すばるの写メ動画一覧

すばる(39)

T159 B93(G) W59 H88

• 投稿日時 2025/08/12 11:03

  体質改善のかいあり

  最近　良い感じにサイズダウン
  
  
  
  今朝もナスで　割と豪華な朝食？
  を作りました^ ^
  
  
  レモンウォーターでデトックスしたりしています^ ^
  

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• 投稿日時 2025/08/12 10:08

  出勤

  

  本日は朝イチから
  
  
  どうぞ宜しくお願い致します

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• 投稿日時 2025/08/11 20:51

  レンチン料理

  

  結構　なんでも作れます^ ^
  
  得意なのは
  
  米粉で作った　ケーキやブラウニー。
  
  神栖に来て　外食ばかりでしたが
  
  最近ホテルに滞在してる時から　いきなりダイエットメニューの自炊に目覚めた私
  
  ホテルでも　作れる　簡単おやつ作りがきっかけでした
  
  本日も私はスーパーへ行き
  
  オートミールとラカントをゲット！
  
  明日から又出勤ですが
  
  出勤しながらも　楽しく自炊していこうと思いました^ ^
  
  
  
  
  
  
  

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• 投稿日時 2025/08/10 12:29

  今日も

  

  一日　頑張ります^ ^
  
  
  隣の部屋から　ピザの匂いがします

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• 投稿日時 2025/08/10 0:02

  色々あって

  

  気付けば先ほど迄　走っていて
  
  沢山汗をかいている今
  
  
  20分位しか走ってない筈だけど
  
  
  凄い汗
  
  
  だけど　やっぱり行って良かったランニング

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• 投稿日時 2025/08/09 22:32

  明日も宜しく

  

  お願い致します
  
  
  おやすみなさいませ＾＾
  
  
  

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• 投稿日時 2025/08/09 19:28

  本日も後少し

  

  イベントですので
  
  宜しくお願い致します
  
  

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• 投稿日時 2025/08/09 15:53

  イベントday

  

  本日のイベント宜しくお願いいたします
  
  
  神栖人妻花壇
  BIGイベント!!
  
  8月9日　土曜日
  1日限定
  
  【神花の日】
  
  80分 20,000円→15,000円
  
  大人気!!
  100分 22,000円→17,000円
  
  120分 27,000円→22,000円
  
  150分 33,000円→28,000円
  
  最高額割引!!
  180分 43,000円→36,000円
  しかも!!
  
  事前予約いただきましたお客様には
  次回使用可能
  2,000ポイントプレゼント
  いたします
  
  ここまで暑い熱いアツい
  イベントは神栖花壇のみ!!

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• 投稿日時 2025/08/09 12:32

  出勤

  本日はイベント
  
  宜しくお願い致します
  
  
  

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• 投稿日時 2025/08/09 1:31

  本日はイベントです

  
  神栖人妻花壇
  BIGイベント!!
  
  8月9日　土曜日
  1日限定
  
  【神花の日】
  
  80分 20,000円→15,000円
  
  大人気!!
  100分 22,000円→17,000円
  
  120分 27,000円→22,000円
  
  150分 33,000円→28,000円
  
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  180分 43,000円→36,000円
  しかも!!
  
  事前予約いただきましたお客様には
  次回使用可能
  2,000ポイントプレゼント
  いたします
  
  ここまで暑い熱いアツい
  イベントは神栖花壇のみ!!
  
  
  
  宜しくお願い致します

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