は
みんなやっているもの。
モデルや芸能人だけでなく
高級な水商売の方
最近では芸者さん達も
ジムに行ってトレーニングしているそうです！
運動して代謝をあげると
肌や髪も綺麗になりやすい。
そしてそれらを作るのが
タンパク質（プロテイン）
そしてタンパク質は
基本的には食事で補うもの。
日本人の食事では不足しがちな栄養素が
タンパク質。
だからプロテインを飲む。
ただそれだけなのです。
投稿日時
髪の毛を黒紫に染めてきました💖
コンテストに向けて
少しずつ準備中です♪
あと６日！
頑張ります♪
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投稿日時
本日は本指名の方から
ご連絡いただき出勤しました😀
正直また会えると思ってなかった💖
20代の可愛いお兄様でした🩷😍
年も近くいっぱいイチャイチャしました💋
次は記録更新する！
またご連絡待ってます♪
投稿日時
ボディメイク≠ボディビル
これを理解されていない方が多くて
割とよく聞かれます😀
ボディメイクは自分のなりたい身体を
作ることですね。
ダイエットもそうです。
割と女性の間では
美容の一環として定着してきましたが
美容に興味ない年上のお兄様は知らない方が
多くいらっしゃるかと感じております。
今は峰不二子ボディを目指すのも
流行ってるんですよ！
私ももっと美しい姿と
仕草を目指して頑張ります♪
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