【6月ホットヨガ&マシンピラティス奮闘日記】

こんにちわ。　いつも、お世話になっております。　ヨガ日記の更新がさぼってしまいまして申し訳ないです🙇　ヨガはさぼっていた訳ではないんです。　密かに通っていました。　今回はまとめて、書いていきたいです。　6/2日はプライベートの用事の帰りにホットヨガ2本受講【ヨガフローリラックス】【サウンドフローヨガ】&マシンピラティス【お尻メイン】を受けてきました。　6/15日はプライベート用事の帰りにエクササイズ【エアロビクス編】を受けてきました。　6/22日は昼間の時間帯にエクササイズ【エアロビクス+DiscoのMix編】&骨盤矯正帰りにマシンピラティス【全身強度高め】を受けてきました。　6/23日は昼間に用事を済ませた後に夕方はマシンピラティス【全身】&ホットヨガ【背中美人ヨガ】【Music burning yoga 】の2本受講をしてきました。　それぞれのレッスンでしっかり汗をかきました。　最近はヨガ&マシンピラティスもしくはサンドバッグの組み合わせにしているんです。　マシンピラティスは効果や結果を出すのがスピード目がいい所なんです。　サンドバッグの系列スタジオの店舗が広がってきてコースプランで条件が良い形で変わりまして組み合わせが可能になった事も知りましたので、今後先、ヨガと組み合わせとして出来たら嬉しいです。　ヨガ、マシンピラティスの帰りはスーパー銭湯に必ず行くようになったんです。　7月も行けたら嬉しいし、九州旅行中に1回程度でも、別府温泉に入る前に、福岡かもしくは大分でヨガが出来たら嬉しいです。　

【フットネイルチェンジ】

こんにちわ。 　いつも、お世話になっております。 　一昨日は引き続き、フットネイルチェンジを一緒にしてきました。 　足爪がだいぶん、伸びましたのでカットをしてきました。 　フットネイルデザインも手とお揃いにしてきました。 　足も大満足です。 　フットネイルの次回は九州から戻ってから行く予定です。 　　7月は爪の伸びる周期を考えて2回に分けて行く予定です。

【ネイルチェンジ】

こんにちわ。 　いつも、お世話になっております。 　一昨日は行きつけのネイルサロンに行ってネイルチェンジをしてきました。 　一週間、ご延期をしてしまったので爪が伸びてしまい、一度、中間で長さを調整をして爪を切りましたが、更に伸びていましたのでカットをして下さってスッキリしました。 　今回のデザインは【淡いブルーをクリアで薄めてマグネットのガラスフレンチネイル】にしてきました。 　お好み色でもありまして大満足です。 　次回は7月上旬に九州に行く前に行く予定です。

【次週スケジュール&お知らせ】

こんにちわ😊　いつも、お世話になっております😉　今週は久しぶりに横浜方面の骨盤矯正に行き、ネイルサロンでWネイルチェンジをしてきました。　　そして、都内の【犬カフェ】に行って沢山のワンちゃん達に癒されてきました。　ホットヨガ、マシンピラティスをしてきました。　後日に写メ日記にご投稿をさせて頂きますね。　来月7月に九州旅行がとても、楽しみです。　九州ではパワースポットに行きながら、福岡で初日は福岡空港に到着してから大分県の別府温泉に行く前に、福岡県天神南で久しぶりに【全身鍼治療+美容鍼+ヘッド鍼】施術そして帰りの飛行機に乗る前に博多駅周辺【カイロプラクティック】に立ち寄りの組み合わせをしながら、別府に滞在中は【明礬温泉】【別府保養ランド】【鉄輪温泉の蒸しサウナ】の組み合わせをしながらゆっくり温泉に入りたいです。　観光も楽しみながら、別府湾でSUPツアーも楽しみにたいし、グルメだったら福岡、別府では鉄輪温泉の蒸し料理、ランチではワンちゃんの看板犬がいるお店に行きたいです。　🆕📷【お知らせ】📷🆕・6/30日(火)のみ姉妹店の西船橋人妻花壇にゲストスペシャル出勤をさせて頂きます。・7/13日～16日は九州にプライベート旅行をする為、連休になります。📖📖【次週スケジュール】📖📖・6/30日(火)→10時～最終受付時間帯『23時』までご対応をしております。　(※HP上の最終時間『翌1時』UP表記)　　(※6/30日(火)のみ姉妹店の西船橋人妻花壇でスペシャルゲスト出勤になります)・7/2日(木)→10時～最終受付時間帯『23時』までご対応をしております。　(※HP上の最終時間『翌1時』UP表記)　📖📖【6月&7月出勤日】📖📖【6月出勤スケジュール】　💡6/30日(火)→6/30日のみ姉妹店の【西船橋人妻花壇】でスペシャルゲストとして出勤をさせて頂きます。　【7月出勤スケジュール】　 💡7/2日(木)　💡8日(水)　💡9日(木)　💡17日(金)　💡18日(土)　💡23日(木)　💡26日(日)　💡27日(月)　※7/13日～16日は連休になります。　次週の出勤日にお会い出来る事を心よりお待ちしております😉