
あいちゃんに睡眠の質を計測するアプリを教えてもらってから、睡眠で自律神経の乱れが可視化されるようになったんですよ?
最近眠い眠い言ってたの、交感神経優位のまま寝てちゃんと脳が休まって無かったからだな~ってのがわかって面白かった。
じゃあどうせなら、
何をすれば整うのか観測
↓
それを条件ごとにデータとってまとめる
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いかにして副交感神経に持ってくかの方法の中でどれが効果的か、即効性あるものはどれかのデータゲットまでやりたいってなと思って収集中。
とりあえず片っ端から全部やって、カピバラ化への道での変数の対応幅を広げられたら、更に確定極まれり??(ぐへへ)
変数の変態の自覚してきたので、より明確にどう収集するかが見えるようになって、まじじぴちゃん便利じぴちゃんwww
そんな訳で本日も実験のために寝る寝る寝ーる寝??
予約投稿したら寝ます?(こういうのが交感神経優位にする悪い癖)