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沙耶香(さやか)(40)
T160 B91(G) W58 H86
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こんにちわ?
いつも、お世話になっております?
今日は午前中に旅館の中にある【オンドル】温泉の中で【オンドルヨガ】体験をしてきました。
外部の講師が旅館にきて下さるんです。
3年前に三朝に行った時にオンドルヨガをしたかったけれども、タイミングが合わずに中止になってしまった時は残念でしたが、今回は念願が叶って本当に嬉しかったです。
オンドルは床に温泉と同じ位、あたたかくて【ラドン】【ラジウム】になっているんです。
普段、通っているホットヨガと同じ位、大量に汗をかきました。
画像のポーズは【ワイルドシングル】です。
オンドルの上でのヨガは貴重な思い出になりました。
オンドルヨガの体験後は旅館の温泉に入りまして汗を流しました。
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こんにちわ?
いつも、お世話になっております?
鳥取砂丘の帰りに三朝温泉街の旅館のチェックイン前に、昨日、お世話になりました湯治整体の先生の治療を受けてきました。
今日は【よもぎ蒸しミストサウナ】【骨盤矯正+整体】を施術をしてきました。
昨日よりは、骨盤矯正をかけた時は更にボキボキ鳴りまして、股関節や骨盤、そして腰回り、肩周りなど深く刺激をされまして悲鳴状態になりました。
昨日よりか身体の可動域も良くなってきまして酷い疲労状態もなくなっていき、浮腫みもなくなってきました。
夕方にお気に入りの旅館でチェックインを済ませて夕食を済ませて、三朝温泉街のプチ花火大会鑑賞最終日を過ごしまして、旅館の45℃の温泉に入りまして最高に良かったです?
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こんにちわ?
いつも、お世話になっております?
島根県出雲市に寄り道をしてから、鳥取県三朝温泉街までレンタカーで移動をしていきました。
前日に羽田空港に向かうのに一睡もしないで飛行機に乗ったので、山陰道高速に入った時に途中で眠気がきてしまい限界をきてしまったので、一端、松江宍道湖PAで休憩をして少し仮眠してから運転に復活できました。
約2時間近くかかりまして、到着しました。
今回は鳥取県三朝温泉は3回目なんです。
雰囲気や落ち着く場所でもあり、癒される場所、温泉、湯治整体の組み合わせなどで身体の元気を頂く場所なんです。
三朝温泉旅館にチェックインだけ済ませてから、温泉に入る前に、三朝温泉街の鍼灸に先に直行をして治療を受けてきました。
かなり身体に悲鳴が上がっていた状態でした…?
旅先の鍼灸治療は九州旅行以来、久しぶりでした?
治療中は身体も休めて嬉しかったし、終わった後は軽くなって温泉との組み合わせが楽しみです。
久しぶりに三朝温泉街で散策も出来てやっぱり癒されます。
3日間は三朝温泉街で温泉に入りながら現治整体を3日間共に受けてメンテをして、しっかり身体の悲鳴の回復をしていきたいです。
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こんにちわ?
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