12月も泡の組織、秘密結社カピバラに加わってくださった方々、ありがとうございました??

1年があっという間すぎてびっくらこいておりますが、なんやかんやで土浦に来て5年目が見えてきましたよって話で、

「いやあ、気づいたら◯年目だねえ?」

という会話をよくしましたな?

普通に遠くなってもお店が変わっても、頻度に関わらず長くご縁を繋げてくださっていることに感謝しかごぜえませんで???

お話したり何やら頂いたりするたびに、珍獣やらギミックやらとして見てくれているんだなってのがよくわかった1年で、爆笑しながら「ありがとう???」って思ったよね?

笑って転んで吸った揉んだでハイタッチ??

今年もたくさんえろいことしようぜ?！

でお願いします?


で、

そんなマッ◯サイエンティストによってカピバラ人間に改造されてしまったみなさんは、

・自分を大事にし、自分のために生きる
・感情や決断、選択を他人に預けない
???・適度に休んで好物を食べつつ栄養も摂る
・40度以下の温度でゆっくり15分以上お風呂に浸かる
・適度にそこそこ運動、睡眠時間は7時間確保
・感情や時間、あらゆるコストは分散投資する

を教示に、心身ちんち◯共に健康でありますよう床ジョーズ?！笑

「誰かのため」ではなく「自分のために」生きてくれいっ?

というか、「誰かのため」は責任を他者に預けることにもなるので、そうすると日常の中で支配されやすくなるし自分も依存しやすくなるんでね。

というのを去年はよく見たんや?

「心身ちんち◯共に健康でありますよう?」

を望むなら、それを言語化出来るようにしておかないとねってことで、今年も勉強してゆくぞい?

無病息災、家内安全?

おやすみなさい?